Capteur Puissance Home Trainer 2, Attache Rapide De Coffre Quad Can-Am Quick Attach Kimpex Linq

Sun, 02 Jun 2024 06:37:28 +0000
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Détails Capteur de puissance Saris Home trainer interactif h3 saris Avec un niveau sonore de seulement 59 décibels à 30 km/h, le Home-trainer H3 à entraînement direct est cinq fois plus silencieux que les générations précédentes. À lintérieur, des composants méticuleusement et conçus pour supporter 2 000 watts et reproduire une pente de 20%. La roue dinertie dun poids de 9 kg permet un pédalage agréable et fluide et le système de résistance électromagnétique fournit un entraînement mesuré et précis. Mode avec courbe de résistance progressive disponible Pieds pliants pour une empreinte au sol la plus large du marché. Capteur de puissance sur home trainer - onlinetri.com. Mises à jour et calibrage du micrologiciel par liaison radio (OTA) via l'application Saris Utility. Bloc de roue avant inclus Poignée de transport intégrée Comprend un abonnement d'un mois à l'application de formation virtuelle Rouvy Compatible avec les cassettes Shimano 8-11 vitesses. Freehubs XD / XDR vendus séparément Connexion aux applications de cyclisme en salle (Rouvy, Zwift, TrainerRoad, etc. ) avec les normes doubles intégrées ANT + FE-C et Bluetooth FTMS Poids maximum (cycliste et vélo): 136 kg

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Lors de vos triathlons, cela peut vous permettre de mieux analyser votre effort à vélo. Vous savez à quelle puissance rester pendant l'effort grâce à vos entraînements. Cela vous permet d'éviter de vous mettre en sur- ou sous-régime. Ces nouvelles données acquises sont cumulables et non remplaçables. Capteur puissance home trainer 1. Le capteur de puissance ne doit pas venir au détriment de la fréquence cardiaque. C'est un outil complémentaire qui se base sur des paramètres différents. Toutefois, il ne faut jamais négliger ses sensations du jour et privilégier l'écoute de son corps par rapport aux données fournies par les différents capteurs. Ne restez pas les yeux fixés sur vos données sinon gare à la chute! Des capteurs de puissance en course à pied A savoir qu'il existe aussi un calcul possible de la puissance en course à pied avec le S try d Foodpod à placer sur sa chaussure. Polar avec sa montre GPS Vantage V exploite aussi la puissance en se basant sur un algorithme bien spécifique à la firme Finlandaise. Cela vous permet entre autres de calculer et analyser l'impact de votre foulée sur vos muscles (sollicitation musculaire).

Puissance mécanique en Côte > Puissance mécanique sur cyclo ergomètre > Puissance mécanique sur le Plat Mais alors, quel test choisir pour définir mes zones d'intensités? Je veux faire mes séances d'entraînement sur le terrain à l'extérieur, alors je réalise un test PMA de 4 minutes dans la bosse que j'utilise habituellement pour réaliser mes intensités. Je veux faire mes séances d'entraînement sur Home trainer, alors je réalise un test PMA de 4 minutes sur Home trainer. Je veux connaître ma progression au fil de la saison, alors je choisis un protocole et je m'y tiens tout au long de la saison. Capteur puissance home trainer de. 2. Calculer ses zones d'intensité Les zones d'intensité se calculent en fonction de la valeur de PMA. Exemple pour une PMA correspondant à 370 W (100%): Intensité I1 30 à 50% de sa PMA 111 à 185 W Intensité I2 50 à 60% de sa PMA 186 à 222 W Intensité I3 60 à 75% de sa PMA 223 à 277 W Intensité I4 75 à 85% de sa PMA 278 à 314 W Intensité I5 85 à 100% de sa PMA 315 à 370 W Intensité I6 100 à 180% de sa PMA 370 à 666 W Intensité I7 180 à 300% de sa PMA 667 à 1110 W 3.

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