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Wed, 10 Jul 2024 06:16:18 +0000
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Les chakras forment un équilibre entre le ciel et la terre. Trois des chakras correspondent à des énergies de la terre et trois à celles du ciel. Le dernier chakra les retient ensemble. Les chakras forment un lien complexe entre le corps et l'esprit. Les chakras fournissent de l'énergie aux organes. Le flux énergétique des chakras doit alors être continu et sans blocage. Le déséquilibre des chakras se manifeste par des maux physiques et des émotions. Le chakra trop ouvert ou bloqué est identifiable grâce à la localisation des maux en question et la nature de sentiments engendrés par le déséquilibre. Harmoniser ses chakras pour retrouver l'équilibre de sa vie Suivant la croyance orientale, les chakras sont des grilles de lecture des maux du corps. En harmonisant les chakras, il est possible de venir à bout des maux les plus tenaces. Avant de réajuster les chakras, il faut savoir s'ils sont en déséquilibre. Le déséquilibre se traduit par un Chakra trop ouvert, ou un chakra qui est fermé.

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Le premier comme le second est à éviter. Les spécialistes mettent en avant plusieurs tactiques pour connaître quel chakra se trouve en hyper activité et quel autre est potentiellement faible. Se tourner vers un médecin énergéticien, un kinésithérapeute ou encore un ostéopathe énergéticien est une bonne résolution. Mais il existe des tests fiables sur internet qui permettent d'identifier le déséquilibre des chakras. Comme susmentionné, les maux du corps et des émotions négatives correspondent à des chakras bloqués ou encore trop ouverts. Mais il faut savoir que les soins énergétiques vont de paire avec des soins médicaux adaptés aux maux et symptômes identifiés. Comme évoqué, les chakras sont liés aux émotions. Il est possible qu'un chakra bloqué soit le résultat du stress, une mauvaise hygiène de vie ou encore un traumatisme. Le déblocage ne se fait pas en un instant, surtout s'il est relié à un traumatisme. Il importe alors d'adopter une hygiène énergétique en procédant à plusieurs méthodes.

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La principale salle d'exposition, qui peut accueillir jusqu'à huit cents personnes, condamnée depuis le Festival mondial des arts nègres de 2010, a notamment été totalement remise en état. Une chance immense pour cet espace de diffusion culturelle, qui s'efforce de proposer des événements gratuits aux Dakarois. « Cette convention peut apporter beaucoup. Pas seulement à la Maison de la culture, mais à toute la communauté artistique, qui pourrait bénéficier de cet espace vaste et accessible », observe Cheikh Ndiaye, qui espère faire connaître le lieu aux Dakarois. Un partenariat à long terme est en cours de discussion entre les deux structures. « Nous réfléchissons aussi à être davantage qu'une résidence: un véritable lieu d'échange et de pédagogie », ajoute Kewe Lo. Outre les artistes présentés dans le cadre de l'exposition, neuf artisans sénégalais – pêcheurs, potiers, forgerons… – ont participé à l'événement. Chaperonnés par l'artiste plasticien Serigne Mbaye Camara, ils ont été invités à « transcender leur savoir-faire afin de l'intégrer dans une pratique artistique ».

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La méditation pour rééquilibrer les 7 chakras figure également dans le lot. Qu'est ce que la méditation chakras? Comme son nom l'indique, cette méditation permet de déceler le chakra fermé ou de faible activité. Les chakras sont intimement liés. Pour équilibrer ces derniers, il importe de travailler sur chacun des chakras. La méditation chakras et la respiration carrée Comme toute chose, la méditation demande de la pratique. Pour les débutants, il faut adopter une position confortable, avec le dos bien droit. Il faut commencer à visualiser les chakras un à un, depuis le plancher pelvien jusqu'au bout du crâne. Cette simulation est accompagnée par une technique de respiration appelée respiration carrée. Elle permet de se relaxer sur la base de quatre temps d'inspiration, à savoir: inspiration, blocage de souffle dans les poumons, expiration, rétention des poumons vides. Il n'y a pas de temps exigé pour la méditation, mais la régularité est de mise. Des méditations guidées sont disponibles sur internet pour les débutants qui requièrent de l'assistance.

Il n'y a pas de thème à cette exposition ni de rapport entre les œuvres, si ce n'est leur qualité », précise-t-il. Après une première partie de soirée réservée à des invités triés sur le volet, la Maison de la culture Douta Seck a ouvert ses portes au public à partir de 20 heures, conviant également des artistes africains et des restaurateurs locaux. L'exposition restera ouverte jusqu'au 21 juin, date de la fin de la Biennale de Dakar. « De nombreuses personnes nous ont dit: "Ce soir, c'est votre vraie inauguration". Enfin nous pouvons montrer ce qu'il se passe dans la résidence, la diversité et la richesse des artistes que nous avons reçus », se félicite Kewe Lo, la directrice de Black Rock à Dakar. Rigoureusement sélectionnés, les artistes ont tous séjourné de un à trois mois au sein du centre artistique, chouchoutés dans le cocon de la résidence, que Kehinde Wiley appelle « mon sanctuaire ». Le temps de la Biennale, l'équipe de Black Rock s'est toutefois éloignée de cette somptueuse maison en bord de mer.

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Source Académie nationale de médecine / Photo Phovoir

La stabilité du personnel, qui accompagne le résident, est primordiale, car elle favorise le respect des habitudes de vie, crée une ambiance familiale et permet que l'information concernant le résident circule aisément entre tous les professionnels qui l'entourent. L'Académie nationale de médecine insiste sur les précautions suivantes: – Anticiper, autant que possible, la décision d'entrée pour pouvoir renforcer l'information du résident et de sa famille sur les modalités de prise en charge et les coûts des prestations proposées, afin que le choix d'un EHPAD de proximité se fasse dans le calme, suffisamment tôt par le biais d'une préinscription, et selon des critères d'entrée qui conviendront à la famille et réduiront les tensions en son sein.