Maison À Vendre À Arleux - Recettes De Pâté En Croûte Et De Cuisine Végétarienne

Thu, 11 Jul 2024 16:11:23 +0000
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Paté En Croute Végétarien

L'avis des uns sur le beurre diffère de celui des autres. Certains diront qu'il faut l'éviter à tous prix, d'autres qu'il peut être intégré dans un régime IG Bas. Quoi qu'il en soit, il faut surtout ne pas en abuser. Ici, il ne correspond qu'à 40 grammes de cette énorme terrine, alors on ferme les yeux. Paté en croute végétarien. L'huile d'olive, elle, est grasse aussi, mais apporte le bon gras. Un repas équilibré idéal se composerait d'une belle grosse part de ce « pâté en croûte » et de légumes. La réalisation de cette recette peut sembler fastidieuse mais c'est juste une question de timing: préparez vos ustensiles de sorte à pouvoir cuire plusieurs préparations en même temps: lentilles d'un côté, panais et marrons vapeur de l'autre, tandis que les oignons et l'ail se colorent tranquillement. Pâté en croûte végétarien Et le résultat final est une belle récompense! Pâté végétarien très sain Print Recipe Serves: 12 Cooking Time: 90 minutes Ingredients 150 grammes de lentilles vertes crues 250 grammes de panais (environ 1 gros) 80 grammes de marrons cuits 1 oignons 2 gousses d'ail 1 oeuf menthe, origan, sel, poivre pâte brisée du commerce (ou maison comme moi avec 205 grammes de farine - T110 semi complète pour moi - 40 grammes d'eau, 40 grammes de beurre mou, 30 grammes d'huile d'olive) Instructions 1 Si vous réalisez votre pâte brisée maison, commencez par ça en mélangeant les ingrédients et en formant une boule sans trop la travailler.

Paté En Croute Végétariens

Mélangez tous les ingrédients, étalez votre pâte (elle doit rester épaisse, plus que pour une quiche) et disposez-la dans le moule à cake (préalablement huilé) de sorte à ce qu'elle dépasse pour la replier. Une fois vos lentilles cuites, égouttez-les. Mélangez-les aux champignons cuits et ajoutez le reste des ingrédients de la partie farce aux champignons et lentilles vertes. Mixez au mixeur plongeant de sorte à ne laisser quasiment aucune lentilles entières. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin. Il est temps d'aller chercher votre insert au congélateur. Commencez à remplir votre pâte de farce aux lentilles (environ 1/3 de sorte à recouvrir tout le fond du pâté en croûte). Paté en croute végétariens. Enlevez le film alimentaire du boudin, le disposer par dessus les lentilles et finir de remplir avec la fin de la farce. Enfin, repliez les rebords du pâté croûte et enfournez pour 1 h (jusqu'à ce que la pâte soit cuite). Mettre sur mode grill 5 minutes encore après. Une fois sorti du four, le laisser refroidir à l'air libre avant de le placer au réfrigérateur pour la nuit (ou plus).

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