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Accueil, Ecole de Danse Colmard, Châtenoy-le-Royal, Saône-et-Loire (71), Bourgogne Bienvenue à l' Ecole de Danse Colmard, située à Châtenoy-le-Royal ( 71), tout près de Chalon-sur-Saône. Venez apprendre à danser, seul, en couple ou avec des amis, dans une ambiance simple et conviviale. Cours De Danse De Salon Chalon-sur-saône 71100: coordonnées sur Kelest. Nous vous accueillons tous les soirs de la semaine, quel que soit votre niveau en danse et votre âge: enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes et séniors. NOS PROFESSEURS Emelyne COLMARD GACHE Directrice de l'Ecole de Danse Colmard Emelyne enseigne toutes les Danses de couple, mais également la Zumba, le Cabaret, etc. Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, Emelyne est formée en danse de couple dans l' école de danse de ses parents. Après avoir étudié la Danse Classique et le Moderne Jazz pendant de nombreuses années, elle suit une formation en Danse Contemporaine au conservatoire de Chalon-sur-Saône. Elle y obtiendra son diplôme d'études chorégraphiques. En parallèle, elle a une brillante carrière nationale en Danse sportive: latines et standards, elle est formée auprès des meilleurs professeurs internationaux.

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Depuis 2009 elle enseigne auprès de sa maman puis reprend l'école en Septembre 2016. " Les DIFFERENTS COURS de danse Eveil - Initiation à partir de 4 ans Modern Jazz pour les enfants à partir de 10 ans et les adultes. Danse de salon chalon sur saone 69. Hip-Hop/Breakdance à partir de 7 ans et les adultes. Stretching & barre à terre SPECTACLE… Tous les ans, deux dates de spectacle en fin d'année (mai, juin), à l'Espace des Arts de Chalon-sur-Saône. Occasion pour laquelle tous les élèves peuvent monter sur scène, et ce, même dès la 1ère année d'inscription. L'éclairage et les costumes sont diversifiés chaque année. Retrouvez-nous sur Découvrez les différentes disciplines en cliquant sur les onglets ci-dessous: NOS PROFESSEURS Justine CATROUX VIRARD (Modern'jazz) Justine CATROUX VIRARD a commencé la danse à l'âge de trois ans dans l'école de danse de sa maman, à 18 ans, elle part suivre une formation professionnelle à l'Espace Pléiade de Vichy sous la direction de SaddokKechana, RazaHammadi et KadaGhodbane où elle passe son Examen d'aptitude technique ainsi que son diplôme d'état jazz en 2009.

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LA BARRE A TERRE: Définition: la Barre à Terre est un RENFORCEMENT MUSCULAIRE qui se situe dans un contexte d'ÉTIREMENT, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une RESPIRATION ENTIEREMENT MAITRISEE, avec l'aide des SENSATIONS HYPERSTIMULEES qui vont renseigner le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement. En danse, on utilise le terme de "barre" pour désigner une série d'exercices effectués sur place, par opposition aux exercices effectués en déplacement. Ces exercices peuvent être effectués: debout "à la barre", une ou deux mains posées (s) sur une barre en bois à hauteur de hanche debout "au milieu", le seul contact étant celui des pieds sur le sol en "barre au sol", ou "barre à terre", assis ou couché par terre La "barre au sol", est donc une série d'exercices effectués au sol. Ces exercices sont destinés à améliorer les qualités physiques et techniques du "danseur": positionnement et posture (ex: en-dehors/en-dedans, posture du dos et de la nuque, parallélisme des genoux... ) souplesse sensations kinesthésiques (ex: apprendre à détendre les articulations pour améliorer sa souplesse, à dissocier les muscles les uns des autres en utilisant chaque groupe musculaire à bon escient... Danse de salon chalon sur saone. ) utilisation de la respiration...

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Stress et anxiété: ce qui change en 2022 pour aider les Français à aller mieux Etat dépressif, anxiété, problèmes de sommeil… la crise sanitaire fait d'énormes dégâts dans la tête des Français. Dans ce cas, comment aller mieux en 2022? Séances de psy bientôt remboursées, vente des feuilles et fleurs de CBD de nouveau autorisée, massage à domicile, voici quelques moyens... 2 février 2022

Le stretching est une méthode d'entraînement qui consiste à étirer la musculature. Sa pratique constante vous permet d'atteindre une bonne mobilité articulaire. Les bienfaits Au niveau musculo-squelettique, le stretching augmente la souplesse et l'élasticité des muscles et des tendons, avec une amélioration générale de la capacité du mouvement. De plus, c'est une excellente forme de prévention contre les contractures musculaires, dans certains cas il permet de diminuer la sensation de fatigue et peut aider à prévenir des traumatismes musculaires et articulaires. 71 Bals, repas, diners, thés dansants et sorties : de Saône et Loire - Bourgogne-Franche-Comté. Ses bienfaits sur les articulations aussi sont remarquables: en effet, il permet d'améliorer l'élasticité des muscles et de stimuler la « lubrification » articulaire, contribuant ainsi à l'atténuation des maladies dégénératives telles que l'arthrose. De fait, il préserve la « jeunesse » des articulations en ralentissant la calcification du tissu conjonctif. Les exercices d'étirement aident également à diminuer la tension artérielle en favorisant la circulation, ils aident à se détendre en réduisant le stress physique et améliorent la coordination des mouvements.

L'enseignement de la danse varie selon les différentes disciplines et les préférences de l'élève. Le professeur de danse propose des cours particuliers ou collectifs, avec des chorégraphies ou de l'improvisation, pour tous les niveaux. En revanche, le professionnalisme et l'ambiance conviviale sont toujours des priorités. Danse de salon chalon sur saone 69270. Découvrez, à votre guise, la danse classique, le rock'n'roll, la salsa, le tango argentin, les claquettes, le hip-hop, les danses de couple… Vous pouvez souvent assister à une classe d'essai ou profiter d'un premier cours gratuit. Danses pour enfants Cours et Formations 1 cours 0 écoles Sélection de quelques annonces: Cours Particulier, Collectif Débutant, Intermédiaire, Av... Me Adultes uniquement En école / chez l'enseignant (4km - Saint-Rémy (71)) Cours de danse en couple et en solo sur des musiques Rock, Valse, Tango, Paso, Bachata, Salsa, Latinos, Madison, Chacha, Country, Kuduro etc.. Nos guides pour bien choisir son cours Les danses de couple sont un vecteur de communication, d'écoute, de complicité, de bien-être et d'émotions.

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