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Cependant, vous pouvez parier que la quantité de caféine contenue dans votre café décaféiné se situera entre 0 et 7 mg par tasse. Pour mettre cela en perspective, une tasse de café ordinaire contient en moyenne entre 70 et 140 mg de caféine par tasse. Comme vous pouvez le voir, presque toute la caféine est éliminée. Cependant, si vous cherchez à éliminer complètement la caféine de votre alimentation, vous devrez malheureusement abandonner votre habitude quotidienne. Quels sont les bienfaits du café décaféiné pour la santé? Le café ordinaire présente de nombreux avantages pour la santé, et il s'avère que le décaféiné n'est pas en reste. Comme le café ordinaire, le café décaféiné contient beaucoup de nutriments dont votre corps a besoin et il est rempli d' antioxydants dont vous avez besoin pour une vie saine. Cependant, il existe des différences entre le café ordinaire et le décaféiné. Par exemple, le café décaféiné peut contenir jusqu'à 15% moins d'acides hydrocinnamiques et de polyphénols que le café ordinaire.
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L'avis de notre expert café Le café décaféiné à l'eau est idéal en expresso. Profil aromatique Le décaféiné, est un café dont la teneur en caféine est inférieure ou égale à 0, 1% (conformément à la législation européenne). Le café décaféiné convient aux consommateurs qui souhaitent déguster le goût et l'arôme du café sans ressentir l'effet stimulant de la caféine. Il existe 3 méthodes de décaféination: – Extraction par un solvant organique: repose sur la solubilité différentielle (coefficient de partage) de la caféine. La caféine dans le café est dissoute dans des solvants organiques (généralement des solvants chlorés) puis éliminée par distillation. Comparés aux solvants aromatiques et chlores, les solvants organiques sont beaucoup moins nocifs pour la santé et l'environnement – Extraction au dioxyde de carbone supercritique: le dioxyde de carbone fluide supercritique est un excellent solvant apolaire pour la caféine. En effet, il est plus sain que les solvants organiques. Le processus d'extraction est simple: à des températures supérieures à 31, 1 ° C et à des pressions supérieures à 73 ATM, le CO2 est forcé de passer à travers les grains de café.
La question est donc de savoir qui devrait boire du café décaféiné. Devrions-nous tous le faire? Si vous voulez boire du café décaféiné, allez-y! Cela ne vous fera certainement aucun mal et, à certains égards, cela pourrait même vous aider. En outre les personnes qui devraient probablement choisir le café décaféiné sont celles plus sensibles aux effets secondaires de la caféine. Cela peut les rendre anxieuses et nerveuses ou même les garder éveiller tard dans la nuit. D'autres personnes, telles que les personnes âgées ou celles atteintes d'une maladie cardiaque, et même les femmes enceintes, devraient chercher à éviter la caféine afin de réduire les effets secondaires potentiels liés à leur état. Pour ces personnes, le café décaféiné est simplement une excellente alternative à un arrêt définitif. Le mot de la fin Bien que la caféine soit considérée comme relativement inoffensive, il y a encore beaucoup de gens qui souhaitent réduire leur consommation quotidienne et il n'y a rien de mal à cela.
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