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Le provençal de naissance que je suis ne peut ignorer ce plat d'anthologie qui me fait vibrer rien que dit penser. Pagnol, César, Fernandel, Fernand Sardou et bien d'autres d'antan ont su magnifier ce plat et lui donner ses lettres de noblesse, fussent-ils encore cuit comme il se doit. Pieds et paquets à la Marseillaise, dit aussi Paquets et Pieds à la Marseillaise Donc, voici la recette que mon Grand-Père, ce peintre ami des plus grands, Professeur lui même à l'école des beaux-arts de Marseille, avait consigné sur son carnet où il conservait ses secrets et griffonnait les paysages et les lumières de sa Provence où il habitait.

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Mouiller avec le vin blanc et le fonds, ce dernier mis en assez grande quantité pour que pieds et paquets soient entièrement couverts; assaisonner; faire partir sur le fourneau. Couvrir la marmite; fermer hermétiquement le couvercle en plaçant tout autour une bande de papier d'office que l'on fixera au repère. 5. Cuire au four, à chaleur douce, pendant sept à huit heures. Lorsque les pieds paquets sont cuits, les égoutter; supprimer les petits os qui se seraient détachés pendant la cuisson. Dresser dans une cocotte ou une casserole en terre. Verser sur les pieds paquets la cuisson dégraissée, réduite si c'est nécessaire et passée; ajouter le cognac. Faire mijoter pendant une heure. Servir sur réchaud. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:

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Temps de cuisson autour de 3 heures INGREDIENTS (pour 6 personnes) 1 tripe de mouton. 100 grs de petit salé. 100 grs de lard. boyau gras de mouton. pieds de mouton. 1 poireau. 1 oignon. 1 carotte. 4 tomates. 1/2 l de vin blanc. 2 l de bouillon. 2 gousses d'ail. persil. sel. poivre. noix muscade. La préparation des pieds et paquets par elle-même peut sembler fastidieuse mais vous pouvez également les trouver dans le commerce déjà préparés. (à ce moment là ignorer la partie entre guillements). "Nettoyer quelques pieds de mouton, faites les blanchir et flamber. Nettoyer soigneusement la tripe de mouton. Après l'avoir soigneusement nettoyée, découpez-la en morceaux carrés ayant 8 cms de côté environ, pratiquez une petite incision à l'un des coins, mettre au milieu de chaque morceau un hachis composé de la façon suivante: le petit salé, boyau, ail, persil, sel et poivre. Roulez chaque morceau et faites le passer jusqu'à moitié par l'incision". Dans une marmite faire fondre le lard, le poireau, l'oignon émincé, faire roussir légèrement.

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Mettez d'abord les pieds au fond, les paquets dessus, et faites bouillir la marmite; ajoutez un bouquet garni, 2 gousses d'ail écrasées, sel et poivre; mettez un couvercle qui ferme bien hermétiquement. On prend alors pour couvrir la marmite, une feuille de papier blanc et fort que l'on pose dessus. On soude les bords à la marmite avec de la farine délayée en pâte épaisse, puis on pose un couvercle plat par dessus. Laissez la marmite dans un coin du foyer, entourée de braise à sa base et de cendres chaudes jusqu'au tiers de sa hauteur. Elle continuera de bouillir ainsi 6 à 7 heures et toujours doucement; c'est le temps nécessaire à la cuisson. Ce temps écoulé, on découvre la marmite, on sort les paquets et les pieds dont on enlève l'os, on les pose dans une casserole et on passe le fonds de cuisson dessus, après l'avoir dégraissé; s'il restait un peu trop de ce fond ou jus, il faudrait le réduire au point voulu. Laissez mijoter jusqu'au moment de servir.

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Pour 6 personnes, ingrédients: -une tripe de mouton, -100 grammes de petit salé, -100 grammes de lard, -boyau gras de mouton, -pieds de mouton -50 centilitres de vin blanc sec, -deux litres de bouillon, -deux gousses d'ail, -un poireau, -un oignon, -une carotte, -quatre tomates, -un peu de persil, -un peu de noix muscade râpée, -sel -poivre. Préparation: Après avoir tout nettoyé soigneusement, faire blanchir les pieds. Faire un hachis avec le petit salé, boyau, ail, sel et poivre et le mettre dans des morceaux de tripe coupés en carré puis les refermer. Faire fondre: lard, poireau, oignon émincé, ajouter une carotte en tranches, les tomates, l'oignon piqué de 2 clous de girofle, le vin blanc et le bouillon. Mettre les pieds dans une marmite, les paquets par-dessus, rajouter le bouquet garni, l'ail, le sel et le poivre et faire cuire 4 heures très doucement.

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La légende de ce mets laisse entendre que son origine remonte à la création de la cité phocéenne, il y a 2 600 ans. Gyptis, princesse celto-ligure dont la tribu régnait dans la région, pressée de se marier par le roi, son père, choisit Protis, un capitaine phocéen qui venait de débarquer. Elle lui offrit d'abord une coupe de vin, puis, en gage d'amour, des pansettes d'agneau roulées, farcies de chair et d'herbes odorantes. Ce mets devint l'ancêtre des paquets marseillais, auxquels on ajoutera plus tard les pieds d'agneaux. En réalité, sa recette fut fixée à la fin du XIXe siècle par le nommé Louis Ginouvès, comme l'indiquent dans leur ouvrage, Marseille et ses quartiers, Isabelle Langlade et Sylvie Masson. Les pieds doivent être disposés au fond de la cocotte avec les paquets dessus, le tout baigné par du vin blanc, et du bouillon dans lequel on retrouve de la tomate et de l'oignon haché, des rondelles de carottes, ainsi que des herbes tels que du thym, du laurier, mais aussi des clous de girofle et des zestes d'orange.

1 tripe de mouton 12 pieds de mouton Un peu de boyau gras de mouton 125 g de petit salé 100 g de lard gras Quelques tomates Quelques gousses d'ail 1 bouquet de persil 1 oignon 1 poireau 1 carotte 1 bouquet garni Huile d'olive Vin blanc Bouillon Sel, poivre Un peu de farine

Quel est le prix des semelles orthopédiques? Le prix courant constaté pour des semelles orthopédiques est de 150, 00 €. Voici un tableau reprenant les principaux tarifs visibles sur le marché des semelles orthopédiques: Classement des meilleures mutuelles pour semelles orthopédiques Notre avis d'expert sur le remboursement des semelles orthopédiques La semelle orthopédique est une orthèse plantaire correctrice du pied. Chaussures orthopédiques remboursement sécurité sociale Rouen 76000 En Normandie - Concept Podo. Elle permet de soulager les douleurs au niveau des genoux, des hanches ou du dos liées à une mauvaise posture du pied. Elle est souvent prescrite par un chirurgien orthopediste. Le remboursement indiqué correspond à une paire de chaussure orthopédique d'une pointure supérieure au 37. La Sécurité Sociale rembourse les semelles orthopédiques à 60% de sa base de remboursement fixée à 28, 86 €. Vous serez donc remboursé de 17, 32 €. Pour diminuer vos dépenses de santé, il peut être intéressant de souscrire une mutuelle santé qui viendra compléter la part non prise en charge par la Sécurité Sociale.

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