Recette Marmite Du Pecheur Au Safran, Hotel Venise Famille Recomposée

Thu, 11 Jul 2024 16:33:04 +0000
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45 min Facile Marmite du pêcheur au Thermomix 0 commentaire Cette marmite du pêcheur au Thermomix est un plat qui ravira les amateurs de poissons et fruits de mer. Il est idéal pour se faire plaisir ou pour servir à des invités. Il se compose d'une délicieuse bisque bien parfumée, de crustacés et de filets de merlu. Cette préparation utilise la cuisson combinée du Thermomix: un vrai gain de temps! 500 g de moules fraîches 300 g de crevettes roses crues entières 300 g de filets de merlu 500 g d'eau 70 g de concentré de tomate 1 oignon 20 g d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ½ c. à café de muscade 2 pincées de poivre quelques pistils de safran 1. Coupez l'oignon en deux et placez-le dans le bol du Thermomix avec l'ail. Hachez 5 sec vitesse 6 puis raclez les parois du bol avec la spatule. Ajoutez l'huile d'olive, le concentré de tomate, les herbes, le poivre et faites rissoler 5 min à 100°C vitesse 1 sans le gobelet doseur. Recette de Marmite du pecheur par jeanmerode. 2. Disposez les moules propres dans le varoma.

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Jeter les crevettes et verser le lait de coco et la crème liquide. Y rajouter le gingembre, le poisson, les moules (déjà cuites au préalable) et laisser mijoter une vingtaine de minutes à feu doux (le safran n'aime pas les hautes températures), pour laisser le temps au safran de développer ses arômes. En fin de cuisson, rajouter une partie de l'aneth, le sel, le poivre et passer un petit tour de moulin de mélange 5 baies. Servir bien chaud à l'assiette et décorer avec quelques brins d'aneth restant. Nos recettes respectent les principes d'association alimentaire de la méthode Libre Forme 8. Ne pas modifier les ingrédients pour conserver un plat équilibré. Marmite du pêcheur un de mes plats favoris! Facile et rapide. Pour en savoir plus sur la méthode, n'hésitez pas à nous contacter au 01. 40. 06. 91. 91, le premier rendez-vous d'information est offert.

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Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Marmite du pêcheur aux légumes

Vous pouvez remplacer la lotte par du mérou ou du thon selon le marché et la saison. Tous trois sont des poissons à chair ferme dont la texture se rapproche de celle d'une viande. Lorsque vous nettoyez les moules, retirez le filament (byssus) avec un couteau.

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