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Thu, 04 Jul 2024 12:37:42 +0000
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Le yoga m'a aussi appris à prendre conscience de l'importance de la respiration. En me concentrant sur ma respiration pendant quelques minutes, j'arrive à abaisser le niveau de stress et à prendre du recul. Un grand merci à Aurélie! Geneviève Yoga et relaxation J'ai découvert le yoga à un moment difficile, en pleine perte de repères. J'ai alors découvert une discipline bienveillante, qui met la personne au coeur de la pratique, où l'on apprend à s'écouter, à se respecter et à mieux se connaître. Dans un monde régit par la vitesse et la performance, le yoga offre de nouvelles perspectives, sources d'une grande richesse. Aurélie dispense cette discipline avec bienveillance et sans dogmatisme, ce qui me correspond tout à fait. Pascale Un grand merci à toi et ta capacité d'adaptation pour cette merveilleuse poursuite du Yoga! Ta voix et ton accompagneent restent très important. Yoga à distance windows. Un grand merci pour l'organisation de ces séances qui nous font un bien fou, c'est vraiment très agréable et précieux de pouvoir poursuivre l'activité en temps de confinement.

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Disponible en temps. Même à distance. Disponible en écoute. Écoute de soi. Écoute des autres. David D Thirimont, Belgique Novice au niveau du Yoga. Personnellement, je suis une personne qui a de grandes difficultés avec le lâcher prise, ma sœur m'a fait découvrir cette pratique et insistait tellement sur le bien être que celle-ci pouvait procurer. A titre personnel, je peux témoigner que la méditation et toutes les pratiques qui en découlent ont permis à ma sœur d'accepter sa maladie et de se reconcentrer sur les fondamentaux de la vie et la façon dont chacun perçoit chaque instant. Ce que je peux en conclure, c'est de vivre l'instant présent avec bienveillance pour soi- même et pour les autres. Formations YOGA à distance depuis 2002. J'ai personnellement difficile à prendre du temps pour moi, je me suis obligée à suivre les cours à tes côtés, au fil des temps, j'ai pu lâcher prise et même me connecter avec "l'univers invisible" et ressentir des sensations inexplicables mais qui nourrissent le corps et l'esprit avec une telle intensité.

Elle poste chaque semaine gratuitement sur sa chaine Youtube depuis 2013. Celle qui commence tous ses cours par un sympathique "Salut les yogis! " séduit les débutants par sa proximité et sa pédagogie. Yoga à distance youtube. Elle classe ses vidéos en fonction du niveau ou de la condition physique, avec des accroches claires et didactiques: se détendre, se dépenser, yogis pressés… Note: le site est en cours de réfection. Certaines vidéos de Yoga Coaching sont actuellement disponibles sur la chaine Youtube. 8 / 8 pour les nostalgiques des studios On retrouve ici les professeurs qui enseignent à Casa Yoga, les deux studios parisiens, situés dans le 10e arrondissement de Paris, et ouverts par Delphine Denis, enseignante depuis 15 ans, passionnée d'ayurveda et aujourd'hui mordue d'Hatha. Avec son compagnon, elle a mis en place cette plateforme de vidéos, plus de 450 séries de toutes les durées (dont des séances courtes de dix à quinze minutes) et partagées entre pratiques douces (Restorative, Hatha, Yin, Méditation) et dynamiques (Vinyasa, Alignement, Hatha Dynamique).

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