Mise À Jour Igo 8 / Ferment Lactique Pour Yaourt Maison : Ou En Trouver Et En Acheter ?

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Les ferments lactiques, à l'origine de la transformation du lait en yaourt Tous les autres produits laitiers seront des spécialités laitières, mêmes les fameux bifidus, dont les bifidobactéries sont reconnues pour leurs bienfaits sur l'écosystème intestinal. La fabrication des yaourts passe par la fermentation lactique Quels que soient les ferments introduits dans le lait plus ou moins artificiellement – rappelons que le lait cru n'est pas un liquide stérile – les procédés de fabrication d'un yaourt ou d'équivalents (comme les laits fermentés ou les kéfirs, …) passent par des stades identiques bien définis. Pour apprendre à faire des yaourts soi-même Après avoir été récolté, le lait va être standardisé pour normaliser son taux de matière grasse. Il subit ensuite une homogénéisation (éclatement des globules lipidiques pour éviter que la crème du lait ne remonte en surface). Éventuellement, du lait en poudre peut être rajouté pour obtenir une texture suffisamment ferme, puis le lait est pasteurisé à 90 °C pendant quelques minutes afin de détruire toute flore pathogène.

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Accueil Culture food Idées de menus Idées de repas Quand on commence à fabriquer ses propres yaourts, on se demande comment on a pu en acheter un jour. Les yaourts, avec ou sans yaourtière, c'est un jeu d'enfant, économique et ludique. Lancez-vous! Faire ses yaourts, c'est facile et pas cher! La recette de base des yaourts maison demande seulement deux ingrédients: du lait et des ferments lactiques. Autrement dit, trois fois rien. Niveau technicité, même avec deux mains gauches et les yeux bandés, on peut y arriver, c'est vous dire si les yaourts maison, c'est facile. Pour 8 pots de yaourt nature: 1 litre de lait 1 sachet de ferments lactiques (rayon aide à la pâtisserie des grandes surfaces) S'il sort du frigo, faites tiédir le lait dans une casserole (trempez-y le doigt: ça ne doit pas brûler). Si votre lait est à température ambiante, vous pouvez passer cette étape. Retirez du feu, versez dans un saladier et ajoutez le sachet de ferments. Mélangez vivement au fouet. Répartissez la préparation dans les 8 pots de yaourt bien propres et secs.

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Outre leur intérêt majeur dans l'obtention de nombreux produits de consommation courante, les ferments lactiques ont un rôle de protection en limitant la prolifération d'autres espèces sensibles à l'acidité du substrat. Lire page suivante: ferments lactiques et cure de probiotiques Photo de bannières © DGLimages consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Sonia C Sonia C., passionnée de biologie et de nutrition, j'aime l'idée de rendre les sciences accessibles à tous sans pour autant en édulcorer les grands... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur

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Substituez au lait de vache la même quantité de lait de chèvre ou de brebis, lait de soja, lait d'amande, lait de coco … c'est aussi simple que cela. Alors, vous vous lancez? >> Découvrez nos 20 recettes de yaourts faciles à faire maison Avec vos bons yaourts maison, préparez un délicieux gâteau au yaourt et aux pommes grâce à notre vidéo: Nos coups de Testez le nouveau programme Je fais TOUT maison! Pâtes à tarte, laitages, apéro, pain... Un thème par semaine avec nos meilleures recettes et conseils dans votre boîte mail pendant 2 mois. En savoir plus De nombreuses idées de recettes Des pas à pas faciles à suivre Les astuces de la rédac Encore plus de recettes Vous avez aimé cet article? Ajoutez cet article à votre carnet de recettes et retrouvez le facilement!

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Pas de ferment? Remplacez-le par un yaourt nature du commerce! Vous avez fait le plus dur. Maintenant, il n'y a plus qu'à faire prendre les yaourts. Là, deux options: avec ou sans yaourtière. Des yaourts avec une yaourtière Placez les pots remplis dans la yaourtière et mettez en route pour 8h si vous avez utilisé du lait entier, 10h avec du lait demi-écrémé, 12h avec du lait écrémé. Au bout de ce temps, placez les pots au réfrigérateur pendant 4 à 6h avant de déguster. Des yaourts sans yaourtière Il existe de nombreuses techniques pour réaliser des yaourts sans yaourtière. Voici les deux méthodes que l'on préfère, parce qu'elles sont pratiques et fiables. La méthode du four Pendant que vous préparez les yaourts, sortez la lèchefrite du four et préchauffez-le à 50°C. Placez vos pots dans la lèchefrite remplie d'eau, éteignez le four et placez ce bain-marie à l'intérieur. Laissez ainsi 8 à 12h, porte fermée. Lorsqu'ils sont pris, placez les pots au frigo. La méthode de la cocotte-minute Faites chauffer 3 cm d'eau dans votre cocotte jusqu'à 50°C (vérifiez la température à l'aide d'un thermomètre de cuisine).
Les enzymes bactériennes participent également à la protéolyse qui a lieu pendant l'étape d'affinage de la pâte. La fabrication des yaourts utilise quant à elle deux souches bactériennes: Streptococcus thermophilus et Lactobacillus delbrueckii bulgaricus. La diversité des bactéries lactiques Les bactéries lactiques sont des micro-organismes procaryotes microaérophiles, c'est-à-dire qui se développent dans un milieu faiblement oxygéné. Ce sont des bactéries Gram positif, ce qui signifie qu'elles peuvent être visualisées par la coloration de Gram, caractéristique des bactéries dont la paroi comprend une membrane, un périplasme et une couche de peptidoglycanes. La famille des bactéries lactiques comprend: les lactocoques du genre Lactococcus; les lactobacilles et streptocoques thermophiles, qui se développent à des températures élevées; les Leuconostoc, qui, en plus de fabriquer de l'acide lactique, produisent aussi des composés aromatiques (éthanol, acide acétique, diacétyle, acétoïne). En émettant du dioxyde de carbone, ces bactéries participent à l'ouverture des pâtes persillées.