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Sat, 13 Jul 2024 01:47:15 +0000
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Kettler Mini stepper avec compteur Description du produit Stepper: Type: Ministepper Utilisation: Entraînement à la maison Matériau Cadre: Acier Bande de roulement: antiderapant Résistance: cylindre hydraulique Fonctions: temps, cadence, pas, energie, affichage automoqtique Dimension: Poids maximum autorisé: 80 env. kg Dimensions (L x l x h): 47 x 33 x 22 env. cm Détails sur le produit Rang parmi les ventes: #11717 dans Sports et Loisirs Taille: Taille Unique Couleur: Gris/Noir Marque: Kettler Modèle: Mini Stepper With Computer Dimensions: 8. 86" h x 14. 17" l x 19. 69" L,. 0 livres Fonctions 1 an Structure en tubes d'acier haute résistance 2 larges plate-formes antidérapantes 2 amortisseurs pour une résistance régulière Calcul du temps, des pas et de la fréquence des pas 5 produits et 3 marchands pour Kettler mini stepper - Stepper - la meilleure sélection de sites marchands du Web.

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poids: 6, 5 kg charge maximale supportée: 100 kg Ses pédales antidérapantes. Elles sont larges mais aussi tapissées par un revêtement antidérapant. Elles sont très sécurisantes pour vous lors de l'entrainement. Sa structure métallique. Elle est suffisamment robuste pour faire durer ce mini-stepper sur plusieurs années malgré une utilisation intensive. L'absence d'élastique. Ce mini-stepper peut faire travailler uniquement le bas du corps et les abdominaux. Vos bras ne seront pas sollicités sauf si vous décidez de les faire bouger. 4 – Le mini-stepper 2 en 1 de la marque SportPlus Ce stepper d'appartement pas comme les autres peut effectuer des mouvements latérales en plus du classique up and down. Il vous permet donc de varier l'entrainement sans que vous n'ayez besoin d'investir dans un autre appareil de fitness. Un ordinateur de bord permet de suivre vos progrès lors de chaque séance: les calories perdues, le nombre de pas effectués et le temps écoulé. dimensions: 35 x 23, 5 x 40 cm poids: 9 kg Ses vérins hydrauliques.

Grimpez sur votre stepper pendant 15 à 30 minutes, augmentant la résistance si vous sentez que l'exercice est trop facile. Quinze minutes sur le stepper brûlera 90 calories. C'est donc une activité qui s'inscrit facilement dans votre routine du matin. Est-ce que le stepper fait grossir les cuisses? Pour résumer, oui le stepper affine, dessine et tonifie vos cuisses si vous privilégiez des séances d'endurance longues à faible intensité (au moins 35-40 minutes) et au contraire aura pour effet de grossir vos cuisses si vous effectuez des séances d'entraînement courtes mais à haute intensité. Un step ayant une hauteur allant jusqu'à 15 cm est déjà un très bon modèle. Au-delà de 15 cm, cela devient intéressant si tu veux avoir un entraînement très intensif et faire de la musculation pour les jambes plus que du cardio. Pour la longueur et la largeur, cela dépend uniquement de l'espace que tu as chez toi. Le réglage de l'intensité du stepper se faire en général via une simple molette. Attention cependant, il existe des modèles à bas prix qui ne permettent pas de régler l'intensité du stepper.