Yoga Du Chemin Des Vents, Modèle De Lettre : Modèle De Témoignage Aux Prud'Hommes

Ces stages sont des occasions d'aborder avec précision et légèreté, dans un esprit de partage, les bienfaits de ces pratiques. Les débutants en chant, en yoga sont les bienvenus! Le yoga du Son ou Nāda Yoga désigne, dans mon enseignement, la direction pratique qui consiste à relier les différents corps dans la pratique du chant ou plus simplement de la voix en général. Il s'agit de prendre conscience étape par étape des paramètres qui font de la pratique du chant un Yoga. Ce Yoga consiste en premier lieu dans le fait de developper une attention bienveillante aux différents corps tels que les évoque la philosophie du Yoga issue des védas. Dans cette vision, nous sommes symboliquement constitués de cinq strates: physique, énergétique, mentale, d'intelligence intuitive, de joie profonde d'être vivant. Ces cinq strates sont directement issues de notre noyau essentiel indicible. Notre geste vocal témoigne toujours des relations conscientes et inconscientes établies avec et entre ces cinq corps.

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Je m'appelle Pûjâ et je suis enseignante de Yoga, musicienne, chanteuse et thérapeute de l'âme. Voyageuse aguerrie de l'Inde où j'ai vécu quelques années, je suis touchée par toutes les traditions ancestrales, qui renouent avec nos sagesses et forces les plus profondes. Aujourd'hui, je suis passionnée par la transmission du Yoga, du Chant sacré qui réveille notre âme, et l'accompagnement des êtres vers la libération de leur potentiel créatif, leur épanouissement spirituel, leur cheminement vers la liberté intérieure… Avec la joie immotivée de l'oiseau qui chante, je vous souhaite la bienvenue dans mon univers, où âsanas, yoga, chants et soins de l'âme se nourrissent, se rejoignent et s'entrelacent dans une danse-étreinte amoureuse, éternelle et sacrée…

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Il a été initié au Védanta par Swami Veetamohananda, dont il a suivit l'enseignement de 2003 à sa disparition en 2019.

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Pratiques de Reliance. Harmonisation des 2 hémisphères cérébraux. Travail sur l'ouverture et la fluidité des circuits énergétiques. Pour ce travail, il n'est pas nécessaire de savoir chanter La 1ère Partie ouvre à l'espace, elle permet de commencer à libérer la voix et l'ensemble des énergies en soi. Ouverture de portes: porte du corps, porte du verbe créateur, porte de l'esprit (pratiques d'origine tibétaine). Durant cette partie, on travaille la fluidité et la descente en soi (Yin), ce qui favorise les relâchements, particulièrement le diaphragme. Donc un meilleur accès au bassin. Cette partie est un véritable nettoyage, une mise en mouvement des processus en Soi aux niveaux physique, énergétique, émotionnel. La 2ème partie est bien-sûr une continuité, avec un approfondissement dans le bassin. On travaille les appuis, la verticalisation, avec plus de précision des harmoniques. On accompagne tout le monde dans les processus. Les partages sont importants pour la compréhension des enjeux en soi.

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Les traits communs à chaque séance ou atelier: * Le chant accompagné ( à la tampura (luth à 4 cordes), Shruti Box, Percussions) * Des temps d'observation en silence afin de goûter les effets de ses vibrations. *Parfois quelques postures, pranayama simples du Natha Yoga ou du Chi-Kung Naturellement, au fil de la séance, un état de détente et de bien-être se révèle. Après la pratique, un moment de silence est observé pour intégrer les bienfaits de cet état. Les éléments particuliers (Séances, ateliers…) s'articulent selon le thème abordé, le contexte, la saison… – Aborder le Râga ( Râga Chikitsa, Saragam…) – Aborder le Tâla (Jeux de langage rythmique, compositions du répertoire classique et sacré de l'Inde) – Mantras, chants de guérison de l'Inde et d'ailleurs… – Nâda Yoga (écoute subtile de la résonance vibratoire)

Dans l'esprit d'une démarche yogique soutenue, il est en effet de mise d'intégrer une pratique comme le japa à son quotidien afin de consacrer un temps déterminé à élever ses pensées au-delà des préoccupations matérielles qui accaparent la plus grande partie de nos vies. Kirtana Le kirtana repose également sur la modulation de mantras, mais en groupe, suivant une ligne mélodique et avec accompagnement d'instruments de musique, voire de pas de danse. Une personne conduit le chant en entonnant seule le mantra, après quoi les autres participants lui répondent en répétant le mantra en chœur. Alors que le japa ne bénéficie qu'à la personne qui le pratique, le kirtana permet à tous les participants d'absorber l'énergie spirituelle des mantras tant par l'écoute que par le chant. Il peut aussi grandement favoriser la concentration sur les vibrations sonores, et ainsi contribuer à intensifier l'expérience yogique. Bhajana Le bhajana a ceci de particulier qu'il peut se pratiquer seul ou en groupe.

