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Ingrédients Pour 4 personnes 4 bananes 50 ml de lait de coco 50 g de vergeoise blonde 1 citron 1 gousse de vanille 1 pincée de cannelle Réalisation Préparation: 15 mn Cuisson: 10 mn Réfrigération: 2h Préparation de la recette Étape 1: la crème de banane Épluchez, coupez les bananes en rondelles (conservez-en quelques-unes pour la décoration). Arrosez-les du jus de citron préalablement pressé. Faites-les cuire 10 min dans un fond d'eau avec la vergeoise, la gousse de vanille fendue en deux dans la hauteur. Retirez la gousse de vanille. Mixez les bananes en ajoutant le lait de coco. Étape 2: le dressage Versez la crème de banane dans des ramequins individuels. Décorez de quelques rondelles de banane coupées en deux, et d'un peu de cannelle en poudre. Réfrigérez 2 h avant de servir frais. Astuces Ajoutez des noix, des noisettes ou des amandes hachées pour renforcer la teneur en magnésium de ce dessert. Glace végétale amande banane lait de coco - Cathy Bernot | Photographe pro nature | Stages photo. Les aliments de cette recette Citron Vanille Sucre roux Cannelle Banane Lait de coco
Recettes Recette de glaces Glace et sorbet Recette à base de banane Glace à la banane et au lait de coco Ingrédients 4 3 bananes mures 200 ml de lait de coco 200 ml de lait ou de crème liquide cannelle, sucre selon les goûts pépites de chocolat 1 cuillère à soupe de Stab Coût estimé: 3. 92 € (0. 98€/part) Préparation Mettre le tout dans le mixeur et faire tourner 1 minute. Puis direction la sorbetière juste avant la fin mettre une poignée de pépites de chocolat. Un bonne glace souple, moelleuse et délicieuse. Glace banane lait de coco handbag bag. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (208g) Calories: 479Kcal Glucides: 39. 1g Lipides: 32. 8g Gras sat. : 24g Protéines: 4. 5g Fibres: 4. 5g Sucre: 27g ProPoints: 13 SmartPoints: 24 Végétarien Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Barsac Bordeaux, Blanc Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc J'ai cuisiné cette recette Code de sécurité: = Vous allez aimer A lire également Question du moment Quelle sauce pour accompagner vos grillades?