Sac Lollipops À Pois Pour, 12 Nouvelles Façons D'utiliser La Roue De La Vie

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Féminine, glamour, audacieuse: cette saison encore, Lollipops se la joue malicieuse.

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Par exemple, si vous avez pris la section « Argent et Finance », vous pourriez penser à des choses comme l'épargne mensuelle (pour des projets particuliers), la budgétisation, cibler une augmentation de salaire au travail… il existe différentes possibilités. 5. Compassion Il est tout aussi important d'être gentil avec vous-même qu'avec les autres. Pour cette raison, pensez à dix domaines de la vie où vous pourriez vous permettre d'être plus gentil(le) avec vous-même. Lorsque vous notez les différents domaines, réfléchissez à la gentillesse et à la compassion que vous avez pour vous-même en ce moment, afin d'identifier où les changements doivent être effectués. Une fois que vous avez fait cela, retenez les trois domaines où la plus grande gentillesse est nécessaire et déterminez les mesures à prendre pour améliorer les choses. 6. Objectifs Il est parfois difficile de se fixer des objectifs, mais vous pouvez utiliser la roue de la vie pour vous aider. Si vous enregistrez un score particulièrement bas dans une zone, cela indique qu'il pourrait être utile de fixer un objectif pour améliorer votre score.

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Prolongez l'exercice de quelques minutes en observant votre roue de la vie. Y a-t-il un thème qui vous interpelle? Regardez-le de plus près, repensez à ce que votre 10/10 représente pour ce thème. Voyez-vous une action que vous pouvez prendre pour avancer vers votre idéal? En conclusion Déterminer une première action va commencer à engager un mouvement pour aller vers votre objectif en lien avec ce thème. Rester en mouvement peut s'avérer plus compliqué: les bonnes résolutions du premier de l'an se perdent souvent dans les semaines (heures? ) qui suivent. La solution pour un changement durable? Se faire accompagner par une coach professionnelle! Une fois votre roue de la vie complétée, prenons rendez-vous pour 30 minutes d'accompagnement gratuit () et engager le changement que vous souhaitez! Roue de la vie avec instructions sur une. Download • 912KB Cliquez sur le document pour le télécharger. Les instructions pour le remplir sont incluses, il ne vous reste plus qu'à l'imprimer et vous lancer.

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Nous, les êtres humains, n'en voyons normalement que les animaux (animaux non-humains). Les premiers textes bouddhistes ne font mention que de cinq voies, ne différenciant pas les voies des deva et des asura. Le sujet (skt pudgala) qui transmigre entre ces six destinées n'est pas une personne ou un soi, non plus une âme, mais un agrégat (skt s kandha), une continuité phénoménale aux éléments changeants, suivant le concept d'impersonnalité ou de non-moi (skt Anatman). Les éléments formant le karma se constituent en actes corporels, oraux ou mentaux, d'un sujet sur un objet, ayant une cause et une conséquence. L'enchaînement de la transmigration est dû aux 3 Poisons ( aversion, attachement et ignorance), représentés au centre de la roue, en tant que serpent, coq et cochon. Un premier cercle interne représente le karma par une succession d'états bons ou moins bons. Les six plans d'existence sont représentés dans un deuxième cercle. Le contour de la roue représente les douze liens interdépendants (coproduction conditionnée) maintenant l'homme dans le samsara: l'ignorance initiale, la formation karmique, la conscience, le nom et la forme, la base de connaissances, le contact, la sensation, la soif, la saisie, le devenir (skt bhava), la naissance, la vieillesse et la mort [1].

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Le rang "basket" (que j'ai mis pour les abonnés de mon podcast et de ma chaîne Youtube de basket) peut être remplacé par votre passion. Vous pouvez aussi facilement retirer ou ajouter un rang en modifiant juste la formule des cases B15 et C15 qui correspondent aux heures totales par semaine. Si vous ne savez pas comment faire, suivez ce tutoriel: Remplissez les cases en étant le(la) plus réaliste et le(la) plus honnête possible. Procédez de manière méthodique en posant sur une feuille le temps que vous passez chaque jour pour chaque activité puis faites-en la somme sur une semaine pour remplir chaque case. En remplissant chaque case, le graphique en forme de camembert sous le tableau va vous donner en pourcentage le temps que vous passez chaque semaine pour chaque activité. Vous allez donc pouvoir constater les différences entre le temps que vous aimeriez consacrer pour votre passion et le temps que vous consacrez réellement actuellement. Il y a souvent des différences spectaculaires qui vont vous faire prendre conscience de la réalité.

Assurez-vous toujours que les compétences que vous identifiez sont réalisables et que vous souhaitez réellement les acquérir, car c'est crucial pour la motivation et le succès! 10. Plan d'action L'utilisation d'une roue peut rendre la planification de l'action plus agréable. Prenez une roue vierge et écrivez vos objectifs en haut. Ensuite, notez les dix prochaines actions à entreprendre pour atteindre ces objectifs. Assurez-vous d'écrire une date à côté de chaque action que vous prévoyez. De cette façon, vous pouvez évaluer approximativement à quel point vous êtes près d'atteindre l'endroit où vous voulez être dans chaque domaine, ce qui stimulera votre motivation. Cela vous fera également réaliser que tous vos objectifs sont réalisables. 11. Relations Cette roue est particulièrement personnelle, car elle consiste à lister les dix personnes que vous considérez comme vous donnant ou prenant de l'énergie lorsque vous passez du temps avec elles et notez-les (10 étant le plein d'énergie). Ensuite, considérez approximativement votre temps passé avec chaque personne et réfléchissez à la manière dont vous pourriez passer plus de temps avec les personnes qui vous font sentir positif(ve) et réduire le temps passé avec les autres, ou changer votre façon de passer du temps avec elles pour le rendre plus positif.