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Tue, 25 Jun 2024 16:57:17 +0000
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La vitelotte permet ainsi de protéger notre organisme des radicaux libres, responsables du vieillissement de nos cellules. Elle est aussi bénéfique pour réduire l'hypertension artérielle et donc les maladies cardio-vasculaires. Une étude américaine publiée par l' American Chemical Society a en effet montré que deux portions de pomme de terre vitelotte par jour permettait de diminuer la pression artérielle diastolique de 4% et la pression artérielle systolique de 3, 5%. Valeurs nutritionnels pour 100 g Énergie 75 kcal Protéines 2 g Glucides 18 g Lipides 0, 1 g Fibres 2, 1 g Comment se déguste la pomme de terre vitelotte? Si vous l'avez déjà fait, vous devez savoir qu'il n'est pas toujours facile d'éplucher la pomme de terre vitelotte crue car sa peau est épaisse et ses yeux enfoncés. Il est donc vivement recommandé de l'éplucher après la cuisson. Choisissez de préférence des pommes de terre vitelotte sans tâches et bien fermes. Conservez-les deux semaines dans un endroit sec et frais et supprimez les germes pendant la conservation.

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La pomme de terre vitelotte est également connue sous différentes appellations, telles que la « négresse » ou la « truffe de chine ». Il s'agit d'une variété ancienne de pomme de terre. La peau des vitelottes est très foncée, presque noire, et leur chair est violette, du fait de leur haute teneur en anthocyanine. Les pommes de terre vitelottes se distinguent aussi par une forme irrégulière, bosselée, des yeux très enfoncés, et une peau épaisse: ce dernier point favorise leur bonne conservation. En ce qui concerne ses propriétés nutritives, la pomme de terre s'avère riche en potassium et en fibres, et constitue un excellent substitut au gluten en cas d'intolérance. La vitelotte contient également des antioxydants, capables de protéger le corps contre les effets néfastes des radicaux libres. Comment la consommer? Toute l'originalité de la pomme de terre vitelotte réside dans sa couleur, qui se conserve à la cuisson. Sa chair farineuse invite à la réalisation de potages et de purée à la teinte inédite.

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À noter: son rendement est relativement faible face aux variétés plus modernes, mais ses qualités gustatives et son aspect très décoratif dans les plats compensent le travail nécessaire à sa culture. Culture de la vitelotte Où et comment planter la pomme de terre vitelotte? La plantation s'effectue de la mi-mars jusqu'au mois d'avril, lorsque les gelées sont terminées. La pomme de terre a besoin de soleil et aime les sols humifères meubles. Voici comment faire: Il est nécessaire de bien préparer la terre avant la plantation en l'ameublissant sur 30 cm de profondeur. On creuse ensuite des sillons espacés de 70 cm, dans lesquels on dépose les pommes de terre certifiées germées, en prenant soin de les espacer de 40 à 50 cm. Les pommes de terre germées doivent être déposées à la verticale, germe vers le haut. Enfin, recouvrir les tubercules en remplissant le sillon avec de la terre la plus fine possible. Quel entretien leur apporter? Les pommes de terre redoutent les excès d'humidité et les sècheresses prolongées.

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La vitelotte a une peau épaisse difficile à peler lorsqu'elle est crue. Le mieux et de la faire cuire avant de peler la pomme de terre. Elle a une chair farineuse qui se prête bien aux purées. Sa particularité de n'absorber que faiblement la graisse en fait une pomme de terre idéale pour cuisiner des chips ou des frites. Remarque: sa belle couleur apporte de l'originalité à vos plats.

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Cette variété propose de longues feuilles rigides et hérissés d'épines et des fleurs de couleur violette, blanche ou rouge. Le lantana: cet arbuste persistant offre une magnifique floraison de fleurs de couleur jaune principalement, entre le mois de mai et le mois de décembre. Cette espèce peut atteindre les 1, 80 m de hauteur, en pleine maturité. La marguerite: il s'agit d'une plante d'extérieur bien connue par le grand public et caractérisée par ses fleurs de couleur blanche et jaune en son cœur. L'osteospermum: appelée aussi la marguerite du Cap, cette espèce de plante d'extérieur offre une magnifique floraison de fleurs mauves, blanches ou encore roses. Acheter une plante extérieur pas cher sur Etant horticulteur, nous avons notre propre production sur certaines variétés. De ce fait, il est arrive fréquemment que nous proposions des plantes extérieur en solde. Les catégories de plantes d'extérieurs les plus recherchées sont les suivantes: arbuste, vivace fleurie, graminée, plante retombante, plante grimpante, bulbe en pot, plant de potager et légume, plant de tomate.

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