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Qu´est-ce que le développement personnel? Le développement personnel, comme son nom l'indique, consiste à développer son potentiel personnel. Il s'agit d´un ensemble de pratiques avec pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la manifestation du potentiel et la réalisation de ses ambitions. Comment faire un plan de développement personnel. À titre d´exemples, nous pouvons citer la sophrologie, la pensée positive, le relooking, la psychologie cognitive et comportementale, etc. Peu importe la technique utilisée, le but du développement personnel reste de devenir une meilleure personne. Dis autrement, le développement vise à construire une personne accomplie qui a confiance en elle, reconnaît et développe ses talents, donne un sens à sa vie, réalise ses rêves et se libére du stress. En bref, le développement personnel prend tout son sens que lorsqu'il aboutit au bonheur. Origine du développement personnel Sous d´autres dénominations, le développement personnel a toujours existé. C´est le cas dans la philosophie grecque (Socrate, Platon), du bouddhisme et de la religion, etc., et de certaines disciplines telles que le Yoga.
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