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Les 7 principaux avantages du miel cru: Tout d'abord le miel cru a été utilisé comme remède à travers l'histoire. Il a une variété d'avantages pour la santé et d'utilisations médicales. De plus, il est même utilisé dans certains hôpitaux comme traitement des blessures. Bon nombre de ces bienfaits pour la santé sont spécifiques au miel cru ou non pasteurisé. La plupart du miel que vous trouvez dans les épiceries est pasteurisé. La chaleur élevée tue les levures indésirables, peut améliorer la couleur et la texture, élimine toute cristallisation et prolonge la durée de conservation. De nombreux nutriments bénéfiques sont également détruits au cours du processus. Si vous êtes intéressé à essayer du miel cru, achetez-le auprès d'un producteur local de confiance. Voici quelques avantages pour la santé que ce produit naturel a à offrir: Une bonne source d'antioxydants Le miel cru contient un éventail de produits chimiques végétaux qui agissent comme des antioxydants. De plus, certains types de miel contiennent autant d'antioxydants que les fruits et légumes.
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En fait, le miel pasteurisé est de qualité inférieure. Le pollen et les spores y resteront de toute façon, même sils sont morts et ne peuvent être éliminés que par un filtrage (coûteux). Donc, si vous avez une allergie à cela, ne mangez pas de miel. Mais ils (pollen, levures) ne sont généralement pas nocifs. Le botulisme nest pas un problème à moins que vous ne preniez des médicaments qui réduisent la quantité dacide produite par votre estomac. Lacide inhibe la croissance dans lestomac, vos (bonnes) bactéries dans lintestin (après que lacide a été neutralisé) continuera alors à vous protéger. Étant donné que les nourrissons nont pas encore une composition bactérienne suffisante / stable, ils courent un (plus grand) risque de contracter le botulisme. Mais même dans ce cas, ils sont rarement infectés. Inutile de prendre le risque, cependant. Le miel est hygroscopique, ce qui signifie quil attirera lhumidité de son environnement (doù le contenant scellé). Cela empêche efficacement les agents pathogènes de se développer, préservant le miel tant que la teneur en eau du miel reste égale ou inférieure à 18%.
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Elles pourraient même être inférieures à celles des autres miels [7]! Le miel est un aliment à part entière. Il fait partie de la palette alimentaire humaine depuis la préhistoire. Il ne fait aucun doute que notre organisme y est parfaitement adapté à condition évidemment qu'il ne soit pas dénaturé. En effet, faut-il le rappeler, les miels des supermarchés subissent toutes sortes de traitements. Ils sont souvent mélangés et chauffés pour rester liquides. Des adjuvants sont quelques fois ajoutés pour améliorer leur onctuosité ou leur couleur. Ces miels peuvent aussi contenir des traces de produits phytosanitaires provenant soit des cultures butinées, soit de traitements pratiqués par les apiculteurs sur leurs ruches. En revanche un miel bio naturel provenant de zones éloignées des sources de pollution, récolté sans enfumage, dont les abeilles ne sont pas nourries au sucre l'hiver mais avec leur propre miel, sera loyal et généreux. Généreux parce qu'un tel miel vous procurera des sensations inégalées et loyal parce qu'il vous signalera quand vous arrêter.
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Voici ce qu'on trouve dans 100 g d'ail en% des apports quotidiens recommandés: - 95% des vitamines B-6 - 38% de vitamine C - 13% de fer - 18% de calcium - 80% de manganèse - 22% de phosphore L'ail fonctionne comme un médicament puissant et le consommer cru comporte une myriade de bénéfices sur la santé. D'ailleurs, il existe de nombreuses utilisations de l'ail dans la médecine ayurvédique et chinoise. Il est scientifiquement prouvé que l'ail diminue le cholestérol et l'hypertension artérielle. La consommation quotidienne d'ail diminue également le risque de crise cardiaque et de maladies coronariennes. Si vous avez une grippe, un rhume, une infection fongique, une diarrhée du voyageur, l'ail est certainement le remède de grand-mère qu'il vous faut pour vous soigner. Le remède maison à base d'ail cru et de miel 1. Épluchez deux ou trois gousses d'ail. 2. Hachez-les en petits morceaux. 3. Mélangez avec une cuillère à soupe de miel. Résultat Et voilà, en prenant ce traitement tous les jours, vous vous sentirez plus énergique et en meilleure santé dès la 1re semaine:-) Ce remède naturel va stimuler votre système immunitaire pour le rendre bien plus fort, et ce, en seulement quelques jours.
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Comme leur nom l'indique, les miels monofloraux sont en principe issus d'une seule variété florale, mais il est dans la pratique impossible de certifier que les abeilles ont bien butiné le nectar de cette seule et unique variété à cent pour cent! On considère qu'un miel est monofloral s'il provient d'une seule et même variété à 80%. Même si la floraison d'une variété est abondante et bien localisée, il suffit parfois de quelques facteurs imperceptibles pour l'homme (un changement de vent dominant, de température, d'hygrométrie) pour que les abeilles décident d'aller un peu plus loin, là où d'autres variétés sont également en train de fleurir. La récolte d'un miel monofloral n'est pas toujours facile: si elle ne pose pas de difficulté pour les miels de colza ou de tournesol, et dans une moindre mesure pour les miels d'acacia, de romarin, de châtaignier, de sapin ou de tilleul, elle est souvent plus aléatoire pour des miels plus rares, de serpolet ou de rhododendron, de chardon ou de framboisier.
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C'est une préparation facile à faire, n'est-ce pas? En plus, ce traitement coûte beaucoup moins cher que n'importe quel médicament à acheter en pharmacie. Les bienfaits de ce sirop d'ail et miel sont nombreux, alors pourquoi s'en priver? Que vous soyez un homme ou une femme, tout ce dont vous avez besoin, c'est de l'ail et du miel. Comment consommer de l'ail? La meilleure façon de consommer de l'ail est de l'avaler cru. Pourquoi manger de l'ail cru? Car l'allicine, son principal ingrédient actif, s'abîme à la cuisson. Avant de le consommer, coupez la gousse et écrasez-la. Le fait d'écraser les gousses d'ail active une réaction qui rend l'allicine plus bio-disponible. Sachez que l'ail est encore plus efficace lorsqu'il est mangé à jeun. Pour ce sirop d'ail qui dure plusieurs jours, le mieux est d'en préparer une plus grande quantité dans un bocal en verre à conserver au frigo. À votre tour... Vous avez testé ce remède maison à base d'ail et de miel? Dites-nous en commentaire si ça a marché pour vous.
Ainsi vous en mangerez avec plaisir tant que votre organisme sera en demande de cette bonne énergie et en capacité de l'assimiler. Dès que vous aurez fait le plein, la satiété se manifestera sans ambiguïté: langue qui chauffe, qui pique, bouche en feu comme avec du piment. Ça vous décourage instantanément de continuer. Allez-y en confiance, avec ces miels là, vous ne risquez pas la surcharge glycémique.