Envie d'en lire davantage? Abonnez-vous Lettres ou emails professionnels: bien rédiger vos remerciements, soutiens et félicitations Bien rédiger vos courriers de remerciements professionnels La carrière professionnelle est faite de nombreux événements et occasions et la vie de votre entreprise est en constante évolution. Il peut s'agir de l'arrivée d'un nouveau stagiaire, comme du départ à la retraite de l'un de vos salariés, de la célébration d'une promotion pour un autre... Lire la suite Une question juridique? Lettre de soutien pour un collègue de travail d. Abonnez-vous et posez vos questions à nos juristes quand vous le souhaitez! Réponse garantie en 48h Profiter de l'offre Recommandé: Notre accompagnement juridique au quotidien Plus de 800 dossiers, 500 modèles de lettre et votre convention collective à jour, Le tout en accès illimité! Et surtout: des juristes disponibles quand vous en avez besoin! Je m'abonne Description Dans quel cas utiliser ce dossier Notions abordés Le plan du dossier Le mot de l'auteur Descriptif du dossier La carrière professionnelle est faite de nombreux événements et occasions et la vie de votre entreprise est en constante évolution.

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Si vous possédez un lien précis avec le bénéficiaire du témoignage, il faudra le mentionner. Dans le cas contraire, il faudra aussi le mentionner. Pour finir il faudra ajouter: Je reconnais avoir pris connaissance du fait que le présent témoignage sera utilisé en justice et que selon l'article 441-7 du Code pénal: « Est puni d'un an d'emprisonnement et de 15 000 euros d'amende le fait d'établir une attestation ou un certificat faisant état de faits matériellement inexacts. Rédiger une lettre de témoignage en faveur d'un collègue. » Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur le Juge, l'expression de mes salutations distinguées. Signature

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Je t'embrasse et t'accompagne par la pensée… Profite en bien pour te reposer Profite bien de cette pause professionnelle pour réapprendre à trouver ton rythme. Ressource-toi pleinement à la source de tout ce qui est important pour toi: Tes amis, l'amour des tiens, ta famille… Et reviens-nous que lorsque tu seras prête! Lettre de condoléances professionnelle, quoi écrire ? 10 modèles types. Reviens-nous en pleine forme et le coeur apaisé… Bisous et bon courage à toi Mon Amie Mon ami Sms Bon rétablissement pour Arrêt Maladie Voeux de bonne santé amicaux De simples mots d'amitié afin de te souhaiter un prompt rétablissent Que tes problèmes de santé partent rapidement en vacances afin que l'on retrouve notre collègue préféré Au plaisir de te revoir au boulot en pleine forme … Tu sais que tu peux compter sur moi si besoin. Bises amicales. Sms de soutien poétique Par ce petit Sms Je t'envoie mes vœux de bon rétablissement! Que le vent de la bonne santé et de la bonne humeur soufflent au pays de ton existence! Que les nuages de la fatigue et du surmenage professionnel s'effacent du ciel de ton bonheur personnel!

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Trouver les bons mots sans en faire de trop L'encouragement professionnel consiste donc à démontrer au salarié son importance au sein du projet de l'entreprise, que son travail et ses efforts sont reconnus autant par ses collègues que par ses supérieurs, car tout le monde à besoin de reconnaissance pour ce qu'il réalise. Lettre de soutien pour un collègue de travail du. Et lorsqu'un salarié a le sentiment que ce n'est pas le cas, il peut vite se démotiver, perdre en performance, inverser une bonne dynamique, voire chercher du travail ailleurs. C'est aussi l'occasion de lui faire des retours constructifs sur les points qu'il peut améliorer et le valoriser en lui offrant la possibilité d'acquérir de nouvelles compétences. Il conviendra alors de trouver les mots jutes, ceux qui peuvent avoir un impact positif, mais exprimer sa reconnaissance est un exerce subtile qui ne doit pas laisser penser qu'il s'agit de simples banalités d'usage. Pour cela, il faut s'appuyer sur des faits objectifs et concrets et partager une vision ambitieuse et juste de ce qu'on attend de lui.

Nous ne saurions imaginer ta douleur mais sommes tous mobilisés pour te soutenir dans ce chagrin. Toutes nos condoléances.