Femme Enceinte : Quelle Huile De Massage Choisir ? / Hôtels Avec Piscine À Rouen | Destinia

Thu, 11 Jul 2024 19:29:57 +0000
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Il existe un certain nombre d'huiles essentielles qui peuvent être nocives pour la femme enceinte et son enfant. Gardez en tête la liste des ingrédients à éviter: Le cèdre La noix de muscade Le romarin Le thym La cannelle Donc, évitez ces huiles! Mais alors quelles huiles essentielles et huiles de massage pouvez-vous utiliser pour le massage de la femme enceinte? Dans cet article, nous vous donnons six conseils pour les huiles de massage que vous pouvez utiliser pendant la grossesse. Il est conseillé d'éviter le massage sur une femme enceinte pendant ses quatre premiers mois de grossesse. 1. Huile de massage à la mandarine L'huile de mandarine a le parfum d'agrume le plus doux qui soit et aide à se détendre et à réduire le stress. Mais ce qui rend cette huile particulièrement adaptée au massage pour femme enceinte est le fait que cette huile aide à prévenir et à réduire les vergetures. En outre, l'huile peut aider à lutter contre les nausées et la constipation, et aide à lutter contre les troubles du sommeil qui peuvent survenir pendant la grossesse.

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Cette huile est très agréable pour réaliser un massage pour femmes enceintes. L'huile de massage à la lavande Souvent utilisée en parfumerie, la lavande a aussi sa place dans les huiles de massage. En effet, cette huile est connue pour ses vertus calmantes et relaxantes qui aident à réduire l'anxiété. L'huile de massage à la lavande peut également vous aider à atténuer les douleurs liées à la grossesse. L'huile de massage à la rose musquée Avec son essence raffinée, l'huile à la rose musquée vous aide à renforcer votre peau ainsi qu'à lui donner une meilleure élasticité. Elle peut aussi être intéressante une fois appliquée sur les zones fragiles de votre corps, puisqu'elle vous aidera à éviter les vergetures. Avant ou après l'accouchement, cette huile est intéressante pour faire disparaitre les vergetures. L'huile de massage à la bergamote L'huile de massage pour femme enceinte à base de bergamote est très intéressante pour les futures mamans qui ressentent des tensions. Avec son parfum aux notes d'agrumes, l'huile à la bergamote aide à réduire le stress et l'anxiété de la grossesse en vous mettant de bonne humeur.

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On ne pratique jamais de massage en profondeur sur une femme enceinte. 6 Arrêtez immédiatement en cas d'inconfort. À la moindre sensation d'inconfort de votre femme ou bien si celle-ci a la tête qui tourne, interrompez immédiatement le massage. 1 Demandez conseil à un professionnel de la santé. Consultez un médecin ou un kinésithérapeute pour savoir s'il est sage de masser votre femme. Si votre médecin pense que votre femme est une bonne candidate pour un massage prénatal, renseignez-vous auprès d'un kinésithérapeute pour obtenir plus de renseignements. 2 Trouvez un kinésithérapeute spécialisé. Trouvez un kinésithérapeute spécialisé dans le massage de grossesse. Discutez avec lui des techniques utilisées pouvant être pratiquées à la maison et des précautions à prendre. Si vous avez des difficultés pour trouver un spécialiste du massage prénatal, demandez conseil autour de vous, auprès de votre famille, de vos amis, de vos collègues, etc. Vous ne devez pas simplement trouver un bon kinésithérapeute, mais également un spécialiste du masage prénatal.

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Les huiles contiennent des principes actifs nourrissants, qui vont agir au cœur de l'épiderme afin de lui permettre de conserver toute son élasticité et sa tonicité. L'absence d'eau au sein des huiles et leur composition à base de gras permettent au produit d'être mieux absorbé par la peau, il s'agit donc d'un allié bien-être à ne pas négliger au cours de votre grossesse. Quelles contre-indications pour les huiles de grossesse? Toutes les huiles ne sont pas adaptées aux femmes enceintes: les huiles minérales contiennent de la paraffine, qui est un dérivé du pétrole. Autant dire qu'il est préférable de laisser ces produits de côté, au moins le temps de votre grossesse. Il peut aussi être tentant d'ajouter des huiles essentielles à une huile alimentaire afin de pratiquer des automassages. La prudence ici est de mise: l'immense majorité des huiles essentielles est déconseillée pour les femmes enceintes. Aussi, après avoir utilisé votre huile nourrissante, n'oubliez de vous laver consciencieusement les mains, et d'éviter le contact avec les yeux et la bouche.

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Quelle huile prendre pour les vergetures? La championne. Précieuse et incontournable, l' huile végétale de Rose musquée est la plus réputée pour enlever les vergetures et les cicatrices. Elle doit ses puissantes propriétés régénérantes à sa richesse en caroténoïdes et en rétinol végétal. Quelle huile essentielle pour déclencher accouchement? Dans certaines salles d' accouchement, on diffuse d'ailleurs de l' huile essentielle de Clou de Girofle, afin de créer une atmosphère favorisant le travail du muscle utérin. Dans votre neuvième mois de grossesse, afin de préparer l' accouchement, l' huile essentielle de Clou de Girofle vous sera d'une aide précieuse. Quel tisane pour ouvrir le col? La feuille de framboisier peut faciliter votre accouchement en permettant aux contractions d'être régulières, signe que le col de votre utérus se modifie efficacement. En effet, le framboisier sauvage est composé d'une molécule qui a la propriété de détendre l'utérus et ainsi de faciliter le passage du bébé.

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