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Thu, 11 Jul 2024 14:13:01 +0000
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Pour le solstice d'été, on se retrouve le lundi 21/06, de 20h30 à 22h. Ces rencontres évoluent pour aller vers un yoga nidra plus long avec une belle visualisation en lien avec le solstice. "Dans le calendrier celte, la célébration du solstice est duelle. D'un côté c'est une célébration de toute la luminosité du soleil, de la longueur du jour qui est à son summum, et d'un autre côté le solstice marque le retour du cycle sombre de l'année: à partir du solstice, les jours vont commencer à raccourcir. De manière traditionnelle, la fête durait toute la nuit, pour voir le lever du soleil et célébrer le jour le plus court. Des feux de joie étaient allumés au sommet des collines, et on y lançait des herbes aromatiques. " (Texte inspiré et traduit de "Sacred Earth Celebration, by Glennie Kindred) Comment vous préparez pour cet atelier en ligne? Préparez votre espace physique: habillez vous chaudement, prévoyez vos coussins et couvertures, votre coussin pour les yeux. MEDITATION special SOLSTICE D'HIVER - Yes Yoga Bien Etre. Et fermez la porte. Préparez votre espace numérique: fermez tous les autres programmes sur votre appareil ainsi que les notifications, mettez votre téléphone en mode avion.

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SOLSTICE D'ÉTÉ – ABONDANCE – CACAO « Méditation, Chamanisme, Vibration » avec Solen Mukhande Samedi 20 juin 2020 de 17h à 19h30 En ces jours intenses de solstices, d'éclipses, de fin de confinement et de transformation collective massive… il est toujours plus important de se retrouver en assise pour consolider nos aspirations à la paix et nous ouvrir aux nouvelles voies d'abondance de Pachamama-Gaïa Terre Mère. Solen Mukhande nous propose de nous alimenter du Cacao sacré afin d'ouvrir nos cœurs et monter nos fréquences: « Nous méditerons sur les méandres de nos dualités et invoquerons la grande lumière du Soleil symbolique de la Conscience. En rythme, en vibrations, avec les chants, les mantras, les paroles créatrices, toutes nos cellules en présence, entrons dans cette concentration tendue vers notre propre unité intérieure, pour nous accorder aux courants de la grâce ». Célébrer le solstice d’été ☀️. Solen Mukhande Je suis pratiquante et enseignante de Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan et du maître Siddha Babaji.

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Yoga-Solstice d'été en Yin Yoga Son élément est donc le feu, sa couleur: rouge et sa nature: Yang et son mouvement vers le haut et l'extérieur (le feu monte). Les organes liés sont le coeur et l'intestin grêle, l'émotion: la joie, le goût: l'amertume environnement: le chaud Comme nous l'avons déjà abordé, dans la médecine chinoise traditionnelle, notre équilibre est basé sur l'équilibre de nos opposés, yin, yang, nuit jour, etc... toutes les saison sont associées à des goûts, des aliments, des couleurs, des maladies, des émotions qui affectent notre santé. L'été est la saison Yang la plus active, saison des fruits qui mûrissent des légumes de toutes sortent, d'activités en extérieur, c'est la saison de l'action, de la joie grandissante, de la créativité., c'est le moment de vous affirmer, de vous révéler tel( telle) que vous êtes. Solstice d été yoga near me. Mais en été avec la chaleur( il faut y croire!! ), le corps est éprouvé. Les méridiens affectés sont les méridiens du coeur et de l'intestin grêle. Le méridien du coeur part de la poitrine et se termine à la main (voir en Yin Yoga les trajets des différents méridiens en photos), il gouverne à la fois la circulation du sang et l'activité mentale, si équilibré vous manifesterez de la joie, si excès, cela se transforme en euphorie, ce méridien est l'harmonie de notre mental de notre âme.

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Assise en tailleur, de préférence directement sur l'herbe de votre jardin ou sur un tapis de yoga aux motifs fleuris, grandissez-vous et ouvrez votre cœur en gonflant la poitrine. Répétez le mantra de votre choix tout en prenant votre pouls de manière à vous reconnecter au vivant. Respirez profondément et gardez cette posture aussi longtemps que nécessaire. Méditation Après vous être concentrée sur votre respiration, vous pouvez également relaxer votre esprit par une méditation estivale. Asseyez-vous tranquillement dans un endroit calme. Vous pouvez allumer quelques bougies aux senteurs florales, faire brûler un peu de sauge ou d'encens. Tournez alors votre attention vers votre esprit, observez vos émotions sans forcément chercher à en connaître la cause. Permettez simplement à cette émotion d'exister. Faites la paix avec vous-même tout en ressentant les légers rayons de soleil toucher votre corps. Solstice d été yoga poses. Autres pratiques Faire sécher des fleurs pour des tisanes Allumer des bougies Faire brûler de la sauge ou de la lavande Fabriquer une couronne de fleurs ou planter des fleurs dans son jardin Cuisiner des tartes ou des gâteaux au miel Previous post Back to blog Next post

Les mots du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme Platone Notre bien-être passe par toutes les parties de nous. Notre corps, notre alimentation et la nature qui nous entoure déterminent notre bonheur et la beauté de nos expériences. Venez construire vos clés du bonheur! Yoga et Nature Sauvage: Yoga _ Connaissance botanique des plantes sauvages comestibles _ Cuisine énergétique Il existe un lien entre nous et la Nature. Nous sommes Nature. A travers la pratique du yoga, qui nous relie à notre corps et notre esprit, nous pouvons découvrir notre lien avec le monde. La nature nous offre une nourriture physique, spirituelle et émotionnelle, que nous pouvons explorer à travers l'apprentissage et la connaissance. Fêter le solstice d’été avec six coutumes issues du monde entier | RITUALS. Le Mouvement et la Voix Vinyasa Yoga et Chant Karnatique 24. 25. 26 Juin 2022 Girolata Cours de Yoga découvrir le plaisir de prendre soin de vous.... Vinyasa Flow Lundi 9h30-10h45 Centre St. François, Monticello Mercredi 8h30-9h45 Centre St.

On doit laisser partir nos parts d'ombre, être en adéquation avec qui on est vraiment. L'été donne ses premiers fruits et le signe du cancer marque une période qui symbolise la fécondité, eaux matricielles où la vie est à son commencement originel, la maternité, la femme, l'instinct familiale, le foyer… Ne plus se tourner vers le passé. Accepter les expériences comme faisant partie de nous-même, de notre évolution. Accepter que tout meurt, se transforme pour renaître. Pour la journée mondiale du yoga, il est de tradition d'effectuer 108 salutations au soleil pour marquer l'été et également, poser des nouvelles intentions. Je le fais à cahquechnagement de saison. 108 est un chiffre sacré pour les yogis, dans l'hindouisme et beaucoup d'autres religions y font référence. Solstice d été yoga and events. Il représente l'univers. Chacun des 3 chiffres, en numérologie définit l'amour universel, l'éternité, l'éveil. Nos malas de méditations ont 108 perles pour nous permettre de réciter 108 fois notre mantra. Entre le soleil et la Terre, il y à 108 fois le diamètre du soleil.

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