Articulation Du Poignet Anatomie - Télécharger Musique Dance Monkey Full
– Au niveau du carpe, les os forment deux rangées: • la première rangée est constituée du scaphoïde, du semi-lunaire, du pyramidal et du pisiforme qui est collé en avant du pyramidal. Cette rangée est très mobile et permet les mouvements de flexion, d'extension et d'inclinaison latérale. • La seconde rangée est constituée de l'hamatum (ou os crochu) du capitatum (ou grand os) du trapèze et du trapézoïde. Cette rangée est au contraire fixe, sauf au niveau du trapèze qui s'articule avec le pouce. Il y a ainsi plusieurs systèmes articulaires au niveau du poignet: – l'articulation radio – carpienne située entre le radius et la première rangée des os du carpe – l'articulation medio – carpienne située entre la première et la deuxième rangée du carpe Ces deux articulations permettent les mouvements de flexion – extension ainsi que les mouvements d'inclinaison latérale (radiale et ulnaire). Pour cela, la première rangée du carpe adapte en permanence sa morphologie entre le radius et la 2 ème rangée, ainsi l'aspect radiologique n'est pas le même lorsque le poignet et en inclinaison latérale ou en inclinaison cubitale: – l'articulation radio ulnaire distale située entre l'extrémité inférieure du radius et la tête du cubitus: elle permet les mouvements de pro supination en synergie avec l'articulation radio ulnaire au niveau du coude.
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Articulation Du Poignet Et De La Main
Votre poignet est utilisé tous les jours, tout au long de la journée et, lorsque vous ne pouvez pas le bouger sans douleur, cela peut affecter à peu près tout ce que vous faites, que ce soit vous habiller ou travailler. Cette articulation complexe comporte huit petits os et de nombreux ligaments qui vous permettent de déplacer votre main de haut en bas et d'un côté à l'autre. Votre poignet stabilise également votre main pour d'autres fonctions, comme taper à la machine ou soulever un objet. Si vous souffrez d'une douleur ou d'un gonflement du poignet, que ce soit à la suite d'une blessure aiguë, d'une utilisation chronique ou d'une maladie, vous devrez peut-être consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement. Causes courantes des douleurs du poignet Wrist pain est un site courant, souvent causé par des mouvements répétitifs, comme l'utilisation du clavier ou de la souris de votre ordinateur sur une longue période. Les blessures accidentelles et les affections chroniques ou à long terme sont d'autres causes de douleurs au poignet.
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Ils peuvent se former sur votre poignet, généralement à l'arrière du poignet. Ils peuvent être douloureux ou non. La tendinose de De Quervain – une affection marquée par une irritation et une inflammation douloureuse des tendons situés autour de la base du pouce. Traitement des douleurs du poignet à domicile L'autotraitement des douleurs du poignet est très efficace dans la plupart des cas. La douleur causée par une blessure de surmenage du poignet s'améliore souvent si vous cessez l'activité. Plus vous poursuivez l'activité, plus la douleur peut s'aggraver et plus la structure du poignet peut être endommagée. La recommandation de soins à domicile la plus courante pour les blessures articulaires est la méthode RICE: Reposez-vous. Réduisez votre activité, alternez avec votre autre bras si possible, ou faites une pause. Glace. 20 minutes plusieurs fois par jour ou plus, pendant plusieurs jours. Prenez soin d'éviter tout contact direct avec la peau: placez une serviette entre la poche de glace et votre poignet.
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