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L'Aide au Développement et à l'Organisation des Clubs (ADOC) est une solution fédérale à l'usage des dirigeants de clubs. Gratuite et simple d'utilisation, elle est également modulable et évolutive pour répondre à tous les besoins des clubs et de leurs adhérents. Texte Ses principales fonctionnalités ADOC offre une palette de fonctionnalités pour accompagner les gestionnaires de club au quotidien.

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Accueil Le club  Evènements  L'enseignement  La compétition  Vous devez être en possession de vos identifiant et login transmis par mail par le club Cet espace adhérent vous permet entre autre de: Mettre à jour vos coordonnées personnelles (Email, téléphone...... ) Effectuer et gérer vos réservations Indiquer vos disponibilités pour la recherche de partenaires Accéder à l'espace du licencié Accéder à la liste des mails adhérents Accéder à vos comptes..... Merci de bien vouloir consulter le manuel d'utilisation simplifié qui vous précisera aussi les modalités de réservation Vous pouvez bien sur, réserver aussi par téléphone pendant les heures de permanences auprés d'Anne-Marie au 04 74 27 83 68 Lire la suite Guide d'utilisation Télécharger

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Les menus d'ADOC > Configuration Configuration Vidéos associées Créer une formule Ce tutoriel décrit le processus de création d'une formule ainsi que la création d'un tarif pour cette formule au titre d'une année adhésion. Achat d'une offre adhérent depuis Ten'Up Achat d'une offre grand public depuis Ten'Up Paramétrer les créneaux des courts Le paramétrage des créneaux des courts va permettre de mettre en évidence pour chacun des courts du clubs, les créneaux disponibles à la réservation. Cela va constituer le tableau de réservation sur lequel clubs et adhérents viendront visualiser les courts disponibles et effectuer leurs réservations. Réservation en Ligne sur ADOC. Le paramétrage prévu à ce niveau dans ADOC, permet pour un même court, d'avoir des créneaux de différentes durées selon les journées ou même, en cas de besoin, sur une même journée. Paramétrer les créneaux des formules Le paramétrage des créneaux de réservation d'une formule permet d'indiquer sur quel(s) courts(s), quel(s) jour(s) et à quelles créneaux horaires l'adhérent détenteur de la formule peut venir effectuer une réservation.

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L'accent sera mis sur la sécurité et l'autonomie. Parallèlement, nous traiterons les aspects moteurs par des exercices, souvent ludiques, permettant la progression, en utilisant pour support les voies et le bloc. Cours collectifs adultes Nos cours collectifs d'escalade sont ouverts aux grimpeurs de tous niveaux. Si vous débutez, un cycle de 5 séances vous permettra d'accéder à l'autonomie en salle. Escalade grenoble enfant for sale. Si vous poursuivez les cours ou êtes déjà autonomes, nous mettrons alors l'accent sur la progression du niveau de difficulté à travers des exercices variés. En fonction du niveau et du souhait des participants, tout ou partie du groupe pourra également aborder des aspects liés à l'entraînement (tactique, énergétique... ) ou bien encore à l'apprentissage de l'escalade en falaise. L'effectif de nos groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, ce qui permet un suivi individualisé et une ambiance conviviale. Cours particulier 1 heure 30 60 € A noter: pour une séance d'initiation avec corde, et a fortiori si vous êtes 2 ou 3 participants, nous conseillons une séance d'1h30 minimum, afin d'avoir le temps suffisant pour assimiler les techniques d'assurage de base et pour grimper!

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La plupart de nos adhérents de cette année se sont réinscrits, malgré une année perturbée par la pandémie de Covid. Nous avons tout de même réussi à effectuer le maximum de cours en suivant les restrictions gouvernementales. Heureusement, surtout pour les adultes, que le temps a été assez clément depuis le mois de mars, ce qui nous a permis d'aller grimper les samedis ou dimanches en falaise autour de Grenoble. Nous avons reçu aussi beaucoup de demandes par courrier électronique de personnes intéressées par notre activité. Ceci a conduit à un remplissage rapide de nos différents cours qui sont limités en nombre de participants. Stage escalade Grenoble - Enfant, adolescent et adulte - sortie-canyon. Il ne reste actuellement que 2 places disponibles sur le créneau des jeunes de 8- 11 ans le mardi de 17h30 à 19h30, et 4 places pour les adultes le lundi de 20h15 à 22h15. Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail ou à nous retourner les documents d'inscriptions que vous trouverez ci dessous ( acceptation dans l'ordre d'arrivée des dossiers et dans la limite des places disponibles).

