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Quelles sont les origines de la thérapie brève? La thérapie stratégique brève se fonde sur les travaux novateurs de l'Ecole de Palo Alto. Ces travaux ont été élaborés par l'équipe du Mental Research Institute, composée notamment de Don Jackson, Paul Watzlawick, John Weakland et Dick Fisch. Cette équipe a mis au point une façon de concevoir la souffrance psychologique ainsi qu'une méthode de traitement prenant en considération une grande « oubliée » de notre culture: la relation. Le fondement de l'approche est celui de la systémique de l'école de Palo Alto. Il s'agit d'une approche thérapeutique psycho-relationnelle. L'approche thérapeutique psycho-relationnelle, plus connue sous le nom de thérapie brève systémique et stratégique, se définit comme « non normative » et « non pathologisante »: elle propose des procédures de communication orientées vers la résolution des problèmes présentés par les patients. La thérapie brève de Palo Alto offre une gamme d' actions thérapeutiques ayant fait ses preuves.
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Thérapie Breve Systemique Et Stratégique
Le thérapeute essaiera d'entrer dans la logique du patient, d'utiliser le même langage et les mêmes modèles de représentation du monde que lui afin d'éliminer les résistances au changement. Quelles sont les différences entre la thérapie brève stratégique et la thérapie brève systémique? La thérapie brève stratégique veut briser le cercle vicieux né des solutions essayées sans succès et de la persistance du problème, se penchant sur le "comment" plutôt que le "pourquoi". La systémique voit le patient en interaction dans un environnement, envisageant un ensemble complexe de façon structurelle et dynamique. La thérapie stratégique vérifie le fonctionnement du problème sans s'attacher au pourquoi de son existence (contrairement à la psychanalyse). Elle s'intéresse au processus qui a pu générer la problématique du patient, c'est-à-dire à sa réalité et aux solutions essayées, plutôt qu'à la réalité elle-même (le contenu). La thérapie systémique porte sur les processus interactionnels et voit l'être humain selon ses interactions et non comme une entité séparée.
Thérapie Brève Systémique Et Stratégiques
La thérapie brève se centre sur le moment présent, et c'est le patient qui découvre ses propres ressources et compétences: le professionnel ne lui apporte pas de ressources, mais l'aide à découvrir ses compétences. La thérapie se réalise sur une courte période: elle est brève et focalisée. Quels problèmes et troubles peuvent être traités par la thérapie brève? La thérapie brève s'applique à de nombreux troubles, tels que: troubles du comportement alimentaire, troubles sexuels, dépression, problèmes familiaux, de couple ou professionnels, troubles anxieux comme attaques de panique, phobie sociale, obsessions ou troubles psychosomatiques, etc. Les thérapies brèves stratégiques et systémiques sont aussi efficaces pour les relations parents / enfant, les relations de couple, familiales ou professionnelles, les traumatismes, les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC), la souffrance au travail (dont burn-out), les addictions, les obsessions, les idées noires, ou toute autre souffrance. Lors des premières séances, le praticien récoltera des informations sur le patient et essaiera avec lui de définir de manière claire la problématique qui lui complique la vie.
Thérapie Brève Systémique Et Stratégique De L'entreprise
Thérapie brève systémique: une thérapie du changement C'est une thérapie qui propose des outils efficaces et respectueux de la personne pour l'aider à se reconnecter à ses ressources, changer son point de vue sur son problème et lui permettre de défaire progressivement les nœuds de ce problème. Elle se place, à ce titre, aux antipodes de la thérapie de soutien, qui se contente d'un accompagnement mais ne vise pas le changement. Thérapie brève systémique: une thérapie de l'action C'est en passant à l'action que les personnes découvrent une nouvelle manière de percevoir leur problème et que surgissent les changements qui mènent à sa résolution. C'est pourquoi le thérapeute systémique demande aux patient d'effectuer entre les séances des activités ou « tâches » en lien avec sa situation problématique particulière.
Certaines approches thérapeutiques proposent des explications biologiques ou intrapsychiques à cette question. Cet ouvrage défend une voie différente, fondée sur les interactions entre l'individu et son milieu. Prolongeant la voie ouverte par Paul Watzlawick, et tenant compte des découvertes récentes du modèle systémique et stratégique de Palo Alto, les auteurs font apparaître une logique des troubles mentaux. Celle-ci se fonde selon eux sur trois mécanismes d'adaptation élémentaires: l'évitement, le contrôle et la croyance, et sur la façon dont ceux-ci évoluent pour produire, suivant une logique inévitable, différentes formes de troubles. En effet, lorsque les moyens auxquels nous recourons tous pour faire face aux changements continuels de notre environnement se rigidifient, ils génèrent de la souffrance psychique: un évitement trop systématique peut entraîner des conséquences plus pénibles que la situation redoutée (dissociation, isolement, renoncement, etc. ); la tentative de contrôle de certains phénomènes (les émotions, l'avenir, etc. ) peut conduire à leur exacerbation; et une croyance (" je suis un incapable ") peut engendrer des prophéties auto-réalisatrices aux effets dévastateurs.
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