Ateliers De Sophrologie &Amp; Méditation - Emmanuelle Clergue - Lyon — Maison À Vendre Grimaud

Tue, 09 Jul 2024 21:33:59 +0000
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En entreprises, au sein des administrations, hôpitaux et cliniques, dans les centres de bien-être... Interventions personnalisées Déterminons ensemble l'objectif des cours collectifs correspondant aux besoins de votre structure: préserver la santé des salariés, mieux gérer le stress, développer les potentiels, mieux gérer la douleur, faire face à la maladie, améliorer le bien-être, etc... N'hésitez pas à me contacter (étude personnalisée gratuite)! Thématiques ciblées - session de 10 cours - 6 participants

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Cours collectifs: Chaque Cours collectif de Sophrologie propose l'exploration d'une thématique particulière, sous forme de relaxation assise ou allongée immobile de 30 à 40 minutes, suivie d'un partage de son vécu. Les thématiques sont réparties tout au long de l'année, avec une progression correspondant à un travail individuel sur des thèmes suffisamment généraux et variés pour correspondre à tout le monde (même si certains vous parleront plus que d'autres): Court terme: techniques de bases – mise en place de la conscience et de la détente. Moyen terme: travail spécifique sur certains sujets – mise en place de ressources. Séances collectives de sophrologie - découvrez nos cours collectifs !. Long terme: travail sur des valeurs existentielles et universelles. Bonne exploration!

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Découvrir et conquérir votre dimension existentielle. Enfin vivre et faire des choix en fonction de qui vous êtes vraiment. - Relaxation - Evacuation des tensions - P erception du corps - Apprentissage de la capacité de concentration - Gestion des émotions. La sophrologie en cours collectif – Bulle de Sophrologie. - Contemplation du schéma corporel, des cinq sens - Développement de la perception (les sens, l'observation interne, la raison, la perception intellectuelle, l'intuition) - Valorisation de l'image de soi. - Rencontre et unité corps-esprit - Capacité de vivre le passé - Découverte et conquête de vos propres valeurs - Développer la capacité à exister, à se constituer Cour collectif le jeudi de 18h30 à Les cours collectifs font une pause en 2019/2020

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Des temps de parole, d'échange et de retour à soi alterneront avec des pratiques qui seront diversifiées. Pour plus de confort, vous pratiquerez cet atelier en position assise sur une chaise. Samedi 5 mars - Samedi 2 avril Samedi 14 mai - Samedi 25 juin Confiance et estime sont intimement liées. Cours collectif sophrologie le. En augmentant la confiance en moi, j'améliore mon estime et inversement en augmentant l'estime de moi, j'améliore ma confiance. Dans cet atelier, vous allez apprendre à mieux vous connaitre et à expérimenter des exercices qui vont vous aider à retrouver l'estime de vous-même et la confiance qui vous manquent pour vous mettre en action. Réservation et renseignements: tél. : 06 86 78 44 57 mail: Lieu des ateliers: Cabinet Paramédical 59 ter allée Emmanuel Gounot, 69005 Lyon

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voyage à travers les images mentales proposées Et un voyage en douceur, tranquillement, au rythme de chacun/chacune. J'ai découvert la sophrologie par hasard avec Francine. C'est avec impatience que j'attends le jeudi. Une personne humaine et qui transmets sa passion avec beaucoup de coeur. Il était temps pour moi de prendre soin de mon intérieur et je trouve un réel bénéfice et un peu de changement dans ma façon à appréhender les choses de la vie. merci merci je ne peux que conseiller à venir nous rejoindre. Justine Francine est une belle personne que j'ai rencontrée grâce à ses cours au centre culturel de Lure. Je me suis re-découverte et les exercices me sont d'une grande utilité. J'attends toujours ce moment d'échange et de calme avec impatience. Cours collectif sophrologie la. Merci à toi Erika INFOS PRATIQUES: Les cours ont lieu le jeudi à 20 heures au Centre social et Culturel de LURE, salle Crescendo (2ème étage). Je vous conseille une tenue confortable, d'apporter votre tapis, un plaid et un coussin pour être vraiment à l'aise.

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La sophrologie en petit groupe est un excellent moyen, à prix raisonnable, de s'entraîner à la sophrologie et / ou à continuer sa pratique dans un groupe convivial, dans le respect de chaque participant et dans la bonne humeur! Alors… Pensez à vous inscrire!

Souvent, la semaine passe à toute allure, entre les différentes choses à faire: travail, enfants, maison, les courses, les activités des uns et des autres. Et vous? Prenez-vous du temps pour vous? Pour s'offrir une pause dans la semaine Attendez-vous le weekend sans pour autant être assurée de pouvoir souffler? Mention spéciale à celles qui travaillent le weekend ou qui "profitent" du weekend pour faire tout ce qu'il y a à faire à la maison! Cours collectifs de Yoga | Yoga - sophrologie - Vannes - Bretagne. Avez-vous déjà rêvé de pouvoir entrer dans une bulle à l'intérieur de laquelle vous êtes juste bien, où vous pouvez reprendre haleine, vous ressourcer, vous retrouver? Cela existe! Le cours vous permet cela: une vraie pause, une vraie parenthèse pendant laquelle vous ne pensez qu'à vous! Vous profitez d'une heure à vous détendre, vous poser et oubliez tout le reste. Pour apprendre: (flûte, ça devient sérieux! )

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