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Il est essentiel de parvenir à identifier les motifs de contestation liés à la régularité du processus électoral, dans la mesure où les délais d'action sont différents selon le motif dont il s'agit. 1. Principe Lorsque la contestation porte sur l'électorat, la déclaration n'est recevable que si elle est faite dans les 3 jours suivant la publication de la liste électorale (C. trav. R. 2314-28, al. 2 pour les délégués du personnel; R. 2 pour le comité d'entreprise). En revanche, lorsque la contestation porte sur la régularité de l'élection, la déclaration n'est recevable que si elle est faite dans les 15 jours suivant l'élection (C. 3 pour les délégués du personnel; R. 3 pour le comité d'entreprise; R. 4613-11, al. 3 pour le CHSCT). NB. L'article R. 3 dispose que le délai de 15 jours est applicable lorsque la contestation porte sur la désignation de représentants syndicaux. Contestation des élections professionnelles : ce qu'il faut retenir. Il court alors à compter de la désignation. 2. Contestations relatives à l'électorat Les contestations relatives à l'électorat visent tous celles qui s'élèvent à l'occasion de l'établissement des listes électorales par l'employeur.

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NDLR la Cour de cassation transpose ici à la décision unilatérale prise en l'absence d'accord, les règles applicables en cas de protocole électoral valablement conclu. En effet, un syndicat qui présente des candidats et participe au scrutin doit exprimer des réserves sur le protocole d'accord électoral, s'il entend en contester les conditions par la suite (Cass. soc., 16 avr. 2008, n° 07-60. 362; Cass. soc., 19 sept. 2007, n° 06-60. 222; Cass. soc., 30 mars 2004, n° 02-60. 359; Cass. soc., 8 janv. 2002, n° 00-60. 270; Cass. soc., 28 sept. 2011, n° 10-60. 245). De même, il a été jugé récemment que lorsque le protocole préélectoral est conclu aux règles de double majorité, un syndicat qui l'a signé ou qui a présenté des candidats sans émettre de réserves ne peut en contester la validité après la proclamation des résultats, quand bien même il invoquerait une méconnaissance de règles d'ordre public (Cass. soc., 24 nov. [ Elections professionnelles ] – Précision sur les conditions de contestation du protocole préélectoral - KERCIA. 2021, n° 20-20. 962) (v. notre commentaire). Dans cette affaire, il n'y a pas de double majorité qui confère sa force obligatoire au protocole, mais à défaut d'accord, il y a la possibilité, pour un syndicat comme par l'employeur de saisir le juge afin qu'il fixe les modalités d'organisation du scrutin.

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Contestation relative à l'organisation des modalités des opérations électorales La chambre sociale de la cour de cassation juge, dans un arrêt du 6 octobre 2011 n°11-60. 035, que l'absence de majorité au sens de l'article L. 2314-6 de l'Ordonnance n° 2017-1386 du 22 septembre 2017 permet « à la partie qui peut avoir un intérêt de saisir le juge d'instance d'une demande de fixation des modalités d'organisation et de déroulement du scrutin ». En cas d'absence de saisine du juge, l'employeur peut poursuivre les opérations électorales bien que le protocole d'accord préélectoral conclu soit imparfait. Le désaccord d'une organisation syndicale sur la validité du protocole d'accord préélectoral n'est pas alors un obstacle à la poursuite du processus électoral. Contestation protocole préélectoral exemple. « Mais attendu que, sauf disposition légale différente, les clauses du protocole préélectoral sont soumises aux conditions de validité définies par l'article L. 2314-6 de l'Ordonnance n° 2017-1386 du 22 septembre 2017; qu'il s'ensuit » que « lorsque ces conditions ne sont pas remplies, cette circonstance ne rend pas irrégulier le protocole préélectoral mais a pour effet de permettre à la partie qui peut y avoir intérêt de saisir le juge d'instance d'une demande de fixation des modalités d'organisation et de déroulement du scrutin; Et attendu qu'en l'état des constatations du jugement relatives à l'absence de contestation au fond des stipulations de l'accord préélectoral », l'employeur peut poursuivre les opérations électorales.

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L'arrêt du 6 octobre 2011 apporte également des précisions relatives à la contestation du protocole d'accord préélectoral répondant à la condition de la double majorité prévue à l'article L. 2314-6 de l'Ordonnance n° 2017-1386 du 22 septembre 2017. Selon la cour, toute personne intéressée signataire ou non signataire du protocole d'accord préélectoral pourrait en contester la validité devant le juge judiciaire dès lors que certaines de ses dispositions seraient contraires à l'ordre public. Contestation d'un protocole d'accord préélectoral - SNEC CFTC. « Mais attendu que, sauf disposition légale différente, les clauses du protocole préélectoral sont soumises aux conditions de validité définies par l'article L. 2314-6 de l'Ordonnance n° 2017-1386 du 22 septembre 2017; qu'il s'ensuit, d'une part, que lorsque le protocole d'accord préélectoral répond à ces conditions il ne peut être contesté devant le juge judiciaire qu'en ce qu'il contiendrait des stipulations contraires à l'ordre public, notamment en ce qu'elles méconnaîtraient les principes généraux du droit électoral » On peut déduire de cet arrêt de 2011 que le contrôle du juge est de deux sortes: Lorsque le protocole d'accord préélectoral répond aux conditions de majorité de l'article L.

Pour la Cour, celui qui saisit le tribunal, avant les élections, d'une demande d'annulation du protocole préélectoral est recevable à demander l'annulation des élections à venir en conséquence de l'annulation du protocole préélectoral sollicitée. La demande d'annulation du protocole préélectoral et d'annulation des élections qui devaient se tenir en application du protocole était donc recevable. Le syndicat n'avait pas à réitérer sa demande après les élections. Rappelons en effet que si le syndicat n'a fait « que » demander l'annulation du protocole et que les élections ont lieu avant la décision du juge, il lui faut ensuite demander l'annulation des élections dans le délai de 15 jours. La décision du juge d'annuler le protocole préélectoral n'entraîne pas en elle-même la nullité du scrutin (cass. Contestation protocole préélectoral def. soc. 4 juillet 2018, n° 17-21100 FSPB). Le jugement est donc cassé sur ce point. Néanmoins le syndicat n'obtient pas gain de cause dans cette affaire, car le protocole préélectoral avait été considéré à juste titre comme valide par les juges du fond, ce qui rendait sans effet la demande d'annulation des élections fondée justement sur l'irrégularité du protocole.

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