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Il a été démontré que les composés anti-inflammatoires organiques du thé au jasmin réduisent efficacement l'inflammation et la douleur associées aux douleurs articulaires et à l'arthrite et servent de boisson parfaite pour apaiser la douleur pour ceux qui en souffrent. Alors que de nombreuses boissons chaudes et thés sont riches en acidité et peuvent causer des douleurs osseuses et articulaires, le thé au jasmin a un pH beaucoup plus bas, ce qui crée l'environnement parfait dans votre corps pour garder les os forts et en bonne santé. 10. Excellent pour la peau Être exposé aux rayons UV nocifs du soleil, la pollution de l'environnement, les produits chimiques et les toxines quotidiennes peuvent entraîner un vieillissement prématuré, qui se traduira par des ridules, des rides et la pigmentation de la peau. Le thé de jasmin contient de tels composés anti-inflammatoires et antioxydants puissants qui ont été vénérés en Chine pour ses avantages incroyables pour l'embellissement de la peau. La consommation régulière de thé au jasmin aidera à réduire les dommages des radicaux libres, en gardant la peau hydratée, lisse et tonique.
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Cependant, il est tout de même déconseillé d'utiliser le jasmin sous forme d'huile essentielle pour les femmes enceinte et allaitant pour ne pas risquer de surdosage. En dehors de cela, le jasmin peut être utilisé sans problème par la plupart des adultes et enfants de plus de 6 ans en bonne santé et n'ayant pas d'antécédents allergiques. Boire du thé au jasmin offre de nombreux avantages pour la santé et c'est d'ailleurs un élément clé de l'aromathérapie. La haute teneur en antioxydants que l'on retrouve dans ce thé aide à stimuler votre système immunitaire et protéger votre corps contre tout un tas de maladies et de problèmes de santé, tout en vous préservant des effets de l'âge. Le jasmin est reconnu comme un aphrodisiaque et stimulant sexuel, et il est également recommandé pour favoriser la relaxation et aider à réduire le stress, sans compter que l'odeur de jasmin agit également comme un antidépresseur. Ces avantages, associés à ceux du thé vert font du thé au jasmin une boisson très interessante à boire quotidiennement pour prendre soin de sa santé.
3. Augmente l'immunité Le système immunitaire aide à défendre le corps contre tous les types de maladies, c'est pourquoi il est important de le garder au plus fort. Le thé au jasmin contient des composés anti-inflammatoires et antioxydants naturels, qui aident à maintenir les cellules dans leur état le plus sain et à préserver ainsi l'immunité dans les moments les plus importants. Une étude menée en 2011 et publiée dans le BMC Complementary & Alternative Medicine Journal a découvert que les catéchines et la théanine dans le thé au jasmin aidaient à prévenir l'infection grippale, ce qui prouvait son efficacité à renforcer la force du système immunitaire. 4. Prévenir le diabète Boire du thé de jasmin peut aider à réguler la production d'insuline, ce qui empêche le développement du diabète de type 2. Il aide également à maintenir la glycémie stable tout au long de la journée en régulant la vitesse à laquelle le glucose est métabolisé dans le corps, ce qui peut être utile à la fois pour prévenir et gérer les symptômes du diabète.
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