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Mon, 15 Jul 2024 16:35:49 +0000
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Arrêter le tabac et limiter sa consommation d'alcool: ces deux substances favorisent et entretiennent le rhumatisme psoriasique, et peuvent perturber les effets de certains traitements. Ménager ses forces en évitant les efforts excessifs, ainsi que les activités répétitives et prolongées. La douleur doit être considérée comme une sonnette d'alarme. Il faut donc respecter ses limites, pratiquer des activités pour se détendre et veiller à dormir suffisamment. Utiliser des aides techniques si certains gestes sont difficiles à effectuer. Ou vivre pour les rhumatismes musculaires. De nombreux ustensiles existent: couverts, brosse à cheveux, enfile-bas, attache-bouton… Réalisé en collaboration avec le Pr Rik Lories, rhumatologue à l'UZ Leuven Kathleen Mentrop Partager et imprimer cet article VOS ARTICLES PRÉFÉRÉS Suivi Prise en charge multidisciplinaire En regard des multiples aspects de la maladie, le rhumatisme psoriasique nécessite une prise en charge pluridisciplinaire, faisant appel à plus... Lire la suite Les traitements non médicamenteux Kinésithérapie La kinésithérapie est indispensable dans la prise en charge thérapeutique du rhumatisme psoriasique, en complément du traitement médicamenteux.

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Tu en trouveras une large sélection dans la boutique en ligne de la Ligue suisse contre le rhumatisme. Psychologue Les accès de douleurs récurrents ne sont pas sans influence sur ton humeur. Dans ce genre de situation, un entretien avec un médecin formé à la psychologie et un accompagnement temporaire par un(e) psychologue peuvent être d'une grande aide. Ou vivre pour les rhumatismes pieds. Conseiller/ère social(e) Une maladie rhumatismale peut avoir des conséquences sur chaque domaine de la vie. Des problèmes personnels, familiaux, financiers ou professionnels se présentent souvent au cours de la maladie. La Ligue suisse contre le rhumatisme offre aux personnes concernées et à leur entourage un conseil et de l'aide. Groupes d'entraide Les groupes d'entraide peuvent renforcer ta confiance en toi et t'aider à mieux accepter la maladie. À cet égard, le groupe Jeunes rhumatisants est aussi un groupe d'entraide (même si nous ne nous réunissons pas aussi souvent que les groupes d'entraide classiques). Nous échangeons entre nous et nous encourageons mutuellement.

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En savoir plus Formes de rhumatisme Apparition du rhumatisme Traitement du rhumatisme

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Mais pour cela, il est essentiel de s'ouvrir et de ne pas faire de votre maladie un tabou. Proposez à vos proches de s'informer sur votre maladie afin qu'ils comprennent mieux vos symptômes; de votre côté, exprimez ouvertement vos besoins, que ce soit en termes de soutien moral ou d'aide pratique; et dans tous les cas, ne cherchez pas à cacher votre spondyloarthrite si vous souhaitez être compris et ne pas vous sentir seul 2. Ou vivre pour les rhumatismes. Les activités quotidiennes Certaines activités du quotidien, comme les tâches ménagères, les activités de jardinage ou de bricolage, peuvent devenir compliquées en cas de spondyloarthrite. La fatigue et la douleur qui caractérisent cette maladie les rendent plus difficiles qu'en temps normal 3. Pour cela, suivez quelques règles simples: Pensez à vous reposer et à ménager vos efforts Protégez vos articulations Adapter votre temps de travail: faites des pauses et des petites tâches Gardez une bonne posture lors de vos activités quotidiennes Planifier vos tâches en avance: donnez-vous des objectifs réalisables et organisez-vous pour éviter les efforts inutiles Priorisez vos activités et demandez de l'aide si besoin (aides familiales ou ménagères).

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Liste des centres de référence et des centres de compétences en annexe 5. Liste des consultations multidisciplinaires du Gougerot Sjögren en annexe 6.

Choisissez pourtant des exercices doux comme la natation, la marche ou le yoga. Les sports violents comme le ski de piste, le saut à la corde, vont faire plus de mal que de bien à vos articulations et vos cartilages. Pour les personnes souffrant de rhumatisme articulaire, le tabac fait aussi partie des choses à éviter. Plusieurs études révèlent que le tabagisme aggrave les symptômes de rhumatisme. À quoi servent les centres de référence et de compétence ? - Gougerot Sjögren en 100 questions. Mais pas que, il est aussi responsable de nombreux cancers et pathologies cardiovasculaires. Alors, pourquoi ne pas s'arrêter de fumer maintenant? Améliorer son confort par l'usage d'appareils médicaux De nombreux types d'équipements médicaux ont été inventés pour améliorer le quotidien des personnes souffrant de maladies rhumatismales. Votre médecin traitant peut vous en prescrire s'il pense que leur utilisation peut vous apporter plus de confort et vous soulager de vos maux. Le plus connu de ces dispositifs est l'orthèse. Celle-ci sert à immobiliser et soutenir les articulations. Le médecin peut aussi le prescrire pour réparer une déviation.
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