Cours De Couture Angers - Formation Bien Être Au Travail Belgique

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​ > Tout le petit matériel est mis à la disposition des élèves (machine à coudre, ciseaux, règles, fils, petits échantillons de tissu... Cours de couture angers paris. ) > Stage s'adressant aux débutants et intermédiaires/avancés > Entre amies, entre mères et filles Cours collectifs à la journée/à la semaine 5 jours > Moments de découverte et d'initiation pour apprivoiser la machine à coudre > Quelques techniques de base comme la pose de fermeture éclair, passepoil, biais... > Un projet proposé pour la semaine, voire deux. > Ou un projet particulier et individuel sur lequel nous vous guidons. (Journée en cours particulier 60 euros) CONTACT

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Coudre pour les plus petits c'est aussi l'occasion de réutiliser des vêtements existants et de les transformer. Une chemise homme, un vieux jeans… tout peut servir et on associe alors passion du fait main et couture responsable. On y va alors?

Costumière depuis 20 ans et artisan d'art spécialisée en couture sur mesure, j'ai acquis une qualité d'exécution ainsi qu'une maîtrise des techniques de création et de coupe sur mesure me permettant de proposer mon savoir faire au service de vos projets. Je vous reçois dans mon atelier, situé dans le centre d'Angers. Cours de couture angers et. Je vous propose de réaliser vos projets, que vous soyez sociétés ou particuliers. Je réalise des pièces uniques ou petites séries en créant pour et avec vous. Ma spécificité est la conception d'un vêtement ou accessoire sur mesure suivant vos envies et vos souhaits. J'aime les défis et je suis prête à les relever que ce soit pour une robe d'exception, faite pour un moment particulier, ou des réalisations textiles pour faciliter le quotidien! Le lien entre tous ces services: la passion et la qualité.

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le bien-être au travail est un état d'esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail. On imagine tous à quoi la notion de bien-être au travail fait référence, mais chaque personne a sa propre conception de la qualité de vie au travail: ambiance de travail bienveillante et conviviale, capacité des managers à reconnaître la qualité du travail effectué, égalité et respect envers les salariés… Entre l'aménagement des bureaux, la gestion du temps, la mobilité, le sens du travail et les missions proposées, le secret du bien-être au travail passe avant tout par l'épanouissement des salariés. Le bien être au travail est un enjeu pour l'entreprise et une condition pour que son projet stratégique se mette en oeuvre dans les meilleures conditions. Nos différentes formations Le bien-être au travail Travailler à la construction du Bien-être au travail dans son organisation est une obligation légale en vertu de l'article L4121-1 du Code du travail mais c'est aussi et avant tout une réelle opportunité pour l'entreprise d'entraîner ses collaborateurs vers une réflexion qui permettra, au-delà de la simple santé au travail, d'agir sur la diminution de l'exposition aux risques psychosociaux, sur le climat collectif, sur la motivation au travail de ses équipes.

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​Toutes les formations de notre programme bien-être au travail sont dynamiques et interactives. Elles sont personnalisées, avec une touche d'humour, et proposent de nombreux outils concrets pour inspirer les participants à améliorer leur performance. L'invité mystère illustre votre réalité avec humour et communique vos messages avec impact. Activités brise-glace favorisant les contacts. Jeux de groupe pour rire et réfléchir sans contrainte. Exercices d'exploration pour développer des compétences et approfondir un thème (ex. : le bien-être au travail). Échange et rétroaction pour partager sur les expériences vécues. Modules théoriques permettant l'acquisition de connaissances spécifiques. Outils pratiques favorisant l'application des apprentissages. Coaching et suivi pour instaurer un plan d'action et des transformations. CONTACT Vous pouvez aussi me contacter via le formulaire ci-dessous: ME JOINDRE Pour une conversation inspirante, n'hésitez pas à passer du virtuel au mode relationnel et contactez-moi!

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Sentiment de culpabilité lorsque vous prenez du temps pour vous détendre. Sentiment d'être dépassé ou toujours pressé. Sentiment d'isolement ou de solitude. Sentiment de désespoir, de ne jamais pouvoir rattraper le temps perdu. Dépression ou malaise général. Symptômes physiques de stress Des maux et des douleurs. Des muscles tendus, surtout au niveau des épaules et du cou. Grincement ou serrement des dents. Nausées, ventre instable. Étourdissements ou vertiges. Fatigue, sensation d'épuisement ou d'épuisement. Augmentation du rythme cardiaque et respiratoire. Rhume ou infection fréquents. Problèmes de peau (par exemple, acné, éruptions cutanées). Symptômes comportementaux du stress Manger plus ou moins. Dormir plus ou moins (en particulier, difficulté à s'endormir). S'isoler des autres. Procrastiner ou négliger ses responsabilités. Consommation accrue d'alcool ou de cigarettes pour se détendre. Des habitudes nerveuses (par exemple, remuer, se ronger les ongles, faire les cent pas). Se faire porter malade au travail.

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Quels impacts sur la vie des entreprises? 10 000 000 de journées de travail perdues/an, 6 mois d'arrêts de travail en moyenne. Source: Ministère du travail La problématique des troubles musculosquelettiques entrave l'efficacité et la compétitivité des entreprises. La Prévention permet de transformer le coût des TMS en levier de performance pour l'entreprise. Quelles solutions concrètes pour l'entreprise et ses collaborateurs? Massage AMMA assis, DO IN, (automassage) Vous souhaitez former un ou plusieurs collaborateurs à ces 2 techniques? 2 modules de formation certifiés QUALIOPI. Massage AMMA assis, DO IN. (automassage) Présentation des prestations Massage AMMA assis Technique d'accu pression reposant sur un protocole précis, le massage AMMA assis est composé de pressions, d'étirements, de balayages et de percussions qui visent à soulager les tensions musculaires, à détendre le dos, les trapèzes, les bras, les mains, la tête et la nuque. Le massage AMMA assis se pratique sur une chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet et habillé afin de préserver et de respecter l'intimité de chacun.

Technique corporelle douce, basée sur des étirements, la contraction des muscles profonds dits « posturaux » et une respiration spécifique très efficace. Auto-massage et relaxation au travail: Quelques gestes doux et bienveillants envers soi-même pour une détente rapide et efficace. 1 heure pour 12 participants maximum Une salle ou un espace dédié Exercices pratiques de relaxation profonde de parties du corps par auto-massage, frictions et étirements.