Foulées Du Mingot 2022 Inscription - Filet De Julienne Au Curry Chicken

Mon, 15 Jul 2024 14:02:33 +0000
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Sans grosses difficultés particulières, ce sont surtout les paysages qu'ils offrent le long de la Sèvre nantaise qui ravissent les participants. Notamment pour le trail de 34 km, une course pour laquelle le chrono importe peu, comme le confirme le gagnant de l'épreuve masculine Thibaut Geffard (Chantonnay Raid): Les bords de Sèvre c'est super sympa. C'était un beau parcours même si je connais bien l'endroit. On ne regarde pas trop le chrono lors d'un trail, le plus important c'est de prendre du plaisir, même si quand on gagne, on en prend encore plus! Le podium féminin du 34 km, avec Sonia Mauget en vainqueur. ©HSM Trail bouclé en 2h40 Thibaut Geffard, qui avait déjà participé au 10 km des Foulées du Mingot il y a plusieurs années, découvrait le trail et ses paysages cette année. Des paysages que le Vendéen a pu apprécier tranquillement, tenant une longueur d'avance sur ses adversaires: « J'avais les jambes aujourd'hui, je suis resté tout seul durant toute la course ». Course qu'il a clôturée en 2 h 39, lui qui est un habitué des longues distances: « Je vais à Madère fin avril faire un 85 km, et je fais le grand Raid des Pyrénées fin août pour 120 km ».

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Foulee Du Mingot

Les foulées du Mingot 2022 Ces quelques mots de Pascal Gouraud pour débuter. « Premier dossard de l année avec une belle balade au bord de la Sèvre Nantaise. Terrain plutôt sec donc cool et peu de champs, oufff! Quelques coteaux bien raides mais tellement agréable au bord de l'eau… à refaire sans hésiter. » Pour ces foulées du Mingot nous commençons par le 17km et les bons résultats de Raphaël Richard 31ème en 1h32, quelques après les frères, non pas Chevolleau mais, les Grolleau. Les nouveaux Tic et Tac du trail en Vendée, les nouveaux Black et Dekker de la course. Pascal le suit de peu en 1h35, 47ème. Pierre-Yves Rabiller, dont nous faisions le portrait il y a quelques jours, boucle en 1h48 à la 123ème place devant Claire Gouas 240ème en 2h03. Sur le 25km, c'est Chloé Menanteau qui signe une 2ème place féminine, 87ème en 2h17. EN 109 et 110ème place Sandrine et Guillaume Jourdain s'en tirent en 2h21. Luc Barreteau nous impressionne encore en 3h11 en 308ème position. Bravo Lucio! Olivier Le Cornec était le seul sur les 34km.

Foulee Du Mingot Soukrerie

L'association A. M. A. (Athlétisme Mingot Association) organise sa 12ème édition des "Foulées du Mingot" sur les bords de Sèvre. Au programme: La spéciale de 34 Km (nouveauté 2020) le trail de 25 Km la course nature de 17 Km la marche nordique de 10 km les courses enfants de 800m et 2Km Infos et inscriptions en ligne sur: Dates Le dimanche 26 janvier 2020 de 08:00 à 14:00 Contact(s) Localisation Espace Culturel du Doué Rue du Président Auguste Durand, 85610 Cugand Cugand

Foulées Du Mingot 2022 Inscription

Plusieurs coureurs du club ont participé au trail des Foulées du Mingot à Cugand dimanche 30/01/22. 4 licenciés étaient présents sur le trail de 25km, François termine 137ème en 2h28 avec une belle 3ème place sur sa catégorie, suivi de près par Yorick en 2h29 (154ème). Aline termine en 2h53 à la 25ème place féminine et la 2ème place de sa catégorie. 2 masters féminines ont également participé au format 10km: Blandine 148ème en 57'18 Veronique 184ème en 1h02 Les photos de l'organisation

Détails du parcours 10 km Dim. - 9h10 DUDIT GAMANT Matthieu 00:32:11 GRATON Nathan ESM 00:34:20 GIRARD Nicolas 00:34:28 BROSSARD Maxime 00:34:38 FILLAUT Kevin 00:35:35 DENJEAN Fabien 00:35:45 Toujours à la recherche des meilleures sensations pour le compétiteur expérimenté, comme pour le coureur souhaitant relever un défi personnel, la commission d'organisation COURSES a fait le choix d'un circuit composé de 2 boucles de 5 kms sur route dans la campagne environnante. Le parcours technique, varié et fluide devrait convenir au plus grand nombre. 2 km Dim. - 11h Vous avez participé à cette course 2 km? Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 2 km Les enfants représentent une grosse proportion des adhérents de l'AMA. Comme à l'habitude, 3 courses leur sont réservées selon leur catégorie. Un circuit sera tracé sur le gazon de l'Espace Culturel du Doué « façon cross » puisque nous sommes dans la saison hivernale. Aucun classement ne sera établi, il y aura juste la satisfaction de courir entre copines et copains, en club ou non.

Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Temps total: 40 min Repos: 0 min Accessoires: 4 personnes 50 ml de vin blanc 300 g de blé 1 c. s. de farine 1 c. c. de curry 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 60 g de beurre 2 c. d'huile d'olive 50 ml de crème fraîche 600 g de filet de julienne 500 g de coques Certains programmes peuvent ne pas apparaître dans votre Cook Expert. Si c'est le cas, une mise à jour (gratuite) est nécessaire. Cliquez-ici. Astuce du chef Vous pouvez remplacer les filets de julienne par du cabillaud, et le kari-gosse par de la poudre de curry. ÉTAPES DE RECETTE 1 Lavez très soigneusement les coques dans plusieurs eaux (il peut rester du sable dans les coquilles). 2 Dans le bol inox, ajoutez les ingrédients puis lancez le programme. Expert 02:00 / 3 / 120°C 3 Ajoutez les coques puis relancez le programme. 02:00 / 0 / 120°C 4 Versez la préparation dans une passoire pour récupérer les coques ainsi que le jus de cuisson. Réservez. 5 Rincez le bol inox et ajoutez 0, 5 L d'eau.

Recette Filet De Julienne Au Curry

Voici une recette trouvée chez ma copine Cécile que j'ai ajustée pour limiter les PP! Vous trouverez l'original en cliquant sur le lien! Ingrédients pour 1 personne: 4 PP la part - 120g de filet de julienne - 1/2 oignon - 2 CS crème fraiche 15% - 2 cc de vin blanc de cuisine - 1 cc de curry - 1 cc huile d'olive - sel et poivre Préparation Préchauffer le four à 200°. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive, y faire revenir l'oignon émincé et le laisser blondir. Ajouter la crème fraiche puis le vin blanc. Assaisonner de sel, poivre et curry. Mélanger le tout et laisser cuire encore quelques minutes. Dans un plat allant au four, disposer le poisson cru puis verser la sauce aux oignon dessus. Enfourner pour 20 minutes et déguster! Un p'tit plat super sympa que je referais!! J'ai accompagné de riz et d'épinards, avec la sauce ça se mariait super bien!

Filet De Julienne Au Curry Coco

Nous ne savons pas pour vous, mais en hiver, ce n'est pas toujours facile de mettre de la couleur dans nos assiettes! Ce qui est si simple à faire en été semble parfois bien compliqué en cette saison… Alors pour accompagner nos beaux filets de julienne pêchés chez le poissonnier du coin, nous avons piqué à Amélie sa super recette de purée de vitelottes et misé sur le curry pour un mariage saveur et couleur parfait. Mission réussie! Ce poisson poché dans le lait de coco au curry était fondant à point et la purée de vitelottes… Hummm!!! Pour nous c'était une première…nous avons un peu honte tant c'est bon! Merci Amélie. Nos filets de julienne au curry et lait de coco accompagnés de sa purée de vitelottes! Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Pour environ: 6 gourmets Ingrédients: Pour la purée: • 1 kg de pommes de terre vitelottes • 250 ml de lait demi-écrémé • 60 g de beurre • 1 càs de sel Pour le poisson: • 2 filets de julienne soit 800/900g de poisson • 400 ml de lait de coco soit une demi-boite • 1 càs de curry • 1 càc de sel • Poivre 5 baies La recette: Lavez soigneusement vos vitelottes et mettez-les à cuire avec la peau dans 2 litres d'eau avec le sel pendant 25 min environ.

Filet De Julienne Au Curry Recipes

Un filet de daurade rôti, accompagné d'une julienne de courgettes fondantes et d'un crumble au curry lorientais Les ingrédients Pour personnes Pour le poisson Filet(s) de daurade royale de 140 g: 6 pièce(s) Fleur de sel: 4 pincée(s) Huile d'olive: 1 cl Pour la garniture Courgette(s): Estragon: 6 branche(s) Sel fin: 3 pincée(s) 3 cl Pour le crumble Farine de blé: 80 g Poudre de noisette: Beurre demi-sel: Kari Gosse: 10 g Descriptif de la recette 1. POUR LE POISSON Préchauffer le four à 210 °C (th. 7). Ôter les arêtes des filets de daurade, assaisonner ces derniers de fleur de sel, puis couper la queue de manière à ce que les 2 extrémités soient parallèles. Placer les filets, côté peau vers le haut, sur une plaque allant au four et les arroser d'huile d'olive. 2. POUR LA GARNITURE Laver les courgettes, les couper en fines tranches puis en julienne. Dans un wok, faire sauter la julienne de courgettes à feu vif avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive. Cuire pendant 3 à 4 min pour que l'eau de végétation s'évapore.

Filet De Julienne Au Curry En

Ingrédients Collection(s) Recettes alternatives Niveau facile Temps de préparation 15min Temps total 55min Nombre de portions 4 portions 15 g de gingembre frais 1 gousse d'ail 100 g d'oignon, coupé en deux g d'huile d'olive 2 c. à soupe de curry en poudre 350 g d'eau 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction de goûts g de pommes de terre, détaillées en gros dés 250 g de carottes, coupées en tronçons 500 g de filets de poisson blanc, cabillaud ou julienne par ex. ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction de goûts 300 g de lait de coco Infos nut. par 1 portion Calories 2173 kJ / 518 kcal Protides 28. 3 g Glucides 29. 5 g Lipides 32 g

Filet de julienne aux champignons et au curry - La cuisine de Lilly | Filet de julienne, Recette facile et rapide, Cuisine

C'est prêt! Vous n'avez plus qu'à servir et à vous régaler! Cette recette de poisson peut aussi très bien s'accompagner de riz ou de quinoa. Et pour ceux qui se seraient posés la question… Non! Nous n'avons pas mangé la purée avec les baguettes… Avec les doigts peut-être…