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Cabillaud à la flamande Préparation Préparez les filets de cabillaud à la Solo Liquide. Coupez les œufs mollets en deux et séparez les jaunes liquides des blancs solides. Mixez les blancs et réservez. Cuisez les asperges 9 minutes, égouttez-les et coupez les têtes. Coupez ensuite le reste des asperges en dés et mélangez-les au blanc d'œuf. Salez et poivrez. Préparez une sauce verte en mixant l'aneth avec l'huile. Pour la sauce jaune, mélangez les jaunes d'œufs avec la noix de muscade. Si les jaunes sont trop épais, ajoutez un peu d'eau tiède (maximum 30 °C). Cabillaud à la flamande hotel. Dressez le cabillaud tartiné de queues d'asperges sur une assiette. Disposez les têtes autour et terminez avec un trait de chacune des sauces. Recevez nos délicieuses recettes pour cuisiner et pâtisser facilement au quotidien Vous pouvez vous désinscrire à tout moment Autres recettes au succès garanti
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Magicmaman Recettes Cuisine du monde Cuit dans du vin blanc et du jus de citron, le cabillaud à la flamande voit sa chair devenir moelleuse et parfumée. Une recette originale, à déguster accompagnée de pommes de terre à la vapeur. Infos pratiques Degré de difficulté Très facile Type de plat Plat Express Recettes entre 20 et 30 mn Cuisine du monde Recettes Belgique Nombre de personnes 4 Temps de préparation 20 Temps de cuisson 8 Temps complémentaire Laissez poser 5 minutes avant de servir Ingrédients principaux Cabillaud Ingrédients 4 tranches de cabillaud de 150 g chacune 60 g de beurre 6 échalotes 1 bouquet garni 1 jus de citron 1/2 verre de vin blanc sec sel, poivre Étapes Préparation du cabillaud à la flamande: Peler et hacher les échalotes. Cabillaud à la flamande del. Couper le beurre en petits morceaux et mettre la moitié dans le fond d'un plat en Pyrex. Disposer les tranches de cabillaud côte à côte dans le plat. Parsemer du reste de beurre et d'échalotes hachées. Ajouter le bouquet garni. Saler, poivrer. Arroser avec le jus de citron et le vin blanc.
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Pour 2 personnes Ingrédients Cabillaud: 2 tranches Échalotes: 2 Persil haché: 2 cuil à soupe Citron: 1 Margarine au tournesol: 5 g Vin blanc: 1 verre Beurre: 10 g Salez et poivrez les tranches de cabillaud. Épluchez et hachez les échalotes et le persil. Coupez quatre tranches de citron et enlevez l'écorce. Préchauffez le four à 220°C. (th 8). Graissez un plat à four avec la margarine. Disposez les tranches de cabillaud, ajoutez échalote et persil hachés par-dessus. Versez le vin blanc. Ajoutez les tranches de citron. Enfournez pour 15 minutes. Cabillaud à la flamande en papillote. Quand le poisson est cuit, mettez-le dans un plat ou une assiette. Versez le fond de cuisson dans une petite casserole et faites-le réduire un peu, puis ajoutez le beurre coupé en petits morceaux en fouettant bien. Ajoutez un peu de persil ciselé et versez sur les tranches de cabillaud. Initialement publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 19/09/2004 - 02h00 et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 08/02/2011 - 14h48
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1 On préchauffe le four à 200°C. 2 On assaisonne le Cabillaud, on hache les échalotes, et on retire toute la peau du Citron (même la blanche) pour le découper en fines tranches. 3 On dépose les échalotes et du persil haché (2 c à s) dans un plat beurré, puis on y dépose les filets, que l'on couvre un peu de vin blanc, on place une tranche de Citron sur chaque Poisson. 4 On fait bouillir d'abord sur le feu, puis on enfourne 1/4 d'heure. Cabillaud à la flamande la. 5 On égoutte les filets et on les dresse, on réserve au chaud. 6 On verse le contenu du plat dans une casserole, et on fait bouillir pour réduire, puis on ajoute les biscottes bien émiettées ainsi que le restant de beurre. On nappe les cabillauds avec cette sauce et on découpe avec un peu de persil haché.
Ajoutez la crème fraîche et faites encore réduire quelques instants. Liez éventuellement avec du liant instantané pour sauces et ajoutez le persil finement émincé. - Trempez les rondelles d'oignon dans le lait, puis passez-les dans la farine. Faites-les frire pendant 1 min à 175 °C. Cabillaud braisé à la flamande. Présentation Dressez un filet de cabillaud sur chaque assiette et versez un peu de sauce tout autour. Servez avec les rondelles d'oignon frites et des pommes de terre sautées. Plus de recettes sur notre chaîne YouTube! Voir les vidéos