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C'est pourquoi, lorsque vous êtes en hypoglycémie ou que vous faites une crise d'hypoglycémie, vous pouvez avoir mal au crâne, avoir une perte de concentration et/ou de capacité musculaire à l'effort. Vous vous doutez bien que le corps est bien fait et oui nous fabriquons des hormones hypoglycémiante (diminuant la glycémie) et hyperglycémiante (augmentant la glycémie) qui nous permet de réguler de façon extrêmement fine notre glycémie. L'hormone hypoglycémiante principale s'appelle l'insuline. Puis-je faire du sport intensif malgré le diabète ?. Elle est sécrété par le pancréas et donc régule la glycémie en la diminuant lorsque celle-ci monte (par exemple, après un repas, ou après l'ingestion du paquet de bonbons qui traine sur votre bureau! ). A l'inverse, l'hormone hyperglycémiante est le glucagon. Il est également sécrété par le pancréas et aura pour rôle de ré-augmenter la glycémie en déstockant le glucose des réserves corporelles lorsque la glycémie est trop basse (ou que vous êtes en réunion depuis 9h du matin qu'il est 14h et que vous avez faim!

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Cette surveillance de la glycémie permet d'adapter les horaires ou les doses du traitement médicamenteux et/ou l'augmentation de la consommation d'hydrates de carbone pour prévenir une hypoglycémie durant ou après l'AP, en fonction de l'intensité et de la durée de l'AP et du niveau de glycémie mesuré. Une AP supervisée par un professionnel ou accompagnée avec un partenaire réduit le risque de problèmes associés à des événements hypoglycémiques, et peut être conseillée. Sport et hypoglycémie france. * Source: HAS Plus d'information dans la chapitre 4 de notre Mooc: « Promotion, consultation et prescription médicale d'activité physique et sportive pour la santé ». © IRBMS - Droits de reproduction ► Recevoir notre Newsletter Partagez cet article Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale. Ici & ailleurs

Néanmoins, tous les sportifs peuvent être concernés. L'hypoglycémie dite réactionnelle correspond à une élévation brutale de la glycémie, suivie d'une baisse aussi rapide, survenant environ 30 minutes après le début de l'exercice. Prenons un exemple concret: Julien, pratiquant la musculation, s'alimente 1 h avant sa séance à base d'aliments glucidiques variés. Pensant bien faire, ce sportif consomme une quantité importante de glucides induisant une charge glycémique élevée. Son objectif est de faire des stocks en vue de la séance intense qui l'attend. Or, 30 minutes après le début de l'exercice, il est sujet à des malaises, des vertiges et une sensation de froid. Sa stratégie alimentaire est donc à revoir puisque cette dernière a occasionné un pic d'insuline suivi d'une baisse brutale. Les aliments hyper-glucidiques devront donc être mieux répartis à l'échelle de la journée. En savoir plus sur les effets de glucides en fonction de leur index glycémique. Sport et hypoglycémie : comment éviter la fringale ?. A lire aussi: L'index glycémique: choisissez les bons glucides!

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Gilet d'immobilisation marque Donjoy Le gilet d'immobilisation de Donjoy permet d'immobiliser le coude au corps à la suite d'un traumatisme du coude ou de l'épaule ou après une opération. A l'aide de ses sangles intégrées et de sa ceinture stabilisatrice amovible, le gilet permet d'éviter les mouvements rotatifs et aide à bloquer le membre supérieur. Gilet orthopédique alteor chv. La présence des sangles permettent d'éviter toute pression cervicale. Le gilet d'immobilisation vous permettra d'accélérer la réparation de votre membre. Composé de mousse, il assurera un confort optimal et un bon maintien. Utilisation du gilet d'immobilisation Luxation antero-interne de l'épaule Fracture de la clavicule Tendinopathie de la coiffe des rotateurs Immobilisation d'attente avant imagerie, examens Echarpe pour supprimer le poids du bras Tailles disponible Taille pédiatrique S M L XL

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