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Si je vous dis recette provençale, la daube vous vient-elle de suite à l'esprit? Quel plaisir de servir un plat familial mitonné comme celui-là! Et si vous y ajoutiez de l'orange à votre daube? Si si, j'ai bien dit des oranges (du jus dans la sauce, des zestes confits et des quartiers frais au dressage). L'association fonctionne à merveille. La daube désigne aujourd'hui communément le plat mais si on remonte aux origines, on voit qu'il fait référence au mode de préparation et de cuisson: mariné et cuit à l'étouffé. Lisez plutôt. Connaissez-vous l'origine de la Daube? Le nom de ce plat du sud par excellence vient du provençal adobar (adoubà), qui signifie initialement préparer, arranger (pour devenir ensuite par extension apprêter un aliment et donc selon les coutumes locales le faire mariner). La daube aurait donc dû s'écrire en français « adobe » ou « dobe ». Si on remonte plus loin, il vient en réalité du Moyen-Age où adobar était utilisé pour signifier armer un chevalier, le préparer à son rôle de chevalier.

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Émincez l'ail et coupez les carottes et l'oignon en petits dés. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir cette garniture aromatique. ▢ Coupez la viande en gros morceaux (environ 4 cm de côté). Ajoutez la viande à la garniture aromatique. Saisissez-là sur chaque face pendant environ 5 minutes. ▢ Pendant que la viande saisit, utilisez 2 des 4 oranges. Prélevez les zestes et pressez leur jus. ▢ Versez le vin et le jus d'orange dans la cocotte sur la garniture aromatique et la viande. Ajoutez les aromates (laurier, poivre, clou de girofle, baie de genièvre). Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 2 heures. ▢ Pendant ce temps, préparez les éléments de décor du plat. ▢ Les zestes d'orange confits: Faites confire les zestes d'orange dans 200 ml d'eau sucrée (avec les 30 gr de sucre donc). Laissez bouillir une dizaine de minutes puis passez dans un chinois ou retirez les zestes avec un écumoire. ▢ Les quartiers d'orange: Pelez à vif les 2 oranges restantes et prélevez des quartiers qui serviront de décoration.

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Nous avions des invités le week end dernier et avec un peu d'inconscience, sans connaître leurs goût, j'ai décidé de préparer le beau morceau de sanglier que j'avais dans le congélateur. Même pas peur!! Je n'aime pas beaucoup les recettes classiques de gibier, et je ne voulais pas non plus passer trop de temps à la préparation. Finalement j'ai fait une daube en y apportant ma petite touche personnelle. Mon amie qui l'a goûtée n'aime habituellement pas le sanglier et c'est avec plaisir que je l'ai vu se resservir... C'est pour cela que j'aime me donner du mal en cuisine, pour faire plaisir aux autres et c'est encore plus satisfaisant de leur faire apprécier quelques chose qu'ils ont du mal à manger habituellement. Je referai donc très facilement cette recette, simple et goûteuse et je vous la conseille. Pour me simplifier la vie, je l'ai préparé la veille. Ingrédients 1, 5 kg de sanglier 1 orange 1 bouteille de vin rouge (j'ai pris du Crozes Hermitage) 2 oignons rouges 2 gousses d'ail 2 bouquets garnis 1 cuillère à café de thym huile 2 cuillères à soupe de sucre 50 g de beurre sel et poivre.

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Car en vieux français "adober" signifiait préparer (habiller et armer) un chevalier, mot venant lui-même de "dubban" qui si j'ai bien tout compris voulait dire frapper car quand un chevalier était proclamé on frappait son épaule avec l'épée. Le terme s'est rapidement installé pour désigner la marinade mais aussi le mode de cuisson à l'étouffée dans une marinade. La Varenne dans l'ouvrage de référence de l'époque Le Cuisinier François mentionne en 1654 une « manière de cuire une viande dans un liquide assaisonné ». La première apparition daterait de 1750. J'ai aussi lu que la daube était auparavant servie froide. A vérifier. Le plat est donc traditionnellement cuit dans un récipient fermé, une daubière ou autres cocottes aujourd'hui. Le terme daube s'applique désormais au procédé de cuisson à l'étuvée ainsi qu'au morceau de viande cuit de cette façon. Grand classique de la cuisine provençale, il existe de nombreuses variantes selon le lieu en Provence. C'est le plus souvent du bœuf qui est utilisé, parfois du taureau à Arles ou en Camargue (la gardienne de taureau), du sanglier ou même de l'agneau ou du mouton, du lapin ou encore du veau, bref quasiment toutes les viandes sont cuites ainsi.

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source: photo: Pierre-Louis Viel Télécharger la recette en PDF

Préparation La veille Enlevez la peau de l'orange pour ne laisser que la chair (si elle est bio garder la peau et la découper en 4 quartiers). Dans une cocotte, versez 4 cuillères à soupe d'huile, faites chauffer, mettez l'orange entière, l'ail et l'oignon émincés et le thym. Recouvrez le tout du sucre et versez un verre de vin. Mélangez le tout, couvrez et faites cuire à feu doux pendant un quart d'heure. Découpez le sanglier en gros cubes, salez et poivrez-les, puis mettez-les dans la cocotte avec le beurre et les bouquets garnis. Recouvrez avec le reste du vin, salez et poivrez, et laissez cuire doucement pendant au moins 3 heures en remuant de temps en temps. Le jour même Faites cuire de nouveau à feu doux pendant une heure avant le service. Vous pouvez accompagner ce plat d'une purée de pommes de terre maison. Vin suggéré Crozes Hermitage Version imprimable