Petite Jeune Nu Artistique / Velouté Chou Fleur Saumon Fumé

Wed, 10 Jul 2024 01:46:00 +0000
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Une recette tirée du CVF de Noël, rapide, simple et avec du goût (mais ça ne sent même pas trop le chou-fleur! )! Du croustillant, du fondant, du moelleux, il y a de tout dans cette recette! Ingrédients pour environ 4 personnes 2 choux fleurs 300 g de dés de saumon fumé (cœur de filet) 6 cuillères à soupe de mascarpone 2 tablettes de bouillon de volaille Sel Poivre Préparation Détachez les bouquets du chou-fleur, rincez-les. Gardez quelques bouquets à part. Dans une grande casserole, faites bouillir 1, 2 l d'eau avec les tablettes de bouillon émiettées. A l'ébullition, plongez les bouquets de chou-fleur dans le bouillon pour 20 min de cuisson frémissante. Vérifiez, les bouquets doivent être tendres sous la pointe d'un couteau. Velouté chou fleur saumon fumé chèvre et miel. Pendant ce temps, mixez les fleurs de chou-fleur restantes afin d'obtenir une chapelure grossière. Réservez. Mixez le chou-fleur avec du bouillon afin d'obtenir la consistance souhaitée, ajoutez le mascarpone, mixez à nouveau. Salez le velouté. Répartissez le velouté dans des bols de service, donnez un tour de moulin à poivre, parsemez de dés de saumon et de chapelure de chou-fleur, décorez éventuellement de brins de cerfeuil.

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Ce velouté tout simple est délicieusement surmonté de lamelles de saumon pour lui apporter une touche gourmande. Lavez le chou-fleur et coupez-le en morceaux. Épluchez et émincez les échalotes puis faites-les revenir dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive. Ajoutez le chou-fleur, salez et laissez revenir quelques minutes. Ajoutez de l'eau pour couvrir le chou-fleur et laisser cuire pendant 20 minutes environ, après la reprise de l'ébullition, sur feu moyen à couvert. Égouttez-le en conservant l'eau de cuisson. Velouté de chou fleur à la moutarde et ses canapés de saumon fumé : recette de Velouté de chou fleur à la moutarde et ses canapés de saumon fumé. Mixez en ajoutant progressivement de l'eau de cuisson jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée. Vous pouvez éventuellement ajouter un peu de crème. Assaisonnez, ajoutez le curry, mélangez puis servez parsemé de lamelle de saumon et de sésame.

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Une recette de velouté originale par Julalie Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 2 votes) 3 Commentaires 129 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 1 chou-fleur 1L de bouillon de volaille 50g de beurre 150g de crème fraîche épaisse 1 pincée de noix de muscade râpée 3 tranches de saumon fumé 6 brins de cerfeuil sel poivre Préparation: Coupez le chou-fleur en petits bouquets et rincez-les. Faites fondre le beurre dans une cocotte, puis déposez-y les bouquets de chou-fleur et faites-les revenir pendant 5 minutes en remuant. Veloute de chou-fleur au saumon fumé - Recette Ptitchef. Versez le bouillon dans une cocotte, salez, poivrez et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez cuire pendant 20 minutes. Pendant ce temps, coupez le saumon en fines lanières. Lavez, séchez et effeuillez le cerfeuil. Mettez les bouquets de chou-fleur et le bouillon dans le bol d'un mixeur, puis faites tourner jusqu'à l'obtention d'un velouté. Remettez la soupe sur feu doux, et incorporez-y la crème en remuant.

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Mon Régime Dukan avec Protéinaute Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site. En naviguant sur le site, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses. Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement. Velouté chou fleur saumon fumé perfume. Protéinaute © 2009-2020 Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu. Avertissement sur la santé Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical. Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Égoutter et refroidir. Ajouter la crème liquide, faire bouillir puis mixer finement. Rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre, et vérifier l'onctuosité (si c'est trop épais, ajouter du lait). Couper les tranches de saumon en fines lamelles. Servir la crème en assiettes creuses, la garnir de sommités de chou-fleur et de lamelles de saumon fumé.

50 g purée d'amande blanche (ou 50 g de poudre d'amande, voir les explications ci-dessus) 4 tranches saumon fumé 12 amandes (entières ou une petite poignée d'amandes effilées, facultatif) 4 tranches pain au levain 20 g beurre (et/ou huile d'olive) Ôtez les feuilles du chou-fleur, découpez-le en gros morceaux, rincez-les et placez-les dans le bol du Thermomix. Mixez 3 secondes/vitesse 5. Ajoutez 600 g d'eau et un cube de bouillon de légumes (ainsi que 50 g de poudre d'amande, si vous l'utilisez) et réglez 15 minutes/100°C/mijotage. Velouté chou fleur saumon fumé pour. Pendant ce temps (ou à l'avance), détaillez 4 tranches de saumon fumé en petits dés. Prenez les amandes effilées ou hachez une douzaine d'amandes au couteau et faites-les griller à sec dans une poêle. Faites dorer quelques tranches de pain (éventuellement découpées à l'emporte-pièce en forme d'étoile, sapin, etc) à la poêle dans un peu de beurre ou d'huile d'olive. A la fin de la minuterie, ajoutez 50 g de purée d'amandes (sauf si vous avez opté pour la poudre) et mixez 1 minute/vitesse 10.