Chocolat Cru : Ses 6 Bienfaits Sur Notre Santé / Jus De Pomme Et Gingembre Au

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Le cacao cru, c'est bon, mais pas seulement! Dans cet article, nous allons faire ensemble le tour de tous les bienfaits apportés par la consommation de cacao cru qui se révèlent 4 fois plus puissants qu'avec du chocolat industriel. Ces bienfaits se trouvent dans le cacao à l'état pur, et non pas dans les ingrédients qui ont été ajoutés pour faire du chocolat conventionnel. Les nutritionnistes recommandent d'ailleurs de favoriser la consommation de chocolat noir avec un fort pourcentage de cacao. Le chocolat est un stimulateur de la circulation sanguine, il permet la diminution des risques cardio-vasculaires et du diabète et est également bénéfique pour la peau, les intestins et pour les dents. Les bienfaits du cacao se résument en 3 super pouvoirs!!! 1/ Un pouvoir antioxydant Le chocolat cru contient 4 fois plus d'antioxydant que le chocolat industriel dont des OPC qui ont des propriétés antioxydantes de 20 à 50 fois plus importante que celle des vitamines C et E. Ces antioxydants contribuent à la santé générale de l'organisme et sont indispensables pour lutter contre les radicaux libres.

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A des doses raisonnables, le cacao cru ne comporte toutefois aucun effet secondaire indésirable et possède plutôt de nombreux bienfaits!

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Aujourd'hui le Natural Athlète Club vous fait plaisir. Vous aimez certainement le cacao, mais vous ne savez peut-être pas qu'il comporte de nombreux bienfaits pour votre santé. Avec son incroyable composition riche en antioxydants, zinc et magnésium, le cacao cru (ou amer) est un véritable cadeau de la nature, tant d'un point de vue gustatif que sanitaire. 1. Le cacao rend heureux De nombreuses études ont déjà souligné le rôle du cacao sur certains neurotransmetteurs influençant notre humeur. Selon l'Université du Michigan, ses bienfaits sur l'humeur seraient dus à l'augmentation de l'endorphine qu'il engendre. L'endorphine est une hormone que le corps produit (notamment) après le sport, le rire ou le sexe. Lorsque le corps relâche de l'endorphine, cela crée un sentiment de satisfaction, voire d'euphorie légère. Toujours selon la même université, la poudre de cacao provoquerait la sécrétion de sérotonine, « l'hormone du bonheur ». La sérotonine crée elle aussi une sensation de bien-être, elle est l'hormone ciblée par les antidépresseurs pour remonter le moral.

Enfin, la fève contient de la théobromine, aussi appelée "la caféine du cacao". Présente en quantité considérable, "elle inhibe la fatigue et apporte un effet coup de fouet", ajoute le chercheur Renaud Boulanger. Mieux vaut ainsi consommer le cacao cru le matin et "ne pas excéder 5 à 10 fèves par jour", détaille Sabrina Pudebat. Comment le choisir et le consommer? Comment trouver le meilleur cacao cru en magasins bio? Pour un achat en vrac, Frédéric Marr, créateur de la Rrraw Cacao Factory, conseille d'opter pour des fèves lavées après fermentation: "Pour s'en assurer en pratique, on regarde l'aspect des fèves. Ces dernières doivent être de forme régulière et de couleur claire". Pour les aficionados des tablettes, mieux vaut privilégier celles mentionnant comme premier ingrédient "fève ou pâte de cacao", précise Frédéric Marr. Enfin, que l'on veuille acheter des fèves ou de la poudre, mieux vaut lire les étiquettes et s'assurer qu'il s'agisse d'un cacao grand cru "100% cacao", en provenance d'un seul territoire.

