Soupe Indienne Épices
Mélange d'épices pour Halim - Mayil - Ile Maurice Condition: Nouveau produit Ce produit n'est plus en stock Appréciez un bon Haleem avec la famille n'a aucun prix! Soyez rassurés, chez Mayil nous l'avons bien compris! Cette soupe épicée à base de viande et de grains secs est très appréciée par tous les Mauriciens. Peut être en envoyé par la poste individuellement pour le prix d'un affranchissement postal. Ingrédients 500 g agneau désossé et coupé en dés, 75 g épices pour haleem Mayil, 50 g lentilles noires, 50 g lentilles rouges, 50 g pois chiches cassés, 50 g blé concassé, 1 c. Soupe indienne epices du monde. a. s ail et gingembre en pâte, 3 c. s huile, 15 g sel, 5 g poivre, ½ litre eau. Préparation Fricassez la viande dans une casserole avec l'ail, le gingembre, le sel, le poivre et les épices Mayil pour haleem pendant 3 minutes. Ajoutez les lentilles, le blé concassé, les pois chiches cassés et laissez cuire 2 minutes. Ajoutez un demi-litre d'eau et laissez bouillir 35 minutes. Rectifiez l'assaisonnement avant de servir chaud, avec une sauce à l'ail et des oignons frits.
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Elle est digeste: les fibres présentes dans les légumes s'attendrissent à la cuisson. Elles favorisent une bonne digestion sans être irritantes. Seule précaution à prendre pour garder leur effet sur le transit intestinal, ne pas trop mixer les légumes. Pour cette raison, un potage ayant au final des petits morceaux de légumes (minestrone) bénéficie d'un plus grand apport de fibres qu'un potage mouliné. Super soupe Mulligatawny** Préparation: 15 minutes Cuisson: 30 minutes Ingrédients pour 6 personnes: 150 g de lentilles corail 2 petites patates douces 2 carottes 2 oignons 1 poivron rouge 2 pommes (Boskoop ou Granny-smith) 2 cuil. à soupe de pâte de curry doux (ou 2 cuil. à café de curry en poudre) ½ bouquet de coriandre fraîche 1 cuil. à soupe rase de cumin 1 cuil. Soupe indienne épices a la. à café de cardamome 1 petit morceau de gingembre frais 1 citron 2 yaourts brassés (bulgares) 1, 2 litre d'eau 1 cuil. à soupe d'huile d'olive Sel Préparation: 1 - Pelez puis lavez les carottes et les patates douces, avant de les couper en petits dés.
Vous remarquerez que les wontons sont venus flottant au sommet. at Cette étape éteignez la chaleur. Vaisselle la soupe végétarienne de wonton dans un bol et le servent de chowmein végétarien cantonais pour un dîner de remplissage de la semaine.