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Votre loutre estime votre temps de lecture à: 2 min Le marc de café, genre de déchets qu'on ne pense pas toujours à réutiliser. Alors, oui y a le compost! Oui, y a l'astuce de Mamie pour nettoyer l'évier… Mais nous on parle de bienfaits beauté! Riche en vitamines et anti-oxydants, le marc de café est en effet un allié imbattable pour nos produits cosmétiques maisons, un excellent cicatrisant, exfoliant, régénérant, anti-cernes… ça, ça nous intéresse! Bref, on se lance donc des recettes "recyclage de caféine" et tout particulièrement, soin du visage! Le gommage Marc de café / Coco La recette > 1 CS de marc de café > 1 CS d'huile végétale type huile coco, jojoba, avocat, olive…Vous mélangez le tout et appliquez la pâte sur votre visage (de préférence au dessus de votre évier). Vous massez légèrement pendant une petite minute, puis laisser reposer 10 min. Vous rincez à l'eau claire. Première utilisation? La première expérience est assez étonnante. On est d'accord, c'est pas tous les jours qu'on se masse au café!

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Voici comment faire un masque anti-fatigue avec du café: Dans un bol, ajoutez et mélangez 1 cuillère à café de marc de café et une autre de yogourt nature. Mélangez, ajoutez 1 cuillère à soupe d'argile verte et mélangez de nouveau. Appliquez le masque sur l'ensemble du visage, laissez agir 5 à 10 minutes et rincez à l'eau. Je fais régulièrement ce masque anti-fatigue, surtout lorsque je suis stressé et épuisé après une grosse semaine. C'est vraiment super pour redonner de l'éclat à sa peau naturellement. 4. Faire un gommage au café contre la cellulite Contrairement aux précédentes recettes, je vous suggère d'utiliser du café moulu pour faire cette prochaine recette de gommage maison. Pour réaliser ce gommage anti cellulite, ajoutez et mélangez tous ces ingrédients dans un bol: 1/2 tasse de café moulu fin 1/2 tasse de sucre blanc 1/2 tasse d'huile d'amande douce Appliquez ensuite le gommage sur les parties du corps atteintes par la cellulite et massez pendant 10 minutes et laissez agir durant 20 minutes par la suite.
Le café, c'est la boisson la plus consommée dans le monde. Mais savez-vous qu'au lieu de jeter son marc, vous pouvez l'utiliser dans vos rituels de soins? Ces petits grains sont bourrés de bons actifs pour embellir et stimuler la peau! Découvrez tout de suite nos 8 recettes beauté à base de marc de café, naturelles et douces pour l'épiderme, comme pour le porte-monnaie! © istock 1. Fabriquer son propre gommage Le gommage au marc de café est idéal comme exfoliant corporel, car ses gros grains permettent de décoller les peaux mortes et d'éviter les poils incarnés. Un épiderme débarrassé de ses impuretés laisse les cellules se renouveler plus facilement. Cette astuce s'utilise d'ailleurs si vous voulez préparer votre peau avant une épilation. Dans ce cas, faites le soin la veille. Recette basique de gommage au café: Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe de café avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale (coco, tournesol, jojoba, amande douce, olive, etc. ); Ajoutez une cuillère à soupe de miel (facultatif).

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La caféine est bien connue pour ses propriétés énergisantes et stimulantes, elle est d'ailleurs souvent recommandée pour lutter contre la fatigue, stimuler l'organisme, calmer les migraines ou encore pour perdre du poids. Appliquée sur la peau, la caféine peut également faire des merveilles et est de plus en plus utilisée dans l'industrie cosmétique. En effet, c'est un excellent anti-âge qui permet de lutter contre les rides, mais aussi contre l'acné et les taches. Huiles, gels, crèmes de jour ou de nuit…si l'on retrouve de la caféine dans de nombreux produits cosmétiques, vous pouvez tester ses bienfaits en toute simplicité en réalisant votre propre masque pour le visage à la maison. Pour cela, vous avez juste à récupérer les résidus de marc de café qui restent dans votre machine après votre petit-déjeuner et à préparer votre masque: une solution naturelle et économique. Masque au café – Source: spm Exfoliant, tonifiant, anti-cernes et anti-âge, le marc de café dispose d'une myriade d'utilisations cosmétiques.

C'est assez simple car il suffit de quelques cuillères de marc de café et d'un ou deux autres ingrédients pour vous concocter un soin exfoliant pour le corps maison. Généralement, il faut mélanger la poudre de café avec un peu d'huile végétale (de coco, d'olive, d'argan…) et/ou du miel par exemple. Vous pouvez aussi ajouter à votre soin maison quelques gouttes d'huile essentielle pour parfumer votre gommage ou lui donner une action anti-capitons bien utile sur les fesses et les cuisses. Notre recette DIY étape par étape: Dans un bol, mettez une cuillère à soupe et demie d'huile de coco (ou d'olive, ou d'argan). Si elle s'est solidifiée et qu'elle est trop dure pour le mélange car la température ambiante est inférieure à 24°C, il est possible de la chauffer quelques minutes à feu doux dans une casserole afin de pouvoir créer votre soin plus facilement. Ajoutez-y deux à trois gouttes d'huile essentielle de pamplemousse aux vertus drainantes et destockantes et mélangez bien. Ajoutez ensuite l'équivalent de deux cuillères à soupe de marc de café puis mélangez de nouveau.

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Les flavonoïdes et la vitamine C protègent les vaisseaux, sont antioxydants, et soutiennent le système veineux: fruits rouges, pomme, citron, orange, kiwi, fraise, cerise, goyave, acérola, papaye, mangue, tomate, carotte, brocoli, olive, chou, épinard, persil. Le magnésium lutte contre la rétention d'eau: noix de cajou, amande, sarrasin, riz complet. On pense également aux fruits et légumes: pêche, melon, banane, ananas, raisin, céleri branche, poireau, poivron, avocat, aubergine, asperge, oignon, ail, et aux épices (cannelle, curcuma, poivre). Tout au long de la journée il est très important de boire de l'eau pour drainer, mais non gazeuse: trop riche en sel, elle favorise la rétention d'eau. Évidemment on réduit sa consommation de sel pour les mêmes raisons que l'eau gazeuse. On favorise le thé vert, qui lutte efficacement contre la rétention d'eau, déstocke les graisses et protège les vaisseaux sanguins. On pense également aux infusions et boissons drainantes: queue de cerise, vigne rouge, ortie et bouleau par exemple.