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Enceinte, puis-je jardiner? Sûr. C'est une activité agréable et n'oublions pas que nos ancêtres travaillaient dans les champs jusqu'à la fin de la grossesse… Alors pourquoi se priver de ce loisir? Quels conseils avant de commencer? Pour éviter le masque de grossesse (pigmentation du visage), on évite le soleil. Tout est bon: crème solaire SPF 50, chapeau… Les gants sont conseillés surtout si vous n'êtes pas immunisé contre la toxoplasmose, même si le risque est quasi nul (voir question 5). Est-ce qu'on peut tomber enceinte 1 jour après les règles ?. Toute utilisation de produits phytosanitaires (pour enlever les mauvaises herbes et les insectes du jardin) est évitée. Et nous nous lavons soigneusement les mains après avoir jardiné. Quelles postures adopter? Comment transporter le matériel nécessaire? Enceinte ou non, l'ergonomie de travail est primordiale. Alors on profite de la grossesse pour garder (ou reprendre) de bonnes postures: on s'accroupit pour se baisser, on s'agenouille au sol (sur un carton…) devant les parterres de fleurs. Pour protéger votre dos, vous pouvez opter pour des jardinières sur pieds.

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À boire en six tasses réparties dans la journée. La mauve contre la constipation Cette plante est riche en mucilages, qui adoucissent et accélèrent le transit. On la trouve sous forme de tisanes toutes prêtes, à consommer deux ou trois fois par jour (Tisane Transit, Vitaflor Bio, 3, 50 €, en pharmacies). Le tilleul et la mélisse pour mieux dormir Ces deux plantes, tilleul et mélisse, procurent un effet apaisant et relaxant. A boire en tisane, une demi-heure avant le coucher (Infusion Nuits Paisibles, tilleul, mélisse, oranger, Jardin Bio, 2, 85 €, en grandes surfaces). La vigne rouge et l'hamamélis contre l'insuffisance veineuse Riches en flavonoïdes, la vigne rouge et l' hamamélis améliorent les jambes lourdes et les hémorroïdes. Peut on jardiner enceinte portable. A prendre en cure, aussi longtemps que nécessaire, à raison de deux gélules, deux fois par jour, d'un complément alimentaire qui associe les deux plantes (Vigne Rouge Hamamélis, Nat & Form Bio, 13, 50 €, en pharmacies et magasins bios). La camomille pour soulager les seins douloureux L' hydrolat de camomille possède des vertus décongestionnantes.

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Si on n'est pas immunisée contre la toxoplasmose, ont doit prendre un certain nombre de précautions. De simples mesures de prévention vous offrent une vraie protection contre cette maladie. Elles commencent du côté de notre alimentation. La toxoplasmose se transmet principalement par les aliments infectés par un parasite, Toxoplasma gondii.

Il est préférable d'attendre le deuxième trimestre de grossesse pour aller chez le dentiste ©Kzenon Si vous êtes enceinte, il est préférable de prendre rendez-vous chez le dentiste au deuxième trimestre de grossesse. L'Assurance Maladie conseille d'ailleurs (et rembourse intégralement) aux futures mamans un bilan bucco-dentaire au quatrième mois de grossesse, pour faire le point avec son dentiste et mener des actions de prévention. Il est préférable d'éviter de prendre rendez-vous dans les deux derniers mois de grossesse: « les douleurs potentielles pourraient provoquer des contractions et un accouchement prématuré », explique Julien Sin, chirurgien-dentiste à Toulouse. Peut on jardiner enceinte de 2. On déconseillait il y a quelques années la pose de plombages pour les caries pendant la grossesse. En effet, l'amalgame contient des substances pouvant être toxiques pour le foetus. En revanche aujourd'hui les amalgames en résine ne sont plus dangereux pour le bébé. De même, réaliser des radiographies dentaires pendant la grossesse fait débat: si l'Assurance Maladie indique qu'il est possible d'en réaliser pendant le bilan bucco-dentaire du quatrième mois de grossesse, certains spécialistes les déconseillent en raison des ondes pouvant affecter le foetus.

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