Cuisiner La Courge Bleue De Hongrie At Cuisine: S Évanouir Codycross Puzzle
Aussi appelée potiron bleu de Hongrie, cette variété de courge permet de préparer des recettes originales. Sa jolie peau bleutée peut surprendre mais ne vous arrêtez pas aux apparences; invitez cette courge dans votre cuisine et surprenez vos invités! La courge bleue, qui est-elle? C'est un gros fruit, pesant entre 4 et 8 kilos en moyenne, que l'on trouve assez difficilement sur les étals de nos marchés. Si l'envie vous prend de goûter à sa chair généreuse et légèrement sucrée, il vous faudra peut-être aller toquer à la porte des magasins spécialisés, voire des grossistes, certains proposant les légumes anciens oubliés. Si la peau a une couleur quelque peu extravagante, sa chair, elle, est de couleur jaune orangé comme les autres courges de la même famille. Comment cuisiner la courge bleue de Hongrie Il est possible de réaliser bon nombre de plats avec cette courge atypique, des recettes faciles pour le quotidien. Soupe courage bleue de hongrie saint. Tout d'abord, sachez que la cuisson du potiron bleu est similaire à la cuisson des autres courges.
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Goût de la courge bleue de Hongrie La courge bleue de Hongrie goût est sucrée, avec un arôme proche de celui de la châtaigne. Sa chair très épaisse et dense laisse également sentir une saveur similaire à celle du potimarron, permettant ainsi un assaisonnement avec des huiles parfumées ou des herbes. S'il est possible de consommer la peau de cette variété de potiron crue, il est encore plus intéressant de réaliser une purée, un gratin, un potage, un soufflé ou une tarte à partir de sa chair. Quelle que soit la recette ou la forme de dégustation que vous choisissez, vous profiterez de la vitamine A et du bêta-carotène dont regorge ce fruit. Épluchage de la courge bleue de Hongrie La courge bleue de Hongrie éplucher est assez difficile à peler. Soupe courage bleue de hongrie de. Pour réussir l'opération, il est recommandé de découper le fruit en deux, puis en tranches, à l'aide d'un grand couteau. Vous pourrez ensuite morceler chaque lamelle avec précaution afin d'enlever la peau. Notez qu'une bonne maîtrise de la technique de pelage du potiron bleu de Hongrie permet d'obtenir une grande quantité de soupe ou de purée.
Vous pouvez aussi les préparer à l'avance et les réchauffer à four moyen environ 150 °C pendant 20 minutes. Ce plat peut être végétalien à condition de ne pas saupoudrer de fromage râpé sur le dessus. Il est sans gluten. Ingredients Pour assaisonner les courges: 1 cuil. Soupe courage bleue de hongrie le. à soupe ou à table d'huile d'olives 1/2 cuil. à soupe ou à table d'herbes de Provence séchées et finement hachées Pour la farce: 400 g de champignons de Paris prêts à l'emploi 250 g de tofu fumé 150 ml d'eau pour la cuisson du sarrasin 100 ml de soja cuisine ou crème de soja 80 g ou 100 ml de sarrasin 40 g de comté 12 mois affinage ou plus ou de cheddar ou de gouda vieux (facultatif) 1 branche de céleri de 50 g environ 30 g ou 1/4 de tasse de noisettes concassées 1 oignon doux (Roscoff ou Cévennes) ou rouge de 120 g environ 2 gousses d'ail 1/2 cuil. à soupe ou à table d'huile d'olives 3 cuil. à soupe ou à table de persil haché poivre au goût infos nutrition Pour une demie petite courge Bleue de Hongrie de 430 g Calories 410 Kcal Protéines 18, 9 g Glucides 26, 7 g Lipides 23, 5 g Sel 0.
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