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Il sera utile pour apprendre de nouveaux mots et améliorer les compétences en langues étrangères. Créez votre propre Puzzle Wordle Générez votre propre puzzle Wordle avec n'importe quel mot de 4 à 11 lettres et défiez vos amis! Votre ami peut-il deviner le mot caché en 6 essais? Questions Fréquemment Posées Quelles sont les règles du jeu Wordle? Le but principal du jeu est de deviner le mot caché en 6 essais. Dans chaque ligne, vous devez entrer n'importe quel mot de 4 à 11 lettres pour savoir quelles lettres se trouvent dans le mot cible. Selon le mot que vous avez entré, les lettres seront surlignées en trois couleurs. Un mot de 11 lettres différents film. Marquage de couleur: La lettre n'est pas du tout dans le mot cible. La lettre est dans le mot mais au mauvais endroit. La lettre est dans le mot et au bon endroit. Pour gagner, vous devez complètement deviner le mot caché (toutes les lettres sont vertes). Quel est le meilleur mot pour commencer le jeu? Au début du jeu, essayez d'utiliser un mot sans répétition de lettres et avec autant de voyelles que possible, comme le mot "RADIO".

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Caractéristiques du plan Distance: Semi-marathon En cours Nbr semaines: 10 Nbr séances: 3 Objectif chrono: 02:00:00 Chrono réalisé: 00:00:00 Début plan: 21/03/2016 Date de la course: 29/05/2016 Distance: Semi-marathon En cours Nbr semaines: 10 Nbr séances: 3 Objectif chrono: 02:00:00 Chrono réalisé: 00:00:00 Début plan: 21/03/2016 Date de la course: 29/05/2016

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Credit: Jérôme Doubard Marathon du Futuroscope Le nouveau parcours qui fait la part belle au centre ville de Poitier a réussi à Felix Kiprotich KIRUI qui a pris le dessus sur ses concurrents pour remporter le marathon en 02:16:37. Il devance Geoffrey KIPRONO NGETICH d'une seconde. Marathon Poitiers-Futuroscope 2022 | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. Wilson Kiprotich KEBENEI complète le podium en 02:17:59. Dans la course féminine, Tsehay Alemu MARU a remporté la victoire avec un temps de 02:46:12. Elle a pris l'avantage sur Marie RABET qui la suit à 13 minutes 13 secondes. Faith KIPTOO monte sur la troisième marche du podium en terminant avec un temps de 03:00:33. Top 5 Hommes 1 Felix Kiprotich KIRUI 02:16:37 2 Geoffrey KIPRONO NGETICH 02:16:38 3 Wilson Kiprotich KEBENEI 02:17:59 4 Isaac KIPKOSGEI BIRIR 02:18:48 5 Alaa HRIOUED 02:19:49 Top 5 Femmes Tsehay Alemu MARU 02:46:12 Marie RABET 02:59:25 Faith KIPTOO 03:00:33 Camille CHAIGNEAU 03:08:49 Irene AUBREE 03:11:36 Retrouvez les résultats complets #Marathon Poitiers-Futuroscope: victoire du Kenyan Félix Kirui, le record n'est pas battu.

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Autre amélioration pour le semi:l'aller-retour à Chasseneuil en faux plat a été supprimé car il n'était pas du tout apprécié des coureurs. J des Foulées Douces: Tu as organisé deux reconnaissances de ce nouveau parcours avec les Foulées Douces de Montamisé, quelles sont les difficultés à prévoir? Sylvain Cointe: Après la reconnaissance du parcours, nous avons identifié 4 difficultés: (la sortie de Poitiers rue de la Vincenderie (16 et 17ème km), le passage avant d'arriver à Aillé (29 – 30 -31 km), la montée de Puygremier à Dissay (36 ème km) puis l'arrivée sur le dernier km. J des Foulées Douces: Penses-tu qu'il est plus roulant et que les records précédents vont tomber? Sylvain Cointe: Globalement le parcours 2016 sera plus rapide et le record peut effectivement tomber sur le marathon avec un chrono inférieur à 2h15 (record 2014) ainsi que sur le semi. 16éme Marathon Poitiers Futuroscope | Courir Dans Chatellerault 86. Un record est déjà tombé en 2016 celui du nombre de participants sur le marathon avec près de 1100 inscriptions à ce jour sans parler bien sûr des 1800 coureurs sur le semi et des 500 coureurs sur le 5 et 10 km la veille.

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Publié le lundi 12 octobre 2015 à 01h54min La douzième édition du marathon, qui aura lieu les 28 et 29 mai 2016, change de profil et prend ses aises. Elle partira de la place de la Mairie, à Poitiers. Une soirée marathon mais des compagnons de route qui tiennent les longues distances, le rendez-vous rituélique des partenaires a été à la longueur de l'évènement. « Et comme tous les rituels, ce rassemblement a un sens, commentait Dominique Hummel. Parcours semi marathon futuroscope 2016 results. Il est convivial, constructif et je vous exprime toute ma gratitude pour votre fidélité ». Le président du directoire du Futuroscope ne peut plus participer au marathon mais il en est un fervent supporter. Entouré de l'équipe dirigeante, il a néanmoins pris une part active à siffler le terme de cette soirée qui a réalisé un temps largement supérieur au vainqueur de mai 2015. Jean-Paul Brandet, la cheville ouvrière, n'a oublié personne dans ses remerciements et a livré au dernier ravitaillement une information majeure, le changement de profil de l'épreuve.

On dit toujours que la vie ne n ous fait pas de cadeau, et c'est vrai. On ne peut pas vivre tant de décennies sans plonger à un moment ou à un autre dans l'encre noire de la tristesse, du désespoir ou du deuil. Plan entrainement SEMI MARATHON FUTUROSCOPE 2016. Et pourtant, je continue de l'aimer cette vie parfois si ingrate car, si l'issue est bien connue, le c hemin reste à découvrir et ce chemin passe parfois par un ruban magique de 42, 195 km de long. Il y a deux ans, j'avais promis à Carole que pour ses cinquante ans (qui correspondent à mes 60, malheur de moi! ), je l'entraînerai et l'accompagnerai pour son premier maratho n. A sa demande, nous choisîmes un objectif atteignable: 4h30 et trois mois de préparation à raison de trois séances par semaine: Dimanche: le long (1h30 à 3h00) en campagne Lun di: la récup (55min) en ville Jeudi: la piste (1h00 à 1h20) "With a little help from my friends" au rait pu être l'hymne de ces trois mois car il y eut toujours du monde pour nous accompagner dans ce trimestre de préparation. En tant que coach, j'ai une fois de plus beaucoup appris car chaque individu est unique et chaque plan d'entraînement doit s'adapter à la personnalité du sportif.