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Des produits tout aussi sains que gourmands, d'origine végétale, sans gluten et sans sucre raffiné, il y a de quoi se laisser tenter! Chocolat et diabètes sont-ils compatibles? Oui! Tout réside dans le choix de son chocolat, celui-ci doit être de préférence du chocolat noir, avec un pourcentage élevé en cacao! Riche en fer, il apporte également du magnésium, des vitamines ou encore du cuivre. Il contient également des antioxydants, les polyphénols qui jouent une action contre les maladies cardiovasculaires. Consommés avec modération, les aliments dits "plaisirs" peuvent même vous faire du bien! Selon une étude internationale quelques carrés de chocolat noir aideraient à limiter la résistance à l'insuline et à améliorer la fonction des enzymes du foie, limitant ainsi les risques de diabète de type 2. Pot de pâte à tartiner・Sans sucre. En bref, se faire plaisir et manger du chocolat en barre, tablette, poudre ou encore pâte à tartiner tout en adoptant un régime cétogène ou diabétique c'est possible! Il suffit de repérer les snacks et biscuits les plus adaptés!
Si vous êtes diabétiques, sélectionnez une pâte à tartiner qui contient le moins de sucres possibles. Vous pouvez par exemple acheter la pâte à tartiner au chocolat noir de Nutilight qui compte 0g de sucre! Faire sa propre pâte à tartiner Vous avez un peu de temps devant vous et l'envie d'essayer de faire votre propre pâte à tartiner? Pate a tartiner sans sucre pour diabetique recipes. Suivez notre recette de pâte à tartiner sans sucre ajouté pour confectionner votre pot: Ingrédients pour la pâte à tartiner maison 100g d'amandes 100g de noisettes 30 grammes de chocolat (vous pouvez acheter du chocolat à 80% de cacao ou acheter du chocolat Funky Fat Foods sur notre e-shop) 1 cuillère à soupe d'édulcorant (par exemple des gouttes de stevia au chocolat (LIEN) Lait végétal De l'extrait de vanille 1 pointe de sel Préparation de la pâte à tartiner maison: Torréfiez les noisettes et les amandes au four. Broyez le tout au robot et ajoutez une cuillère à soupe de stevia, de l'extrait de vanille selon votre goût et du lait d'amande pour que la pâte à tartiner soit onctueuse.