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Sun, 07 Jul 2024 01:36:27 +0000
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Mes cours de yoga comprennent des exercices statiques et dynamiques, une prise de conscience physique et énergétique, un travail de placement et de respiration, un renforcement musculaire, des étirements et des postures de restauration, ainsi que des occasions de détente, de réflexion et de méditation. Mes cours sont équilibrés, ils permettent à chaque pratiquant de progresser en fonction de ses capacités. La pratique améliore la souplesse, l'alignement et les capacités musculaires. Chaque participant doit accepter de travailler à son niveau et utiliser les accessoires proposés pour éviter les blessures et trouver la profondeur du travail postural. Mes cours se font dans l'intimité, le respect et la camaraderie, le nombre de participants est limité à 6 participants. Ma pratique utilise des accessoires, ils sont tous fournis: tapis, sangles, briques et couvertures. Tous les niveaux sont acceptés Les cours sont parfois bilingue FR / EN COURS PARTICULIERS 90 minutes de pratique sur mesure Mercredi 110 Euros par cours, réservation obligatoire CONTACTEZ MOI DIRECTEMENT

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À la suite d'un accident dans la nuit de dimanche à aujourd'hui lundi 30 mai, des travaux de réparation des glissières de sécurité ont dû être menés en urgence depuis ce matin sur l'A7 en direction de Lyon à quelques kilomètres de la sortie Bollène (n°19). Ces travaux entrainent une neutralisation de la voie de droite depuis ce lundi matin 5h. Dans le même temps, un incendie s'est déclaré entre l'autoroute A7 et la voie ferrée nécessitant l'intervention des pompiers et la neutralisation de la voie de droite entre Loriol (n°16) et Valence Sud (n°15). En raison du trafic dense dans ce secteur, ces événements engendrent de fortes perturbations. Les perturbations entre Loriol et Valence font suite à un feu de broussailles qui s'est déclaré peu après 11 heures, dans la matinée. Environ 2500 m² de broussailles ont brûlé entre la voie SNCF et l'autoroute A7. Pour intervenir les sapeurs-pompiers ont dû fermer la voie SNCF dans les deux sens. Le feu est actuellement maîtrisé.