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Par le jeu, on lui exprime qu'on est là pour lui. L'enfant se sent alors en confiance et les jeux peuvent se terminer dans les cris et les pleurs puisqu'il va alors pouvoir décharger son stress de la journée. On se demande souvent s'il faut punir ou laisser faire comme s'il n'y avait que ses deux choix. Mais quand il y a blocage, le blocage vient des deux: de l'adulte et de l'enfant. Réservoir affectif couple va. Pour ne pas en arriver à une situation de blocage, il faut écouter les émotions et les besoins de l'enfant. Ce qui est compliqué, c'est que les enfants ne disent pas forcément ce qui se passent réellement. Par exemple, un enfant rentre de l'école et chaque soir, juste avant le repas, il réclame de faire du roller. La mère refuse car c'est l'heure de manger. Mais en fait, l'enfant a besoin de relâcher les tensions avant de passer à table, mais ne sait pas l'exprimer. Une solution alternative serait par exemple de lui proposer une séance sur le trampoline. Une demande exagérée, une émotion disproportionnée cache souvent un besoin non assouvi.
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Pour l'Homme, un des besoins affectifs essentiel est le besoin de se sentir aimé. C'est pourquoi, dans son livre Les 5 langages de l'amour, Gary Chapman introduit la notion de réservoir d'amour. C'est une notion très simple. Chacun d'entre nous avons un réservoir d'amour en nous. Réservoir affectif couple après. Quand ce réservoir est vide c'est que nous ne nous sentons pas du tout aimé, et nous nous sentons exploités. Et lorsqu'il est plein, cela signifie que notre besoin de se sentir aimé est complet! Alors nous nous sentons épanoui. Bien sûr, être en relation avec les autres permet de répondre à ce besoin d'être aimé. La vie de couple, les relations amicales, familiales, professionnelle peuvent tout à fait remplir notre réservoir d'amour. Mais comme je suis la seule personne qui sera toujours en relation avec moi-même, il est, à mes yeux, essentiel de pouvoir remplir par moi-même mon propre réservoir d'amour. C'est pourquoi aujourd'hui j'aimerais vous partager un exercice simple pour vous aider à améliorer votre amour de soi.
Pensez à vous et à vous seul, prenez soin de vous, faites des choses que vous n'aviez pas le temps de faire avant, comme des formations, des arts créatifs, etc. Cela vous permettra en outre de pouvoir ensuite en discuter avec votre partenaire et d'ouvrir un sujet de discussion nouveau et attrayant. Réservoir affectif | Forum sur l'allaitement et le maternage. Dans un prochain article, je tenterais de vous expliquer ce que signifie le fait de prendre soin de soi et de s'aimer. En attendant, prenez soin de vous et de votre couple, Marjolaine THOMAS Pour aller plus loin: vous pouvez lire le livre « Les langages de l'amour », de Gary CHAPMAN, aux éditions de poche.
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