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Sun, 14 Jul 2024 18:22:45 +0000
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Sophrologie, éducation et pédagogie Les applications de la sophrologie dans le domaine éducatif et pédagogique sont nombreuses. Elles permettent de:. Développer la confiance en soi et en ses propres valeurs. Retrouver une sérénité, un espace de bien-être dans des périodes difficiles: adolescence, séparation, chômage, deuil, maladie…. Améliorer sa concentration. Canaliser l'attention des enfants, des élèves en classe. Création d'un protocole associant sophrologie et éducation vocale, en vue d'une application à la dysphonie : essai sur une population de futurs enseignants - Thèses d'exercice de Santé. Préparer des examens ou concours en apprenant à gérer le stress, la peur, l'angoisse. Les différents projets dans lesquels je suis intervenue:. Projet de formation à la gestion de stress pour les personnes bénéficiaires du RMI puis RSA sur Crèvecoeur le Grand, Breteuil, Creil, Pont Ste Maxence.. Projet d'un atelier de relaxation dans le cadre d'un projet santé intitulé:« atelier connaissance et estime de soi » au Lycée Langevin à Beauvais.. Cours de sophrologie aux étudiants infirmiers au CHI de Clermont Fitz-James.

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Il y a de nombreuses façons d'exercer une activité professionnelle en sophrologie, en fonction de ses goûts, de ses compétences initiales et de la dimension de son projet: Être intervenant (ou exercer au domicile) dans des secteurs comme: l'entreprise, l'éducation, le social, le sport, le milieu associatif, l'enfance, les personnes âgées, la santé, le développement personnel, le bien-être, la thalassothérapie, la formation professionnelle, etc. Cette activité pouvant s'exercer à temps plein ou à temps partiel, par exemple en parallèle à une autre activité professionnelle. Compléter son actuelle activité professionnelle, par exemple si l'on est kinésithérapeute, formateur, entraîneur, musicothérapeute, etc. Ouvrir un cabinet ou un centre de sophrologie (séances individuelles et/ou groupes). Sophrologie et education nationale. Souvent en étant également intervenant. Les statuts professionnels Comme toute activité de prestation de service, la profession de sophrologue peut s'exercer dans le cadre de différents statuts adaptés à la situation personnelle et au projet de chacun.

Puis, l'enfant termine la séance en exprimant son vécu soit par la parole, soit par un dessin. Je fais un débrief aux parents à la fin de la séance ", détaille Sonia Aritzu. Sophrologie et education.gouv.fr. Les exercices de sophrologie avec un enfant s'appuient sur la respiration, les cinq sens, la visualisation mentale, la relaxation, les mouvements ou encore les jeux. " Les séances de sophrologie avec les enfants sont très ludiques, l'enfant ne doit pas se sentir contraint ", signale la sophrologue. Quels sont les bienfaits? La pratique de la sophrologie favorise le développement de l'enfant dans plusieurs domaines: elle stimule sa créativité; elle encourage l'autonomie; elle renforce la conscience de son corps, de ses émotions et sensations; elle lui donne des outils pratiques pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions et lâcher prise; elle renforce la confiance en soi; elle l'aide à mieux communiquer avec les autres; elle diminue la somatisation. "Mon rôle est de montrer à l'enfant qu'il a en lui les outils pour aller mieux et qu'il peut s'en servir dès qu'il en ressent le besoin, c'est-à-dire quand il est en colère, quand il est anxieux ou qu'il n'arrive pas à dormir par exemple", résume la spécialiste.