Jus de gingembre Le gingembre est souvent recommandé pour le traitement de la constipation. Il a des effets laxatifs légers ce qui permet d'éliminer les déchets du côlon et de favoriser l'activité intestinale. En outre, le jus de gingembre favorise la digestion, selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Eau Rester hydraté en buvant beaucoup d'eau peut vous aider à soulager la constipation. L'hydratation facilite la digestion et peut aider à traiter les nutriments plus rapidement, facilitant ainsi le transit intestinal. Lorsque le corps est suffisamment hydraté, il garantit également un meilleur fonctionnement du côlon. Mises-en garde: Même si ce remède est complètement naturel, il est déconseillé en cas de grossesse, pour les personnes chétives, en cas de maladies du sang, de diabète ou de troubles biliaires, gastriques et/ou rénaux. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, il est impératif de consulter votre médecin avant de commencer ce traitement de nettoyage du côlon. Lire aussi Une boisson au persil et jus de citron pour accélérer la perte de poids et faire fondre la graisse du ventre en 5 jours

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Pur jus de pomme pasteurisé issu de la cueillette d'anciens vergers de la région (74), agrémenté d'un peu de gingembre. La bouteille en verre de 1 L de jus. Le lot de 2 bouteilles en verre de 1 L de jus chacune. Prix: 5. 20 € - 1000 grammes Prix au kg: 5. 2 € TTC En stock 10. 00 € - 2000 grammes Prix au kg: 5 € TTC Choisissez votre quantité: Ce produit n'est pas disponible cette semaine! Conseils/astuces A consommer à température ambiante ou frais selon les goûts! Le petit + Maëliss aime sa région et veut la mettre à l'honneur par la transformation de produits sains, frais et naturels. La nature pour la nature... Ainsi des plantes soignées sur son exploitation aux vergers anciens où elle pratique la cueillette, vous retrouverez dans ses produits les saveurs des aliments que nous offre la nature. Rencontrez notre producteur La ferme des Grands Champs Producteur ou artisan: Maëliss Pauly Provenance: Habère-Poche Localisation: Produit local (- de 20 Km) Méthode de production: A la ferme Découvrir Matières premières Qualité Transformation Matières premières: Pommes, Gingembre label bio Origine: Vergers anciens, Boutique Satoriz Qualité: Maëliss collecte les fruits abandonnés aux pieds des arbres des vieux vergers.

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(Si c'est un thé vert, la porter à 75°C, 70°C pour les thés blancs). Déposer le sachet et faire infuser le temps demandé (Thé vert = 3mn max, thé blanc = 7mn environ). Réserver. ▢ Peler les pommes. Les découper en 4 et réserver 2 quarts. Détailler ces 2 quarts en petits cubes, arroser du jus d'un demi-citron et réserver à couvert. ▢ Couper grossièrement le reste des pommes et les mettre dans un récipient. Ajouter le verre d'eau plus le jus du demi-citron restant. A l'aide d'un mixeur plongeant, mixer doucement les pommes afin de les transformer en une sorte de purée. ▢ A l'aide d'une passoire fine, filtrer le jus. Jeter la fibre restante après en avoir extrait le maximum de jus possible. Ce n'est pas grave si un peu de fibre se trouve dans la boisson, bien au contraire! ▢ Verser le jus de pomme dans le thé, ajouter le gingembre et le combava. Mixer à nouveau à l'aide du mixeur plongeant. ▢ Réserver au réfrigérateur une nuit. ▢ Le lendemain matin, déposer quelques dés de pommes citronnés au fond du verre et le remplir de boisson "Coup de boost".

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Parfait au petit déjeuner ou à tout moment de la journée, ce jus 100% naturel et sans sucres ajoutés vous apportera toute l'énergie dont vous avez besoin. Il pourra également vous servir comme base de cocktail. Vitamont, spécialiste en jus de fruits et jus de légumes biologiques, sélectionne uniquement des produits cultivés dans le respect de l'agriculture bio et cueillis à maturité. Les + produit:. Sans sucres ajoutés. 100% naturel. Naturellement sans gluten et sans lactose. Vegan. Certifié Bio. Agriculture UE. Fabriqué en France Analyse nutritionnelle Caractéristiques: Ingrédients: jus de pomme* (57, 3%), jus de carotte* [jus de carotte*, jus de citron* concentré] (41%), jus de gingembre* (1, 7%). * ingrédients issus de l'agriculture biologique Contenance: 75 cl Origine: Agriculture UE Fabrication: France Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 ml: Valeur énergétique: 145 kj / 34 kcal Matières grasses: 0g dont acides gras saturés: 0g Glucides: 8, 5g dont sucres: 8, 5g Fibres alimentaires: 0g Protéines: 0g Sel: 0g Conseils d'utilisation: À conserver dans un endroit frais et au sec.