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ouf, je n'ai eu aucune fivre... je dois me situer dans la 2me catgorie que tu cites! CAP et bronchite par jean (invit) de rien heidi! cest gratuit je plaisante! Course cap ou pas cap dans ma piscine. CAP et bronchite par sophie13 (invit) () le 14/05/11 18:44:54 Bonsoir, j'ai eu une bronchite dimanche dernier, qui a train un peu toute la semaine. Je vais actuellement mieux, j'ai une compet de 10 km demain, et je me demandais s'il tait prudent de la faire, ou s'il valait mieux laisser tomber? CAP et bronchite par SuperD (membre) () le 14/05/11 20:49:30 A lire les rgles d'or: CAP et bronchite par (invit) () le 14/05/11 22:08:56 "Bonsoir, j'ai eu une bronchite dimanche dernier, qui a train un peu toute la semaine. Je vais actuellement mieux, j'ai une compet de 10 km demain, et je me demandais s'il tait prudent de la faire, ou s'il valait mieux laisser tomber? "
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Actualités: CN7C le dimanche 5 septembre 2021!! DÉPART à 9 h 30 Envie de vous dépenser? Maintien en forme, préparation physique, programme d'entraînement, endurance, aérobie, bien être. Rejoignez-nous! Un objectif: Réunir toute personne désirant pratiquer la course à pied, quelque soit le niveau. Le tout dans un cadre convivial. Plus d'informations
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Découper une bande de ruban colle de 70 cm de long et de 1 cm de large, la glisser dans l'ourlet en faisant tout le tour de l'emmanchure. Procéder de la même façon pour l'autre côté. 5. Marquer au fer un ourlet de 2 cm de large dans le bas de la tunique. Découper une bande de ruban colle de 1, 80 m de long et de 1 cm de large, la glisser dans l'ourlet. Retourner le tissu sur l'endroit. 6. Pour le plastron plissé, compter 23 cm à partir du milieu de l'encolure. Marquer 8 petits plis au fer et coller dessus un morceau de gros-grain de 17 cm avec une bande de ruban colle de la même dimension que le gros-grain. 7. Terminer par l'encolure: marquer au fer un ourlet de 1 cm. Découper une bande de ruban colle de 30 cm de long et de 0, 5 cm de large, la glisser dans l'ourlet de l'encolure. Et pour les paresseuses Et pour les paresseuses 1- V. de Vinster, 132 €. DIY , Coudre une, chemise, boubou, homme, (PATRON de Base), niveau Débutant - YouTube. 2- Deby Debo, 95 €. 3- Madame à Paris, 115 €. 4- Antik Batik, 104 €. 5- Paul & Joe, 290 €. 6- Naf Naf, 49 €.
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Découper les angles comme sur la photo ci-dessous (ligne rouge). Dans ce tutoriel, le tissu n'est pas extensible; cette étape n'est donc pas nécessaire. Étape 6: Tracer une ligne centrale dans la longueur du tissu Il est possible de réaliser cela simplement avec la craie tant que le boubou est plié; il suffit juste de suivre le pli. Ensuite, déplier complètement le tissu. Étape 7: Tracer les lignes de buste, de taille et de hanches Mesurer la longueur entre le haut de ton col et ton buste (BL), entre ton buste et ta taille (WL), puis entre ta taille et tes hanches (HBL). S'aider du schéma ci-dessous pour prendre les bonnes mesures. Patron couture jupe africaine. Tracer ensuite ces trois lignes perpendiculairement à l'axe central. À titre indicatif, dans ce tutoriel, la ligne de buste est à 30 cm du haut. La ligne de taille est à 42 cm et la ligne de hanches est à 65 cm. Étape 8: Marquer les points de buste, de taille et de hanches Marquer sur le tissu les points de buste, de taille et de hanches. Il est très important que les points à gauche soient à la même distance de l'axe central que les points à droite.
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