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4/ Le vinaigre de cidre en inhalation ou en compresse Comme tous les ingrédients mentionnés précédemment, le vinaigre de cidre possède de multiples propriétés médicinales et bonnes pour la santé. Il a notamment une forte teneur en potassium, calcium, magnésium et en phosphore, mais il est surtout très efficace contre les migraines légères et les maux de tête. Inhalez pendant 10 minutes les vapeurs créées par le mélange de vinaigre de cidre (l'équivalent de 3 cuillères à soupe) et d'eau chaude en plaçant votre tête au-dessus du bol recouvert d'un torchon. Mixez 10cl du vinaigre avec un bol d'eau bouillante: une fois le mélange refroidi, trempez-y des compresses et appliquez-les sur votre front pendant 20 minutes. Sources: Astuces de grand mères; Top santé Articles liés: 5 remèdes naturels pour soigner migraines et maux de tête Climatisation: conseils d'usage pour éviter les maux Vinaigre de cidre: 15 remèdes naturels, 15 bienfaits!

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La grande camomille (tanacetum parthenium) est réputée pour soulager les maux de tête liés aux variations hormonales, au stress et à la digestion difficile. Vous pouvez la consommer sous forme d'infusion à distance des repas. Faites infuser 1 gramme de camomille dans 200 ml d'eau bouillante, filtrez et buvez l'infusion. L'infusion de camomille est néanmoins déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Vous pouvez également la consommer sous forme de gélules pour soulager un mal de tête ponctuel. La lavande La lavande aspic est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antidouleurs. Cette plante relaxante permet de soulager migraines et céphalées. Vous pouvez l'utiliser en massage sur les tempes, diluée dans de l'huile végétale. Elle s'utilise également en inhalation: dans de l'eau, ajoutez une poignée de lavande puis faites bouillir avant de verser dans un bol. Mettez une serviette sur votre tête et inhalez les vapeurs. Réaliser un automassage pour soulager les tensions Faites des mouvements doux et circulaires autour des tempes, des orbites, du front et de la boîte crânienne.

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Les feuilles sont beaucoup plus nutritives. Ils contiennent beaucoup de vitamine K et de la lysine, un acide aminé. Les feuilles contiennent plus de protéines que la racine. Traditionnellement, les feuilles sont principalement utilisées en médecine traditionnelle. C'est un médicament contre les rhumatismes. Pour cela, vous devez faire bouillir 100 grammes de feuilles avec 15 grammes de racine de gingembre Un pouvoir de guérison plus traditionnel de la feuille Vous pouvez également hacher les feuilles en purée et appliquer sur la tête pour les maux de tête. Les blessures semblent guérir plus rapidement lorsqu'elles sont bandées avec des feuilles de manioc. La fièvre, la diarrhée et les vers sont traités avec un thé aux feuilles de manioc. Les feuilles sont légèrement amères, ce qui indique le plus souvent un effet médicinal contre ces maladies. De plus, un thé à base de feuilles de manioc aide à augmenter l'endurance.

Le thym, a des vertus antiseptiques, c'est bien connu mais il a également des propriétés apaisantes, la tisane de thym vous permettra également de calmer les maux rapidement. Théine et clou de girofle pour soigner les maux de tête L'association théine et clou de girofle est également miraculeuse pour vous soulager. Écrasez quelques clous et mélangez-les à un thé noir, qui a une forte teneur en théine. Cette dernière contribue à diminuer la pression sanguine et les clous de girofle vont avoir une action anti-inflammatoire. Soigner les maux de tête avec des feuilles de menthe Si vous avez peur du goût ou que vous ne supportez pas le gingembre, vous pouvez procéder à une infusion de feuilles de menthe. Faîtes bouillir de l'eau, intégrez quelques feuilles de menthe fraîches et mettez une serviette autour de votre tête pour inhaler la vapeur dégagée. Les amandes comme remèdes aux maux de tête Le saviez-vous? Les amandes sont composées de salicine, une des principales molécules de l'aspirine.

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