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3 Au terme de la cuisson, égouttez le fenouil et mixez-le jusqu'à ce que la texture soit lisse. Ajoutez le filet d'huiles et mélangez de nouveau. 4 Faites cuire les pois cassés dans une casserole d'eau pendant 45 min à 1h, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. 5 Dans un papier sulfurisé, déposez les filets de sardine désarêtés avec les graines de coriandre. 6 Préchauffez le four à 180°C. 7 Refermez le papier sulfurisé de façon à ce qu'il soit bien hermétique. 8 Enfournez pendant 10 min à 180°C. 9 Sortez la sardine de la papillote et hachez-la grossièrement avec les pois cassés. Recette sardine pour bebe sur. 10 Dans un plat adapté à bébé, versez dans le fond le crémeux de fenouil. Par-dessus, déposer les pois cassés et la sardine. 11 Régalez bébé après avoir vérifié la température. Dites Chef, une astuce? Avec les petits pois cassés fondants, faites un bonhomme dans l'assiette. Bébé est ravi! Bébé a-t-il aimé la recette? 80% des bébés ont aimé cette recette! Merci d'avoir voté! Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.
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Les sardines contiennent des protéines, des bons gras oméga-3, de la vitamine B12, du calcium et du fer facilement absorbé. Une recette simple pour les grands besoins nutritionnels des bébés. De plus, la texture des sardines est parfaite pour les bébés. Regarde cette vidéo pour voir un bébé de 6 mois se régaler d'une sardine en conserve: Comment servir des sardines à bébé DME, sardines, poisson, savoureux, sans sel, collation, repas, bébé, nourrisson, nutrition, alimentation, premiers aliments, sans danger, fer, protéines Quelles sardines sont appropriées pour les bébés? Recettes avec de la sardine - Cuisinez pour bébé. Les parents peuvent choisir des sardines en conserve qui sont dans l'eau et n'ont pas de sel ajouté. S'ils ont de la difficulté à trouver des sardines sans sel, ils peuvent simplement rincer le poisson sous l'eau pour les bébés de moins de 12 mois. Les parents n'ont pas non plus besoin d'enlever les petits os; ce n'est pas un problème pour bébé, car ils sont si mous! Vous pouvez toujours faire le test pour assurer une bonne texture.
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Magicmaman Recettes Recettes de fêtes Pommes de terre, tomates et sardines forment ce gratin pêcheur nourrissant et parfumé. Parsemé de gruyère râpé avant d'être passé sous le gril du four, il se révèle fondant et savoureux. Infos pratiques Degré de difficulté Très facile Type de plat Plat Nombre de personnes. Temps de préparation 10 Temps de cuisson 70 Temps complémentaire 0 Informations Pour Bébé: complétez son repas avec une salade de concombre (8 mg de vitamine C pour 100 g) et un fruit frais de saison. Ingrédients principaux Sardine Ingrédients 1 grosse boîte de sardines 1 kg de pommes de terre 1 boîte de tomates pelées 100 g de gruyère râpé Le jus de 1 citron Thym Sel Étapes Préparation du gratin pêcheur: éplucher les pommes de terre avant de les ouper en rondelles de 0, 5 cm d'épaisseur. Faire blanchir pendant 10 minutes à l'eau bouillante salée. Taboulé au maïs et sardine - Cuisinez pour bébé. Dressage du gratin pêcheur: Tapisser le fond d'un plat avec la moitié des pommes de terre. Ajouter une couche de sardines émiettées à la fourchette et arrosées du jus de citron.