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Sun, 02 Jun 2024 13:49:35 +0000
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AIDE POUR LA COMPOSITION DES TISANES SUR MESURE Cette page est faites pour vous aider dans la composition de votre tisane sur mesure... Vous avez simplement envie d'une tisane adaptée à vos journées, pour vous aider à vous concentrer ou au contraire, vous apaiser? Vous avez la migraine ou des problèmes de digestion et ne savez pas quelles plantes associer pour une bonne infusion adéquat? Vous êtes donc au bon endroit, sur cette page d'aide! Vous n'êtes pas très à l'aise avec le fait de composer votre tisane sur mesure seul(e) ou vous avez besoin de conseils? Vous pouvez directement me contacter en écrivant un message dans "Contact" ou par mail à [email protected] et je vous aiderai pour votre composition avec plaisir! Quelques règles pour bien composer sa tisane: Ne pas mélanger de racines/écorce (partie dure du végétal) avec des feuilles/fleurs (partie fragile). Préférez faire une décoction de votre racine au préalable puis mélanger votre décoction à votre tisane. Pour faire une décoction, plongez votre partie sèche végétale dans l'eau bouillante et maintenez l'ébullition pendant au moins 10 minutes.

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Votre Tisane sur Mesure Accueil DIVERS 3 Tisanes aromatiques en fin d'hiver L'Anti-Humeur Ah il fait moche, tout vous agace et rien ne, souriez.... ça coûte pas grand-chose et ça peut apporter beaucoup! Cette tisane vous donnera un coup de pouce. Verver 2 cuill. à café ( 10 g) d'un mélange Verveine officinale + Romarin+ Thym ( 1/3 de chaque plante à conserver dans un bocal en verre) dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 10 mn puis filtrer. Plongez dans la tasse 1/4 de cuill à café de Miel ( Thym ou Romarin) dans laquelle vous aurez versé 1 goutte d'huile essentielle ( HE) de Verveine citronnée ( Lippia Citriodora) Boire 1 tasse le matin et 1 l'après midi pendant 20 jours. Si vous aimez pas le Miel vous pouvez le remplacer par du Labrafil... L' Anti-grippe Grippe, angine, trachéite, rhume, bronchite, sinusite? il est encore possible d'y échapper. Verser 1 cuil. à dessert ( 10 g) de thym + réglisse dans un bocal en verre, mélanger 2 poignées de thym et 1 de réglisse) dans 25 cl d'eau bouillante.

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Évidemment, elles ne remplacent pas et ne doivent surtout pas remplacer la médecine moderne. Des millénaires de recherche médicales ne doivent pas être balayés pas 20 grammes de thym, de queues de cerises ou de verveine quand même! La tisane vous accompagne avec bienveillance dans une démarche qui vous est propre et qui a juste pour objectif de vous faire du bien. Comment choisir sa tisane? Il n'est pas chose aisée que de choisir la tisane qu'il nous faut tellement il y a de choix. Si vous êtes à la recherche d'un bienfait ou d'un goût, le plus important reste la qualité de la plante. Si la plante est issue de l'agriculture Biologique, c'est déjà un plus. Il faut également privilégier le Made in France si vous êtes soucieux de l'écologie. Evitez les sachets qui sont souvent les résidus de gros sacs emmitouflés dans de petites poches de plastiques… top non plus pour la planète ça! Donc privilégiez le vrac en sac en papier. Attention aux mélanges avec trop de plantes, les associations en infusion ne doivent pas dépasser 4 ou 5 variétés grand maximum.

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Terra Druidae vous invite à vous référer à un avis médical. Julie, créatrice de l'herboristerie en ligne, a toujours été proche de la nature. Enfant, elle composait des recettes et potions pour soigner les maux, seule dans le jardin de sa grand-mère les samedis. Un peu d'eau, de pétales de roses ou de magnolia ou encore de fleurs de cerisiers et l'élixir de Bien-être naissait. Ou encore, du jus de groseille et de la framboise pour colorer les joues ou les lèvres… Autant de mélanges que la nature et son imagination d'enfant le permettaient! Puis nous grandissons et rapidement nous devons faire un choix, celui de notre vie: Quel métier souhaitons-nous faire? Le marketing a été la voie pratique. Une voie dans laquelle Julie se sentait en désaccord éthique, en décalage avec son échelle de valeur. Mais tout ce temps elle garde une connexion plus ou moins profonde avec la nature. À la naissance de son premier enfant, en février 2018, ce désir d'authenticité, de nature lui est à nouveau paru comme une évidence.

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On distingue trois types de tisanes: l'infusion, la décoction et la macération. L' infusion demande de verser de l'eau bouillante sur des plantes juste au moment où l'eau entre en ébullition. Puis, on laisse infuser une ou plusieurs plantes pendant un certain temps (qui peut aller de quelques minutes à plusieurs heures selon les variétés). Pour accélérer la diffusion des principes actifs, vous pouvez battre à l'aide d'un fouet à thé ou d'une cuillère en bois. L'infusion se pratique avec du thé, des fleurs et de rares feuilles comme la reine-des-prés ou des racines telles que la guimauve. La décoction exige de plonger les plantes dans l'eau froide, et de faire chauffer l'eau jusqu'à ébullition. Puis de poursuivre après ébullition pendant 5 à 10 minutes, voire une demi-heure selon les plantes. Après cette étape, on laisse infuser, en maintenant le couvercle sur la casserole, avant de filtrer. Cette technique est à privilégier pour les feuilles et les racines. La macération est la même préparation, mais nécessite de laisser reposer plantes et liquide extracteur pendant des heures, voire une quinzaine de jours.