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L'accès à Espace Vertical Grenoble est libre sous conditions: - maîtriser les techniques d'encordement et d'assurage. Les débutants doivent être accompagnés/encadrés par des grimpeurs expérimentés ou professionnels (possibilité de suivre des cours avec notre partenaire). Bienvenue à Espace Vertical. - être majeur ou sous la responsabilité d'un grimpeur adulte expérimenté, ou âgé d'au moins 12 ans et fournir une autorisation parentale. La salle est ouverte toute l'année, de 12h00 à 22h30 en semaine, et de 10h00 à 18h30 les week-end et jours fériés. Location de matériel possible (baudrier, chaussons, corde et système d'assurage). Vous venez avec votre propre matériel? Prévoir une corde de minimum 35m.

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L'inscription peut se faire au trimestre (10 séances) ou à l'année complète (30 séances). En fin d'année, des séances supplémentaires et optionnelles en falaise vous seront proposées pour la découverte de l'activité sur sites naturels. Pour essayer un premier cours d'escalade à Espace Vertical avant de vous inscrire, rendez-vous ICI.

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C'est haut, C'est beau, C'est à... GRENOBLE! Voies et blocs à Saint-Martin-d'Hères Accès Libre Pratiquer en autonomie Tarifs Conditions d'accès L'escalade c'est ludique... mais il y a des règles à respecter pour pratiquer en sécurité. Images Découvrir la salle. 2100 m2 d'escalade Des dalles inclinées aux grands dévers, sans oublier le bloc, tous les styles sont à votre portée. 3 salles d'escalade à Grenoble Voies et blocs à Grenoble La salle de Bloc de Grenoble Des voies... belles et bien équipées Label Patate c'est quoi? Espace Vertical participe à l'équipement des voies en falaise en donnant à une équipe d'ouvreurs bénévoles des points d'assurage estampillés La Patate. Lire plus... + de 2000 plaquettes distribuées à ce jour LaBel Patate, c'est notre moyen de participer à l'équipement de voies d'escalade en milieu naturel. Cours d'Escalade Grenoble - 6 profs dès 9€/h. Et c'est aussi occasion de vous en faire profiter! Les topos des dernières voies sont disponibles ici. TOPOS Les belle voies ouvertes dans le respect du beau caillou c'est ici!

Quelques notions de technique gestuelle de base. Pour une réelle autonomie, un cycle de 5 séances en cours collectif est conseillé. Vous pouvez aussi opter pour un suivi personnalisé en cours individuels (permettant souvent d'aller plus vite dans l'apprentissage). Initiation à l'escalade - Falaise et en famille: parce qu'il n'est pas plus difficile de découvrir l'activité sur site naturel, en plein air, au contact du rocher! "Egalement en famille": avec vos enfants (à partir de 7 ans). Pour passer de la salle à la falaise: vous êtes autonomes en salle et souhaitez découvrir les spécificités de l'activité sur sites naturels. Comme pour nos cours collectifs, les effectifs sont limités à 8 participants (mini 4) pour un professionnel, et 6 (mini 3) pour les enfants les plus jeunes (4-7 ans). Escalade grenoble enfant 2017. Pour toutes ces séances, l'ensemble du matériel technique vous sera fourni. Lieux: - Séances collectives EV: Espace Vertical Grenoble (EV3) - ZAC Bouchayer-Viallet, 22 rue Victor Lastella 38000 Grenoble - Initiation à l'escalade - Falaise et "Pour passer de la salle à la falaise": St-Egrève - Les Brieux - 2 Rue du Néron, 38120 Saint-Égrève, France Latitude: 45.