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"Avec cette classification, il ne s'agit pas de mettre les gens dans une case mais de cerner leurs besoins spécifiques. Chaque tempérament peut trouver son équilibre, à condition qu'il connaisse ses caractéristiques et ses besoins de base" explique Vanessa Lopez, naturopathe et auteur de Je m'initie à la naturopathie (éd. Leduc. S). Par exemple, le tempérament lymphatique va avoir tendance à prendre du poids sans vraiment faire d'écart. Disposé aux troubles digestifs et à la rétention d'eau, il devra surveiller son alimentation. Quand et Pourquoi consulter une-un Naturopathe ? - NaturoTaVie. De son côté le tempérament sanguin possède une résistance incroyable à la maladie et aux abus... jusqu'au jour où son corps n'en peut plus. Il doit donc faire très attention à sa santé cardiovasculaire. Le bilieux a le même tempérament énergique mais ses fragilités vont surtout se situer au niveau du foie et de la vésicule biliaire. Tandis que le nerveux aura une tendance à l'acidose, aux insomnies et aux problèmes digestifs. Est-ce que je vais repartir avec une ordonnance?
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Généralement, le prise en charge du stress repose sur plusieurs piliers: alimentation – micronutrition (nul doute qu'il parlera avec vous du magnésium, minéral clé dans votre gestion du stress) – aromathérapie (les huiles essentielles en diffusion ou par voie cutané sont de vraies merveilles dans la régulation de votre système nerveux) sans oublier la phytothérapie. Naturopathe : pourquoi et quand consulter ?. Les plantes sédatives et/ou anxiolytiques sont nombreuses, il y en a forcément une ou plusieurs adaptées à votre situation. Peut-être aborderez-vous également le cas du CBD. Si vous souhaitez en savoir plus sur la naturopathie et échanger avec notre thérapeute Elodie Jaouen, elle vous recevra avec grand plaisir à son cabinet de Nantes ou en visio.
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Même si les conseils peuvent sembler généraux, la naturopathie se base sur une individualisation et une prise en charge globale des personnes. Vous pouvez consulter pour la même problématique que votre voisin et repartir chacun avec des conseils différents. Et ça, c'est plutôt chouette! ACTIVER SA FERTILITÉ Booster sa fertilité avec la naturopathie Un projet bébé? Et si le naturel était la solution? Un projet bébé est une grande étape dans un couple, et souvent, nous voulons que ça aille vite! Pourquoi consulter un naturopathe ? - Naturopathe Emilie Sainte Cluque. Avant de foncer tête baissée ne serait-il pas judicieux de « préparer le terrain ». La spermatogénèse (le processus de production des spermatozoïdes) est une étape clé dans votre projet bébé, je ne vous apprends rien. Bonne nouvelle: la naturopathie vous aide à l'optimiser! Tout commence par, vous commencez à le comprendre, l'alimentation. Et oui, pour des spermatozoïdes au top oublions la nourriture industrielle, le sucre raffiné, les graisses saturées, … Il est alors judicieux d'opter pour une alimentation riche en vitamines (fruits et légumes +++) et minéraux (zinc notamment), anti oxydant (curcuma, à l'ail, aux aromates, au gingembre, …) et en oméga 3.
Pour mieux vivre avec ton SOPK, maitriser ses effets et les réduire, car oui, bien vivre avec son SOPK c'est possible. Pourquoi consulter un naturopathe journal. P our s'informer sur les effets de nos modes alimentaires, pour retrouver ou conserver sa vitalité, pour aborder ses maux divers/allergies/fatigue chronique… Les raisons sont nombreuses et variées puisque: LA NATUROPATHIE EST DESTINEE A TOUS Nous vivons avec des «modes alimentaires» encrées depuis des décennies en pensant que ces habitudes sont bonnes pour notre corps. Or, lorsqu'on étudie le corps dans son ensemble et dans sa fonctionnalité, on se rend compte que nos habitudes alimentaires sont responsables de bons nombres de maux. Que vous ayez des troubles divers (digestion difficile, stress, fatigue, allergies, intolérances, problèmes divers…) ou non, la naturopathie vous apportera un état d'harmonie dans son ensemble, qui allie physique et psychologique, en réunissant selon vos capacités, une alimentation équilibrée, de l'exercice physique, un bon sommeil et une gestion des stress divers quotidiens.