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Avec des praticiens de massages thérapeutiques et de massages bien-être, elle a écrit des ouvrages et des manuels à destination des professionnels et du grand public. MASSAGES ANATOMIE ET TECHNIQUES – Peggy Altman et Abby Ellsworth Ce livre vous apprendra le massage en l'associant à la connaissance de l'anatomie, ce qui vous aidera à comprendre le fonctionnement du corps humain pour rendre vos massages assurément agréables et profitables. Vous aborderez ici les techniques propres au massage suédois. Les 5 meilleurs livres sur le massage en 2022. « Toutes les personnes désireuses d'offrir à leurs proches un moment de relaxation et de détente tireront profit de cet ouvrage dédié à l'apprentissage et à la pratique du massage. » Dans cet ouvrage de 160 page, chaque étape est illustrée par une photographie qui permet de bien visualiser les gestes, ainsi que des dessins anatomiques pour le détail des muscles qui sont massés. Ce livre contient aussi des conseils et des mises en garde pour optimiser vos gestes sans provoquer de douleur. Vous vous intéressez spécifiquement au massage suédois Vous appréciez des conseils pour créer un espace adapté chez vous et faire les bons mouvements Vous voulez comprendre quelles zones musculaires sont concernées par les différents gestes À propos des auteures Le docteur Abby Elsworth, spécialiste de la méthode Pilates, possède son propre établissement, le Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, dans l'Etat de New York.
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Mais un vrai massage n'est pas affaire d'improvisation: il demande des... Do-In automassage Technique d'automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise, la pratique du do-in est assez proche du shiatsu, « la voie par la pression des doigts ».... 50 exercices pour se relaxer en famille Musicothérapeute et relaxologue, l'auteur nous propose de créer notre propre « atelier du bien-être familial », pour que parents et enfants apprennent ensemble les... Shiatsu et réflexologie pour les nuls Cet ouvrage détaille les concepts de base de ces deux techniques manuelles. On y trouve des exercices pour favoriser le bien-être physique et émotionnel, des méthodes... Réflexologie pour les mains et pour les pieds La réflexologie, dont la technique moderne a été créée il y a plus de soixante-dix ans, consiste à presser des points réflexes précis des pieds et des mains pour... Réflexologie et Acupression Dérivée de l'acupuncture, l'acupression est une discipline orientale qui permet à chacun de soulager des douleurs physiques ou psychiques par des pressions sur...
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Les fêtes de Noël arrivent à grands pas mais certains d'entre vous n'ont peut être pas d'idées cadeaux! Pour faire plaisir à l'un de vos proches, il existe une multitude de livres traitant de l'art du massage qui permettront sans doute à l'un de vos amis de prendre soin de son corps mais aussi de celui des autres. Le Massage: le guide complet Le livre Le Massage: le guide complet est un guide complet qui répertorie les diverses techniques de massages occidentales ou orientales. Meilleur livre massage à domicile. Grâce à de multiples dessins et photographies, il est très simple d'apprendre à masser afin d'apaiser son stress ou de soigner un mal de dos récurant. Par ailleurs, ce livre vous apportera de précieux conseils donnés par des professionnels du massage. De ce fait, il sera possible de faire plaisir à vos proches en leur offrant un massage sensationnel et efficace pour ôter toutes les tensions présentes dans leur corps. Les massages pour les nuls Les massages pour les nuls est un coffret qui se compose d'un livre ainsi que de trois flacons d'huiles essentielles.
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Il fait son entrée en littérature en 1999 avec Je bande donc je suis, publié par Guillaume Dustan dans la collection « Le Rayon », chez Balland. Meilleur livre massage online. Par la suite son œuvre se poursuit entre romans autobiographiques (Le Maître des amours, Serial Fucker) et guides/essais sur la sexualité (Sexe Guide, Guide du sexe gay). La médiatisation vient avec la polémique sur le bareback. Les ouvrages d'Erik Rémès sont remis en question par une partie de la communauté homosexuelle, en raison des prises de position de leur auteur en faveur du barebacking. Il est notamment attaqué par l'association Act Up-Paris qui, en avril 2003, saccage les locaux de son éditeur4, ce pour quoi elle est condamnée en 20075.
Enthousiasmée par sa découverte, elle retourne plusieurs fois sur place pour parfaire son apprentissage. Elle élabore un programme novateur en réunissant ses connaissance en massage indien et suédois, réflexologie et yoga. À la naissance de son premier enfant, elle est émerveillée par le bien-être qu'elle et son bébé retirent de cette expérience. En 1981, elle fonde l'Association internationale de massage pour bébé (AIMB ou International Association of Infant massage). Son programme s'est depuis répandu dans une quarantaine de pays. 5. Je masse mon bébé avec les huiles essentielles (Danièle Festy) Le massage du bébé est un instant privilégié de communication, de partage et d'amour. Meilleur livre massage et. En y ajoutant des huiles essentielles triées sur le volet (et à utiliser à des dosages très précis), c'est encore plus agréable et efficace pour apaiser ses petits bobos comme la colique, les croûtes de lait, l'eczéma… Pour apprendre à masser son bébé dès les premières semaines de vie, 70 illustrations montrent tous les gestes pour s'initier en douceur et en toute sécurité aux massages aroma de son bébé.