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Il s'agit non pas de soigner un mal mais le corps et l'esprit dans l'ensemble. Cette approche est de plus en plus appréciée, notamment pour remédier aux troubles mineurs, voire aux tics. Beaucoup de personnes se prêtent au jeu de la médecine douce parce qu'ils cherchent comment arrêter de se ronger les ongles, par exemple. Médecine non conventionnelle: les différentes pratiques Comme nous l'avons dit précédemment, il existe plus de 400 pratiques de médecine douce. Si certaines sont méconnues, d'autres sont devenues incroyablement populaires. C'est le cas, par exemple, du yoga. En effet, ce sport doux permet de travailler la respiration et la posture. Cette pratique a de nombreux bienfaits sur le corps: équilibre, souplesse, digestion, circulation, élimination, etc. Ses vertus sur l'esprit sont également réputées: le yoga permet de rester zen. Ces dernières années, une autre pratique a séduit le cœur des Français. Il pratique une medecine douce nuit. Il s'agit de la sophrologie. Cette discipline consiste à contrôler le souffle pour une meilleure gestion de ses émotions.
C'est une science qui a pour objectif de distinguer et de connaître l'orga... » Thérapies Brèves Le but des thérapies brèves est de gérer la souffrance et de faire d'éliminer les symptômes rapidement et de manière efficace. Les thérapies brèves s'intéressent plus à la manière dont un problème... » Auriculothérapie L'auriculothérapie stimule des points énergétiques sur différents endroits de l'oreille externe. Cette stimulation peut être effectuée par différents moyens: aiguilles, acupression, aimants, par le f... » Yoga, Qi Gong, Tai Chi & Méthode Feldenkrais Ces pratiques allient des techniques de gymnastique à la fois douces et énergétiques. Le Yoga, le Tai Chi et le Qi Gong ont des effets quasiment similaires, ce sont leurs pratiques et leurs mouvements... » Psychopédagogie La psychopédagogie est une discipline qui permet d'allier les principes de la psychologie de façon pédagogique. Médecine douce et pratique bien-être : ce qu'il faut savoir pour se lancer - Adie. C'est une psychologie appliquée de façon expérimentale. Son objectif est de pren... » Médecine Traditionnelle Japonaise La Médecine Traditionnelle Japonaise (MTJ), appelée Shinkyu et peu connue des occidentaux, est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.