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Tue, 16 Jul 2024 03:58:37 +0000
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Si vous constatez un phénomène de surpronation, pas de panique. En l'absence de douleurs ou de blessures, ce n'est généralement pas un problème. En revanche, d'après l' American Podiatric Medical Association, une pronation excessive peut causer des douleurs au talon ainsi que des blessures à la hanche, au genou et dans le bas du dos. Chaussure pour pied plat homme et femme. Si vous avez des douleurs à ces endroits lorsque vous courez, parlez-en à un podologue. Ce spécialiste pourra vous indiquer comment bien maintenir votre pied et prévenir d'éventuelles gênes ou blessures, en vous recommandant notamment des exercices pour renforcer les muscles du pied. N'oubliez pas que les chaussures ne doivent jamais être considérées comme une solution à une blessure ou une douleur.