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Après avoir disparu des rayons des pharmacies pendant des années, l'huile de foie de morue est de retour! Elle est particulièrement reconnue pour son rôle préventif contre la dépression durant les longs mois d'hiver. Mais saviez-vous qu'elle constitue également un ingrédient naturel miracle dans le soin des cheveux? L'huile de foie de morue est une source naturelle riche en vitamines A, D et en acides gras oméga-3. Ces ingrédients sont indispensables à une bonne santé capillaire. Huile de foie de morue: ses bénéfices sur les cheveux L'huile de foie de morue peut être utilisée sur les cheveux pour les renforcer, favoriser leur croissance et freiner leur chute. Une grande partie des bienfaits de cette huile provient des nutriments qu'elle contient. Ces derniers aident à renforcer le capital santé en général, et de ce fait aide à maintenir des cheveux sains. Les principaux avantages de l'huile de foie de morue pour les cheveux proviennent du fait qu'elle contient 3 éléments essentiels Des omégas 3 De la vitamine A De la vitamine D Ces nutriments favorisent la santé des cheveux de l'intérieur en nourrissant les follicules du cuir chevelu, là où les cheveux prennent naissance.
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L'impact sur le corps dépend de multiples facteurs aujourd'hui bien connus. Ainsi, un régime alimentaire équilibrée et une activité physique régulière peut parfaitement s'accompagner d'un apport quotidien d'une quantité raisonnable d'huile de foie de morue sans risquer de prendre du poids. Quand et comment prendre l'huile de foie de morue? En principe, les enfants de moins de 12 ans ne devraient pas prendre plus de 2 ml d'huile de foie de morue par jour. Les enfants de 12 à 18 ans devraient prendre 5 ml par jour. Les adultes de plus de 18 ans devraient eux en consommer 5 à 10 ml par jour. Dans le cas des gélules, les enfants doivent prendre une gélule deux fois par jour et les adultes doivent prendre deux comprimés deux fois par jour. L'huile de foie de morue se présente sous différentes formes, c'est une huile que l'on peut trouver et utiliser telle quelle, en ne dépassant bien sûr jamais le dosage mentionné. On trouve également d'autres formes telles que les perles d'huile de foie de morue.
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L'utilisation d'huile de foie de morue pour les cheveux peut rendre les cheveux plus forts, favoriser la croissance des cheveux et minimiser la perte de cheveux. La plupart des avantages de cette huile proviennent des nutriments qu'elle contient. Ces nutriments aident à promouvoir la santé globale, et la santé globale est un élément important du maintien de cheveux sains. Un avantage clé de l'huile de foie de morue pour les cheveux est qu'elle contient des acides gras oméga-3 et des niveaux élevés de vitamines A et D. Les trois sont connues pour aider à promouvoir la santé générale. Les nutriments favorisent la santé des cheveux de l'intérieur en nourrissant les follicules pileux du cuir chevelu, là où commence la croissance des cheveux. Lorsque les follicules pileux sont en bonne santé, ils favorisent la distribution d'huiles et de vitamines sur toute la tige pilaire. La distribution de nutriments dans les cheveux donne une apparence plus saine, et les cheveux sains paraissent brillants et doux au toucher.